秀智靠著自創(chuàng)的減肥餐成功瘦身，現(xiàn)在身材超級(jí)纖細(xì)?。▓D）

最近PSY暌違五年再度推出新專輯，首波主打找來BTS的SUGA合作創(chuàng)下超高熱度，前幾天新上線的MV《Celeb》又驚喜找來秀智合作，兩人在MV中大跳改良過的騎馬舞，秀智更是狂換十幾套衣服展現(xiàn)美貌與好身材！不過現(xiàn)在已經(jīng)貴為女神等級(jí)的秀智，其實(shí)剛出道時(shí)經(jīng)常被批評(píng)嬰兒肥和小象腿，后來靠著獨(dú)門的減肥餐狂鏟肉13公斤，現(xiàn)在不止擁有精致美貌， 身材更是沒話說啦！

PSY新MV秀智驚喜現(xiàn)身 狂換衣服大跳騎馬舞

「江南大叔」PSY自立門戶當(dāng)老板后就較少出現(xiàn)在螢光幕前，最近他終于時(shí)隔五年再度推出個(gè)人專輯，在5/3新上線的MV《Celeb》更找來「國(guó)民初戀」秀智來一起演出，在MV中兩人大跳改良過得騎馬舞，秀智也難得展現(xiàn)活潑逗趣的一面，更在MV中狂換13套衣服，讓觀眾大飽眼福，《Celeb》上線不到一周就累積了1200萬(wàn)的觀看人氣，證明PSY和秀智的魅力超級(jí)驚人！

「國(guó)民初戀」秀智 剛出道曾被批是小象腿

從小就喜歡唱歌跳舞的秀智，在2010年以團(tuán)體「miss A」出道，隔年又拍攝《夢(mèng)想起飛 Dream High》收獲了很多知名度，秀智清純的五官還有清新的氣質(zhì)更讓她獲得「國(guó)民初戀」稱號(hào)，只是剛出道時(shí)僅有十幾歲的秀智，臉上的嬰兒肥還未褪去，加上跟其他女星比起來較為粗壯的小腿，讓她經(jīng)常飽受網(wǎng)友批評(píng)，也立志好好減肥，瘦出完美曲線，終于靠著自己獨(dú)門的減肥菜單和努力，現(xiàn)在的秀智完美體態(tài)簡(jiǎn)直是女神等級(jí)！

秀智過去因?yàn)閶雰悍屎腿馊馔仍柺芫W(wǎng)友攻擊。（圖）

秀智減肥保養(yǎng)秘訣1：獨(dú)門減肥菜單

因?yàn)椤秹?mèng)想起飛 Dream High》獲得高人氣的秀智，后來戲約不斷，為了上鏡頭更好看她也研發(fā)了一套獨(dú)門的減肥菜單，只要想減肥時(shí)就會(huì)照著吃，也讓她成功瘦下來，被大贊女大十八變！

早餐：100g地瓜＋50g雞胸肉+半杯脫脂牛奶

午餐：糙米飯一小碗＋蔬菜沙拉淋和風(fēng)醬

晚餐：兩個(gè)地瓜，六點(diǎn)過后不進(jìn)食

秀脂減肥保養(yǎng)秘訣2：控制熱量每天不超過1000大卡

秀智曾在節(jié)目上笑說自己是連喝水都會(huì)胖的易胖體質(zhì)，所以如果想要不發(fā)胖的話，對(duì)于熱量的控管就要更嚴(yán)格，所以她會(huì)規(guī)定自己每天吃的食物不能超過1000大卡，對(duì)吃下肚的食物以及水分補(bǔ)充也都要很小心！

秀智減肥保養(yǎng)秘訣3：卸妝油按摩緊實(shí)小V臉

除了改善體態(tài)外，秀智對(duì)于臉頰的嬰兒肥也有自己一套改善方法，像是她習(xí)慣使用卸妝油來卸妝，在透過卸妝油溶解彩妝的同時(shí)，也會(huì)順便認(rèn)真按摩臉蛋，時(shí)間更長(zhǎng)達(dá)4分鐘，如此一來不但可以更好地把彩妝卸除，對(duì)于消除水腫、緊實(shí)輪廓的效果也很好呢！

秀智減肥保養(yǎng)秘訣4：二十歲就開始重視美白抗老

現(xiàn)在的秀智不僅身材火辣，那有如水煮蛋般白皙透亮的皮膚更是讓人羨慕，她曾透露自己從二十歲出頭就會(huì)開始重視美白和抗老，因?yàn)殚L(zhǎng)期在鎂光燈和外景下曝曬，所以除了防曬外，使用美白精華也是必需的！

看完秀智的減肥歷程，真的覺得有女大十八變的感覺?。谋慌u(píng)的肉肉身材，一路進(jìn)化到女神體態(tài)，夏天到了大家趕快跟著秀智一起瘦起來吧！