我是一個特別喜歡分享的人，小到今天中午吃了什么，我都想向舍友分享。我們宿舍的關(guān)系特別融洽，但是，每當(dāng)我在群里發(fā)各種各樣的消息的時候，都無人問津，偶爾會有人平平淡淡地搭上兩句，但就是這平平淡淡的兩句都足以讓我分泌多巴胺。我承認(rèn)我是個心思敏感但又極容易滿足的人，沒人理我的時候我就會想我們的關(guān)系是不是放假之后變淡了，她們會不會其實一直都不想和我玩，這種患得患失的感覺一直在折磨著我，這時候只要有一個人站出來搭個話，我就覺得她是我的救命稻草。時間久了，我慢慢地發(fā)現(xiàn)，我好像把自己搞丟了……

我把自己的情緒完全寄托在了別人身上，我瘋狂地找自己的不足，無數(shù)次陷入自我懷疑，盡數(shù)內(nèi)耗著自己的精力，把自己的狀態(tài)搞得一團(tuán)糟。

??? 于是，我想方設(shè)法地讓自己忙起來，任何喜歡或者不喜歡的事情我都會去做，讓自己沒有時間去想那些不愉快的事情。后來，我漸漸地發(fā)現(xiàn)我實現(xiàn)了情緒獨(dú)立，我不會去猜想一些虛無縹緲的可能性，我不會特意去等其他人的回應(yīng)，我更不會允許消極情緒再次內(nèi)耗自己。 ? 果然，人在忙碌的時候會忘記孤獨(dú)，而我從來不懂得享受孤獨(dú)。我現(xiàn)在依舊會分享我認(rèn)為有趣的一切，不過這次，我不是為了取悅別人，只是為了找到那個迷路的自己……