談起夏天總是令人想到陽光、沙灘、海浪或是臟攤、燒烤、啤酒。夏天的生活繽紛多彩，但是白癜風(fēng)患者需要打起十二分的謹(jǐn)慎，因?yàn)橛绊懖∏榈奈ｋU(xiǎn)因素往往就潛藏在日常生活中。

　　01日光暴曬

　　“曬太陽有益身體健康”這一觀點(diǎn)深入人心，在這一觀點(diǎn)的推動(dòng)下日光浴逐漸成為一種時(shí)尚。但是大部分人把握不好日光浴的度，一不小心日光浴就變成了暴曬史。對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，適當(dāng)?shù)年柟庹丈涫前遵帮L(fēng)的保護(hù)因素，暴曬卻是危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)時(shí)間的日光照射會(huì)使紫外線直接作用于皮膚細(xì)胞，破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu)，影響細(xì)胞因子水平，從而導(dǎo)致皮膚炎癥或色素脫失，加重白癜風(fēng)患者的病情。所以白癜風(fēng)患者在夏季需要注意避免過量的日光照射。尤其是光療后的防曬工作，需要患者著重注意。

　　光療后的防曬指南

　　紫外線治療后當(dāng)天，治療區(qū)域應(yīng)當(dāng)避免被額外的日光照射，盡量不要外出。如需外出，應(yīng)避免在紫外線指數(shù)最高的中午時(shí)分外出，并縮短在戶外停留的時(shí)間;穿具有防護(hù)功能的衣服，戴遮陽帽、太陽鏡和穿防曬衣;使用日光防護(hù)系數(shù) (SPF)> 15 的廣譜防曬霜;乘坐交通工具避開日光照射的一側(cè);盡量避免接觸人工光源。

　　02飲酒

　　成年人的世界沒有容易二字，勞累一天后找個(gè)燒烤攤小酌兩杯是夏季主流的放松形式。而對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，這個(gè)行為是存在一定風(fēng)險(xiǎn)的。飲酒是白癜風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)因素之一，過量飲酒會(huì)使血液回流受阻，組織缺血缺氧，黑素細(xì)胞受損，影響黑色素合成。

　　此外，長(zhǎng)期飲酒還會(huì)降低血氧含量，影響肝功能，降低機(jī)體的免疫力，從而誘發(fā)或加重白癜風(fēng)。

　　03辛辣飲食

　　夏季到來，高溫往往會(huì)影響食欲，此時(shí)重鹽重辣的辛辣食品卻能打破食欲匱乏的僵局，給人們帶去味覺上的刺激享受。但相關(guān)研究顯示飲食口味、食物的辛辣程度和食用頻率是白癜風(fēng)發(fā)病的影響因素之一。飲食味道越辣，白癜風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)越高。辣椒的主要成分是辣椒素，小劑量辣椒素對(duì)胃動(dòng)力有促進(jìn)作用，而大劑量辣椒素卻抑制胃蠕動(dòng)，導(dǎo)致腸道消化功能降低;同時(shí)，大量辣椒素會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，導(dǎo)致消化性潰瘍，這些潰瘍?cè)顣?huì)導(dǎo)致消化功能障礙。

　　此外，白癜風(fēng)患者的皮膚較為脆弱，食用辛辣食物后可能會(huì)使皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)。這些因素都有可能造成白斑的擴(kuò)散，不利于病情恢復(fù)。因此小希建議白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免食用較為辛辣的食品，日常飲食以清淡為主。

　　以上就是白癜風(fēng)患者夏季這些行為不可做的相關(guān)內(nèi)容。北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院馮素蓮主任溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡(jiǎn)單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對(duì)表皮白斑治療的同時(shí)，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。

　　相關(guān)推薦：2023年6月11日，中國(guó)兒童少年基金會(huì)白癜風(fēng)“告白行動(dòng)”益起告白一起愛公益活動(dòng)走進(jìn)“中華玉龍之鄉(xiāng)”、美麗的內(nèi)蒙古赤峰，傳遞愛心，匯聚力量，關(guān)注白癜風(fēng)疾病，關(guān)愛白癜風(fēng)患者，上演一場(chǎng)夏日里的愛之“告白”。為幫助更多白癜風(fēng)患者早日康復(fù)，符合條件的白癜風(fēng)患者可申請(qǐng)白癜風(fēng)“告白行動(dòng)”專項(xiàng)資助。 全國(guó)白癜風(fēng)患者可撥打電話或關(guān)注北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院微信公眾號(hào)咨詢申請(qǐng)。