冬至日吃什么？

冬至很多以前的建議都是北吃餃子南湯圓。本質(zhì)上都是死面，為了不好消化。

冬至是陽(yáng)氣內(nèi)聚，代謝高的身體狀態(tài)時(shí)間。

這時(shí)候吃平常吃的東西會(huì)很快消化掉。以前為了大家都不富裕，比起便宜的食物多吃幾頓，還是選擇難消化的食物只吃一頓來(lái)的劃算。

餃子是死面，難消化。

糯米是秈米，屬于長(zhǎng)分子鏈米，分子鏈長(zhǎng)就難以分解。古人不知道分子鏈，也能體會(huì)到難消化。




但時(shí)代變了，現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)本身就很豐富，不需要再在冬至日吃不好消化的食物了。



這個(gè)年代的冬至日，反而吃點(diǎn)簡(jiǎn)單的食物，少量的食物是最好。



冬至日后秋日潛入的陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā)，此時(shí)就要護(hù)持這個(gè)少陽(yáng)。更要注意作息飲食等等。


冬至日這幾天，身體本身有病的，起床會(huì)暈，會(huì)難受，會(huì)惡心，會(huì)睡的不深，常常醒來(lái)?；蛘哂袛嚅_(kāi)感。


這都屬于敲警鐘了。身體健康是如插頭一樣，斷開(kāi)了不好接的。


下午看到曹德旺的視頻，很難相信這是七十多的人了。在這種人面前講不了什么道理的。這個(gè)年紀(jì)還能一頭黑發(fā)說(shuō)明物質(zhì)的內(nèi)臟堅(jiān)固。精神的意志品質(zhì)也堅(jiān)不可摧。
這屬于妖怪型的人物。全須全影的人很難得。


很多人活到最后，人沒(méi)死，但魂魄早就無(wú)影無(wú)蹤了。

空留一具肉身。


見(jiàn)到這種人全須全影的人毫無(wú)辦法的。人活到最后憑的就是這個(gè)身體。


護(hù)持好陽(yáng)氣。春天才有得可發(fā)。夏天才能有愛(ài)在外。才有力量有心力做事。

冬天要收藏好。不懂收藏而有病者。冬天會(huì)內(nèi)心情感悸動(dòng)。因?yàn)槟芰渴栈貋?lái)了，健康人不光能收回來(lái)，更能藏。不健康的反而這個(gè)時(shí)間對(duì)情感蠢蠢欲動(dòng)。

冬至一陽(yáng)升。護(hù)持好陽(yáng)氣，不要做有損陽(yáng)氣的事情。這時(shí)候折陽(yáng)了，后面一年都會(huì)很難受，很凹掏。后面的時(shí)運(yùn)一個(gè)也踏不上。