這天氣越來越冷了，昨天還是買了盒冰淇淋來體驗體驗，冬天吃冰淇淋應(yīng)該也是一種獨特的體會，可是一口下去牙齒就立刻傳來了一陣顫栗，這酸爽簡直沒誰了……這是典型的牙齒敏感，現(xiàn)在我們就來聊聊牙齒敏感那些事！

一、什么是牙齒敏感？

牙齒敏感就是牙齒在受到外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學(xué)物質(zhì)（酸、甜）以及機械作用（摩擦或者咬硬物）等所引起的酸痛癥狀，一旦刺激物離開癥狀即可消失，醫(yī)學(xué)上將其稱為過敏性牙本質(zhì)或者牙本質(zhì)過敏。

二、牙齒為什么變敏感了？

牙齒看上去很堅硬，其實我們看到的只是它堅硬的“盔甲”牙釉質(zhì)，里面還有嬌弱的牙本質(zhì)和牙髓。一旦“盔甲”出現(xiàn)了磨損，牙本質(zhì)受到了外界的刺激，比如冷、熱、酸、甜就會把這些刺激傳遞給牙髓，引起神經(jīng)纖維興奮而產(chǎn)生了痛覺。牙齒敏感的真相就是牙本質(zhì)被“欺負”了。

三、導(dǎo)致牙齒敏感的壞習(xí)慣你占幾條？

造成牙齒敏感的幾種口腔疾病，除了牙釉質(zhì)發(fā)育不全，其他幾種都與生活中的一些壞習(xí)慣有關(guān)，快來一起看看你占了幾條……

1、刷牙時隨隨便便：雖然每天刷2次牙的概念已經(jīng)深入人心，但是很多人每次刷牙并沒有認真對待。

刷牙三項要領(lǐng)：巴氏刷牙法，至少2分鐘，力度要適中。正確的刷牙方法加使用牙線加定期洗牙能夠有效去除牙菌斑、軟垢、食物殘渣以及牙結(jié)石，保持口腔清潔是預(yù)防牙周疾病和齲齒最主要的手段。刷牙不是越用力越好，太過暴力刷牙會導(dǎo)致牙齒異常過度磨損，致使牙本質(zhì)暴露，牙齒敏感。

2、最愛的飲料、甜品絕不能少：相信大家都知道糖吃多了容易導(dǎo)致蛀牙（齲齒），但其實糖并不會直接導(dǎo)致蛀牙，而是為附著在牙齒表面的致齲菌提供養(yǎng)分。致齲菌吃了“糖”，代謝產(chǎn)酸，而牙齒最外層的牙釉質(zhì)主要成分為鈣，當酸遇到鈣，在時間的作用下（短時間接觸并不會立即讓牙齒齲壞），就會因為日積月累的化學(xué)反應(yīng)導(dǎo)致蛀牙。

當牙釉質(zhì)受損，牙本質(zhì)暴露，牙齒敏感就發(fā)生了，如果長期置之不理會逐漸形成齲齒，傷及牙神經(jīng)時，將會比牙齒敏感更酸爽……

3、嚼冰塊及開瓶蓋：如果你經(jīng)常把牙齒當工具，如開瓶蓋、嚼冰塊，輕則會破壞牙釉質(zhì)，露出牙齒本質(zhì)，使牙本質(zhì)過敏；重則會造成牙隱裂，導(dǎo)致牙髓感染，引起劇烈疼痛！

四、出現(xiàn)牙齒敏感癥狀怎么辦？

因為牙齒敏感是許多口腔疾病的臨床表現(xiàn)，所以，除了糾正以上壞習(xí)慣之外，出現(xiàn)牙齒敏感癥狀應(yīng)該先去看牙醫(yī)，請醫(yī)生幫助判斷病因，再對癥治療。輕微的牙齒敏感可以使用脫敏牙膏來緩解，注意！脫敏牙膏適用于過敏牙齒較多，且過敏部位不甚明確，過敏癥狀較輕的人群，比較嚴重的過敏還是要找牙醫(yī)。

1、脫敏治療：過度異常磨耗造成的過敏，在較輕微時可以采用脫敏治療，使用脫敏劑在牙齒敏感的部位反復(fù)的涂擦，用藥物封閉牙齒的牙本質(zhì)小管，切斷敏感的傳播途徑。

2、填充或者冠修復(fù)：輕度釉質(zhì)發(fā)育不全可以采用填充的療法，嚴重一點需要做貼面或者冠修復(fù)體，相當于給牙齒穿上盔甲，阻止外界的各種刺激。此外，牙隱裂、牙周炎等都需要配合醫(yī)生盡早治療。