1.需要嚴(yán)格控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，可延緩關(guān)節(jié)退化。

2.平時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是需要避免不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和動(dòng)作，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷加重。

3.患病的關(guān)節(jié)部需做好相應(yīng)的保護(hù)措施，例如可使用護(hù)膝等護(hù)具，對關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)保護(hù)。在挑選鞋子時(shí)，盡量選擇有減震作用的運(yùn)動(dòng)鞋，能在一定程度上減輕關(guān)節(jié)損傷。

4.采用藥物治療的骨關(guān)節(jié)炎患者，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，不要到處尋藥吃，不能擅自增減藥物，以免造成不必要的副作用。