女人的美，就像藝術(shù)體操一樣，是非常主觀的。幸運(yùn)的是，你不需要評(píng)估它，你只需要享受它。這個(gè)角色是白俄羅斯運(yùn)動(dòng)員Katsiaryna Halkina，著名的藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員，世界冠軍和歐洲冠軍，2016年奧運(yùn)會(huì)決賽入圍選手。這個(gè)女孩知道如何輕盈、優(yōu)雅、專注和調(diào)皮。知道真正的美背后有嚴(yán)肅的工作。她也知道，有時(shí)候，別人的評(píng)價(jià)能解決很多問(wèn)題，但重要的是不要依賴它。

22年中有15年是在訓(xùn)練館度過(guò)的。體操是我的生命。

我已經(jīng)練了15年體操了，沒有遺憾。我很感激我現(xiàn)在所擁有的一切。我很高興。

在藝術(shù)體操中有堅(jiān)強(qiáng)的性格意味著你會(huì)做一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者。不僅在體操上，在任何運(yùn)動(dòng)上都是如此。

我的第一個(gè)教練是我取得更大成就的基礎(chǔ)。

教練是一個(gè)永遠(yuǎn)在我身邊，理解我，支持我，相信我的人，和我志趣相投的人。

我的榜樣是那些能夠信守承諾，堅(jiān)持原則，能夠明智地處理所有問(wèn)題的人。

藝術(shù)體操的規(guī)則使藝術(shù)失去了價(jià)值?，F(xiàn)在的體操更像馬戲團(tuán)。

我對(duì)不公平的打分的反應(yīng)是相當(dāng)?shù)睦斫夂屠潇o。這完全取決于我。我在地毯上表演；剩下的就是規(guī)則、教練和裁判的問(wèn)題。

我對(duì)我職業(yè)的最后一年的感覺是，我享受我生命中的每一刻。以我豐富的經(jīng)驗(yàn)，我覺得這很容易。

體操對(duì)我來(lái)說(shuō)就是我今天的樣子，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的時(shí)刻。

我22歲了，我覺得我年輕、美麗、有抱負(fù)、幸福。

我在這個(gè)年齡有時(shí)缺乏決心。我不確定我是否能做些什么。雖然我知道如果不成功，你需要繼續(xù)嘗試，即使不成功，第三次也會(huì)成功。

今天的Katsiaryna Halkina是一個(gè)能夠?yàn)樽约和ι矶?，?duì)自己的言行負(fù)責(zé)的人。

我每天都在進(jìn)步、不斷進(jìn)步、訓(xùn)練。我大概平均花8個(gè)小時(shí)訓(xùn)練。

意志力是讓自己克服困難的能力。

我從不害怕做我百分之百確定的事情。

日本將主辦2020年奧運(yùn)會(huì)。你對(duì)這個(gè)國(guó)家的印象。日本是一個(gè)富有文化和傳統(tǒng)的國(guó)家。日本人是真正的唯美主義者，因?yàn)樗麄儗?duì)藝術(shù)體操充滿了熱情，而且運(yùn)動(dòng)員受到特殊的對(duì)待。有一次比賽結(jié)束后，我們決定在外面吃飯。剛離開酒店，我們看到的是——一群狂熱的粉絲，藝術(shù)體操的真正愛好者，每個(gè)人都想給你拍照，索要簽名，送給你禮物。我們聊了一聊。最后去吃晚飯了。我剛走近咖啡館，一群孩子就出現(xiàn)了，把我團(tuán)團(tuán)圍住，不讓我走。要和我合影還有我的簽名。她們欣喜若狂，開心地叫著，一直抱著我。這是一段難忘的情感......

我常常會(huì)懷疑自我，但我從來(lái)沒有表現(xiàn)出任何跡象。只有親近的人才知道，其他人都猜不到。

我總是保持鎮(zhèn)定和冷靜像黃瓜一樣，這一開始很難做到。但沒有什么事是在恐慌中發(fā)生的。當(dāng)你以冷靜的頭腦處理一種情況時(shí)，你所害怕的就不會(huì)那么可怕了。

永遠(yuǎn)不要害怕犯錯(cuò)誤。

在我14歲的時(shí)候，我知道了我的病情，卻沒有進(jìn)一步了解它的危險(xiǎn)。如果在現(xiàn)在的話，當(dāng)然，我不會(huì)接受的。

手術(shù)后，當(dāng)我第一次走進(jìn)體育館，我有一種感覺，我從來(lái)沒有做過(guò)體操。

我的童年是沒有童年的。

當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，當(dāng)我一大早站在車站的時(shí)候，我只想在途中有一個(gè)地方坐著，總有一天訓(xùn)練時(shí)間會(huì)結(jié)束，我的痛苦就會(huì)結(jié)束......我早上的活動(dòng)只在幾分鐘內(nèi)：6點(diǎn)10分，我醒來(lái)，而6點(diǎn)25分我已經(jīng)從家里跑出來(lái)，我不能歇一分鐘，因?yàn)槲乙诼飞吓抨?duì)很長(zhǎng)一段時(shí)間，或者坐45分鐘的無(wú)軌電車。盡管這一天才剛剛開始，但我的背就很疼了，前面還有很長(zhǎng)的一段時(shí)間的訓(xùn)練。現(xiàn)在我都不知道我是怎么熬過(guò)來(lái)的。

