有意思

別浪費(fèi)時(shí)間在比較上面,而是要把時(shí)間用在去掉“計(jì)較的狀態(tài)”。
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比如我知道地球是圓的,并且每個(gè)東西都是地球的產(chǎn)物,并且都是獨(dú)一無(wú)二的。如果我去計(jì)較哪里好,哪里好,那恐怕我到了最好的地方,我依然欲求不滿,因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了要好不要壞,于是,無(wú)關(guān)事實(shí)有多好,反正已經(jīng)走向了“越來(lái)越好的趨勢(shì)才可以”的狀態(tài),這樣的后果就是,自大到要跟自己對(duì)著干,說(shuō)實(shí)話,如果自大到這種地步,這人還在享受呼吸,那就是虛偽到極致的人才。
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而假如都在去掉“計(jì)較的狀態(tài)”,那么,事情會(huì)很好玩。
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比如剛開始選地方工作,這里的壞處是什么,這里的好處是什么,就會(huì)本能開始“越來(lái)越好的趨勢(shì)”,那么,我就先把注意力變成,既然這里有壞處,我能否做什么事情來(lái)調(diào)整,既然這里有好處,我能否把好處發(fā)揮到可以不在意壞處。
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就這樣琢磨。
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一輪琢磨下來(lái)才發(fā)現(xiàn),原來(lái)重點(diǎn)不在于環(huán)境,而在于自己的趨勢(shì)走向哪里,如果是這樣去掉“計(jì)較狀態(tài)”的,那么,你會(huì)越來(lái)越靈活,你在任何地方都知道怎么處理事情。
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你能夠變廢為寶,或者是好處都省著用。
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計(jì)較的狀態(tài),就是分析利弊,而去掉“計(jì)較狀態(tài)”的意思是,想象弊端的好處,以及想想好處的弊端。
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比如這樣想下去,可能浪費(fèi)時(shí)間,但能想很多。這樣方便下去,的確很方便,但是會(huì)讓人頭腦變廢。
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你會(huì)發(fā)現(xiàn),我們從一個(gè)偏袒好,討厭壞的狀態(tài),變成了一個(gè)旁觀者的狀態(tài),這時(shí)候,當(dāng)局者迷旁觀者清的效應(yīng)就出現(xiàn)了。
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所以,當(dāng)我們?nèi)ニ伎急锥丝赡軙?huì)帶來(lái)的壞處時(shí),不用慌,不用擔(dān)心思考下去會(huì)陷入痛苦,你就大膽去感受弊端,然后你會(huì)發(fā)現(xiàn),你只是觀眾,然后你再感受好處,你也會(huì)感受到快樂(lè),但你也不用樂(lè),因?yàn)樗惺虑槎嫉萌プ隽瞬艜?huì)實(shí)現(xiàn)。
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所以,你就不會(huì)想一下,就被情緒拉著走,然后無(wú)腦照做。
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而只是,先如此預(yù)設(shè),并感受對(duì)應(yīng)的情緒,然后再回到觀眾身份。
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所以你會(huì)發(fā)現(xiàn),你能如此預(yù)測(cè),并退出預(yù)測(cè),你會(huì)發(fā)現(xiàn),情緒一下平穩(wěn)。
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這時(shí)候你大腦會(huì)很靈活,有很多東西去處理預(yù)測(cè)的事件。
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所以,別擔(dān)心預(yù)測(cè)事件時(shí),進(jìn)入亢奮或恐慌的情緒,然后你感受到好處或壞處,再后撤,然后會(huì)發(fā)現(xiàn),回歸到了旁觀者狀態(tài),然后你就會(huì)有很多思路,眼前做什么會(huì)更好,根據(jù)發(fā)展趨勢(shì),有什么可以做的,有什么是多余的,非常自然的,整個(gè)思路都自然誕生。
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所以,你這時(shí)候,是不害怕回頭的,也不害怕過(guò)頭的,而只是靈活,非常靈活。
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你也不會(huì)不敢行動(dòng),也不會(huì)行動(dòng)過(guò)分,而是即便過(guò)分了都能調(diào)整,因?yàn)槟汩_始對(duì)事不對(duì)人了。
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所以,別害怕跳出情緒,要大膽觀察預(yù)測(cè)時(shí)候產(chǎn)生的情緒,以及環(huán)境變化時(shí),情緒的同步變化,那么,你會(huì)進(jìn)入到一個(gè)很好的狀態(tài),就是很自然同時(shí)感受自己的預(yù)測(cè)或者行動(dòng)時(shí),情緒的自由變化,然后你會(huì)自動(dòng)調(diào)整想法和做法,就相當(dāng)于,你既是執(zhí)行者,也是觀測(cè)者,也是旁觀者,當(dāng)然,你不用在意名詞身份,而只是大概給你體會(huì)一下這種靈動(dòng)性,靈活。
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所以,別忘了感受情緒的變化,以及動(dòng)作的流動(dòng),以及想法的出現(xiàn)。
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誰(shuí)先誰(shuí)后不重要,重點(diǎn)是去做了以后,一切自然會(huì)協(xié)調(diào)。
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看不懂再看一遍,然后嘗試照做,照做不會(huì)再看,再看再練,有意思。