在祖國花朵們的心中

這是一個快樂的期待

家長們都希望能給孩子一個快樂的童年

但與快樂成長一樣重要的，其實還有健康成長

孩子牙齒健康更是一輩子健康的基礎

這十個兒童口腔健康知識，你們知道嗎？

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01 牙齒不好，影響孩子的咀嚼、發(fā)音和面型美觀。

兒童期是生長發(fā)育的旺盛期，健康的乳牙能幫助消化和營養(yǎng)的吸收，利于全身的生長發(fā)育。

良好的咀嚼功能，可以給頜骨良好的功能刺激，讓頜骨的正常發(fā)育，有助于恒牙的正常萌出及正常恒牙列的形成。

口腔疾病、齲齒、牙周炎、錯頜畸形都會影響孩子的口腔健康和全身健康，還會影響發(fā)音及正常心理。

02 孩子萌出第一顆牙起，就需要定期做口腔檢查。

兒童定期做牙齒健康檢查，可以有病早治、無病預防，觀察兒童牙列和咬合情況，齲病與口腔軟組織狀況，以及糾正發(fā)育期形成的不良口腔習慣。

一般0～5歲的兒童每隔3～4個月檢查一次；6歲以上的兒童每隔半年檢查一次。

03 全口涂氟和窩溝封閉可以保護牙齒，預防蛀牙。

涂氟是用一種含氟的物質，對每一顆牙齒表面進行氟化處理。氟化物可以抑制細菌生長，阻止殘余食物發(fā)酵，預防齲齒非常有效。

窩溝封閉是用專門的牙科材料，把牙齒上容易殘留細菌的小溝壑都給填起來，食物殘渣、細菌就無處藏身，牙齒更容易清潔。

04 早晚使用含氟牙膏刷牙，每次不少于3分鐘。

牙膏可使口腔清新，有助于菌斑的清除，阻止菌斑粘附于牙齒表面，含氟牙膏中的氟可以在牙齒礦物質開始溶解的早期促進再礦化，因此局部用氟非常重要。

刷牙要有足夠的時間，才能保證清除所有牙齒上的菌斑，至少要刷2-3分鐘。

05 圓弧刷牙法更適合小朋友。

通常情況下，在寶寶長出第一顆牙的時候，就得幫他們刷牙了，等到3~4歲，就得培養(yǎng)寶寶自己刷牙。然而小朋友耐受能力差、口腔較小，小小的手很難完成那樣精細復雜的動作，常出現(xiàn)牙齒刷不干凈的現(xiàn)象。

圓弧刷牙法也可以叫“畫圈圈刷牙法”，即用連續(xù)圓弧動作，讓牙刷頭轉小圈，刷各個牙面，每個牙面要刷5-10圈，每次刷牙要刷兩到三分鐘。適合2~6歲的兒童。

06 使用牙線輔助清潔，2~3個月更換一次牙刷。

刷牙一般只能清潔牙齒的3個面，牙齒相鄰的2個面刷毛進不去，會遺留下很多菌斑，齲齒往往會從這里發(fā)生。

當兒童牙齒長齊，特別是后牙萌出，后磨牙相鄰的鄰面就該用牙線輔助清潔，當孩子2-3歲時，媽媽應每天給孩子用牙線，特別是入睡前。

牙齒有不同形態(tài)和大小，也有各種不同類型的牙刷及不同大小的牙刷毛，而刷毛時間久了會被磨損，因此記住牙刷開始使用的時間非常重要，一般每2-3個月應更換新的牙刷。

07 乳牙蛀了不治療，會影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。

很多家長都有“乳牙總是要換的，壞了不用治”的觀念，這其實是錯誤的。

齲病可以引起孩子牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長期得不到治療會造成兒童偏側咀嚼，雙側面部發(fā)育不對稱；還會影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。

08 乳牙間隙大是正?，F(xiàn)象，換牙后才有空間容納恒牙。

兒童牙齒間有許多散在的間隙，出現(xiàn)這些間隙是好的，父母應該感到高興，因為其表明以后會有足夠的間隙容納比乳牙更寬大的恒牙，將來一般不會發(fā)生牙齒擁擠。

09 含糖食物對牙齒不利，應多吃纖維素多的青菜、水果。

牙菌斑里的細菌可以代謝糖，產生有害的酸性物質，破壞牙釉質。

為了減少齲齒的發(fā)生，應該降低食用甜食或甜飲的頻率，減少糖類殘留在口腔內的時間。建議在正餐前后進食甜食，不要放在兩餐中間。

鼓勵兒童多吃纖維性食物，有利于咀嚼時口腔自潔，也有利于兒童乳牙的替換。

10 不良的喂奶姿勢和口腔不良習慣會造成“乳牙地包天”。

地包天，即前牙反咬合可限制上頜骨發(fā)育，導致下頜過度前伸，造成顏面中部三分之一凹陷，明顯影響面貌。

早期矯治可糾正或減輕面貌改變，取得相對好的治療效果。乳前牙反咬合的黃金矯治時間為3~4歲。