就目前而言，運(yùn)動(dòng)就是生活。當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我只有學(xué)校和訓(xùn)練館。但我每三個(gè)月才去一次學(xué)校，剩下的時(shí)間都在訓(xùn)練，所以我不得不缺課。我很高興這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)徹底改變了我的生活。我做到了，這是我的最愛。我可能不會(huì)再忍受那樣的事了。當(dāng)你已經(jīng)知道它的背后是什么的時(shí)候，這是難以置信的困難。

我站在獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)會(huì)意識(shí)到了這一點(diǎn)，所有的一切都不是徒勞的。

關(guān)于飲食......這是我最感慨的問(wèn)題。

一天四次，這是規(guī)定的體操運(yùn)動(dòng)員稱重次數(shù)。我自己還會(huì)再做四次。即使我要去度假，我也總是把體重計(jì)放在行李箱里。

我覺得我活著就是為了減肥。有一段時(shí)間，我醒來(lái)后害怕站在體重計(jì)上，因?yàn)槲页粤送盹?。我想，現(xiàn)在我再也不用好好吃早餐，鍛煉身體，少喝水，然后就不吃午飯了。但到了晚上，我又餓了，又餓了。有一天我意識(shí)到，我一直在想我吃的東西，我就要馬上冷靜下來(lái)忘記它。

每天早上醒來(lái)，我都記得我需要稱體重。

勝利是我生命中最珍貴的東西。

痛苦就是每天與自己戰(zhàn)斗。在我2013年第一次參加世界杯的前兩天，我回到家，坐在沙發(fā)上，我的背疼得站不起來(lái)。為了能讓我比賽，他們想盡辦法把我恢復(fù)——大量的藥丸，無(wú)數(shù)的注射。當(dāng)他們給我做靜脈注射時(shí)，我暈倒了。當(dāng)我們到達(dá)比賽場(chǎng)地的第一天，我甚至不能向前彎腰，第二天，我只完成了30%的訓(xùn)練，而且是正式的場(chǎng)地測(cè)試。我仍然不知道我是如何在第三天度過(guò)的，不僅完成了所有的任務(wù)，而且還進(jìn)入了決賽。

當(dāng)我參加比賽，登上這個(gè)賽場(chǎng)的時(shí)候，即使是現(xiàn)在，有時(shí)我也會(huì)擔(dān)心可能會(huì)出錯(cuò)。因此，當(dāng)這些想法出現(xiàn)時(shí)，我立刻把它們趕走，開始專注于我的工作，不考慮其他。我讓自己沉浸在正常鍛煉的氣氛中。只有我，動(dòng)作和音樂(lè)。

在奧運(yùn)會(huì)上，當(dāng)我等待成績(jī)的時(shí)候，我欣喜若狂。然后我享受了“此時(shí)此刻”。這些情緒是無(wú)法表達(dá)的。

在耐力方面，我總是比別人做得更多。所有關(guān)于耐力的“黑色”體力活都交給了我。。

我可以很容易地做一個(gè)平轉(zhuǎn)，四個(gè)翻轉(zhuǎn)拋器械的難度。

當(dāng)我走上大劇院的舞臺(tái)時(shí)，我的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了。我總是夢(mèng)想著站在舞臺(tái)的另一邊，穿上真正的芭蕾舞短裙，參觀所有的音樂(lè)廳，了解芭蕾舞的世界。

有時(shí)我回到家，太累了所以只說(shuō)一聲“晚安”就上床睡覺。

當(dāng)我沒有力量和力量移動(dòng)時(shí)，我就做不所有了。

當(dāng)我感覺上氣不接下氣，力不從心的時(shí)候，我往往會(huì)回想起我走過(guò)的路，這會(huì)讓我重新振作不會(huì)放棄。

我會(huì)退役，新的生活才剛剛開始。除了體育之外，還有那么多令人驚嘆的事情等著我去嘗試，我希望我永遠(yuǎn)能夠回到體育。我有雄心勃勃的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)。

有時(shí)我想立刻做一些事情，比如買一張從明斯克起飛的的機(jī)票，然后離開一天。

15-20次 —— 我一年要坐這么多飛機(jī)。

時(shí)尚對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種解脫。我喜歡打扮，到處買各種有趣的東西。

我對(duì)時(shí)尚趨勢(shì)的看法是膚淺的。如果我不喜歡，我就不去追它。

時(shí)尚感是與生俱來(lái)的。

我肯定不會(huì)穿格子緊身褲。

當(dāng)我第一次來(lái)到巴黎時(shí)尚周，我就像進(jìn)入另一個(gè)星球的異度空間。

我似乎是一個(gè)非常開放和信任的人，這有時(shí)對(duì)我根本不起作用。

友誼是真誠(chéng)和善良的，但最重要的是信任和尊重。

當(dāng)失去朋友，我有這種可怕的感覺，無(wú)論好壞，任何生活經(jīng)驗(yàn)都是必要的，這些人也是不可缺少的。生活并不是那么容易，我總是感激發(fā)生在我身上的一切。

我受夠了回答同樣的問(wèn)題。

如果我心情不好，你最好走開。

沒有人能阻止我幻想，聽我最喜歡的音樂(lè)。

音樂(lè)能激發(fā)靈感，讓我平靜下來(lái)。我喜歡打開音樂(lè)，然后開始幻想。關(guān)于未來(lái)和現(xiàn)在，許多不可思議的想法不斷涌入我的腦海。音樂(lè)對(duì)我的生活意義重大。

每個(gè)人都注定要去愛，但每個(gè)人都有不同的愛。我們有生存的權(quán)利。一切都掌握在我們的手中，讓我們樂(lè)于去完成一些事情。