什么是月經(jīng)來潮？

雖然《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：女子二七天癸至，七七天癸絕，當女子步入青春期后，開始出現(xiàn)女性的第二性征，經(jīng)水如月而至，我們常常稱之為月經(jīng)來潮?？匆娺@個“潮”，那謝老師就要告訴大家，其實潮汐的規(guī)律來源于地球和月亮以及太陽的引力，很多人認為是地球圍著月亮轉(zhuǎn)的，其實是錯的，實際上是月亮繞著地球轉(zhuǎn)（月球是地球的衛(wèi)星）。月球繞地球轉(zhuǎn)一圈29天多，所以就產(chǎn)生了陰歷大月30天、小月29天之分。所以說大姨媽到底多少天算正常呢？這就又是一個值得商榷的問題，28，29，30，都是正確的。

因此對于月經(jīng)來潮，絕大多數(shù)女性朋友是愛恨交加，愛它是月經(jīng)周期和量的多少以及顏色的確是我們身體的晴雨表，但恨的是每個月月經(jīng)來潮的時候，給她們帶來一些困擾，無論是經(jīng)期提前或推遲，還是行經(jīng)期痛經(jīng)或者行經(jīng)期乳房脹痛，以及子宮腺肌癥等一系列的情況，都給給女性朋友帶來一些避免不了困惑，但是歸根結(jié)底我們還是希望女性朋友，能夠正確的對待月經(jīng)來潮。

月經(jīng)問題不可忽視

正確認識月經(jīng)

月經(jīng)在女性的一生中，會根據(jù)不同時期而發(fā)生改變，青春期月經(jīng)會來臨，更年期月經(jīng)也會走走停停，最后直到絕經(jīng)，而當今社會，更多女性由于衣食住行或者情志不暢等問題，而出現(xiàn)月經(jīng)量少，甚至提前閉經(jīng)，因此女性的身體狀況，要根據(jù)不同時期，不同狀況，去關(guān)注我們的月經(jīng)周期以及月經(jīng)量，并不是所有行經(jīng)期女性月經(jīng)異常就是問題，也不是所以絕經(jīng)以后女性身體都不會出問題，其實在絕經(jīng)后的女性，更應(yīng)該多關(guān)注自己的身體狀況，在身體出現(xiàn)不適的時候，要及時檢查就醫(yī)，以免耽誤。

月經(jīng)不調(diào)不是小事

在臨床治療中發(fā)現(xiàn)，很多女性患者受傳統(tǒng)思想的約束，在身體出現(xiàn)不良狀況的時候羞于啟齒，不愿意說出來，一拖再拖，最后小病拖大，大病拖垮，久而久之就是讓疾病越來越嚴重，身體一天不如一天，所以說女性都要學會關(guān)心自己的健康問題。女性是否健康而永葆青春與月經(jīng)周期的穩(wěn)定關(guān)系密切，如若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，即可誘發(fā)各種婦科疾病、不孕，失血性貧血等疾患。

在中醫(yī)古文獻中就有記載，月經(jīng)還有并月經(jīng)、季經(jīng)等說法。
1、每兩個月來一次的月經(jīng)，叫并月月經(jīng)；
2、每一個季度來一次的月經(jīng)，或是一年來一次的月經(jīng)，叫季經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)其實是指月經(jīng)周期不穩(wěn)定，比方說這個月推前，下個月推后，甚至兩三個月不來，而需要用黃體酮等藥物催經(jīng)，才能來月經(jīng)的情況，都屬于月經(jīng)不調(diào)，要及早就醫(yī)。

月經(jīng)不調(diào)危害有哪些？

為何引起月經(jīng)不調(diào)

多囊卵巢綜合征，月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上多為腎虛、血虛所引起，而西醫(yī)卻認為，與臨床常見的多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退的癥狀有關(guān)。
早更，隨著女性年齡的增長，月經(jīng)周期逐漸縮短，這正是卵巢功能減退的標志?？墒怯猩贁?shù)人還在花容月貌的年紀，卻出現(xiàn)了卵巢早衰，也稱其為早更。卵巢功能減退的人，一開始月經(jīng)正常，之后周期才逐漸縮短，直到閉經(jīng)。

那絕經(jīng)呢，也有個體化差異，一般正常絕經(jīng)年齡大約在45歲到55歲之間，這個階段那如果小于40歲或者大于60歲，也是不正常的，也會影響健康。

臨床中很多絕經(jīng)患者，她們天天喊這兒疼，那兒痛，渾身上下不舒服，主要以手指和膝關(guān)節(jié)疼最為常見，每個人體質(zhì)不同，疼痛程度也不同，導(dǎo)致這種體征的原因其實就是鈣的流失，嚴重的還出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以我奉勸絕經(jīng)的家人朋友們多吃含鈣高的食物以補其不足。

絕經(jīng)前后期的癥狀

還有就是到了絕經(jīng)前后期的一些女性朋友，愛發(fā)脾氣、易怒、心情也容易煩躁的時候，甚至會莫名其妙的情緒低落，無法控制自己的生活狀態(tài)，西醫(yī)認為這些和雌激素下降的影響有直接的關(guān)系，其實呢，這個階段時期的女性，比如看到鏡子里的自己，容貌變得憔悴，已經(jīng)沒有以前那樣的光鮮亮麗，加上生活中婚姻，家庭，子女，工作，等不順心，甚至一地雞毛，自然會影響心情，形成焦慮，所以說中醫(yī)認為，久思傷脾，久坐傷肉……其實人的生理和疾病的產(chǎn)生和七情六欲息息相關(guān)。這也是我在CCTV《影響力時代》欄目接受采訪時所闡述的個人對現(xiàn)代人身體及生理疾病的發(fā)生發(fā)展趨勢和認知。

綜上所述，在所謂更年期這個年齡階段的女性，要多關(guān)心自己的健康，同時要正確的對待這些問題，不要覺得這是什么難言之隱，更不要錯誤的認為到了中老年階段，很少或者不會發(fā)生婦科病，那就大錯而特錯了，其實這個階段出現(xiàn)老年性陰道炎的，外陰白斑病變等都是正氣不足，陰陽失調(diào)所致。

因此，我們要學會觀察自己的身體變化，出現(xiàn)外陰瘙癢、紅腫、分泌物出現(xiàn)、異味、顏色異常、尿頻、尿急、尿痛，尿失禁等癥狀，要及早檢查治療。

月經(jīng)期間要注意什么

另外行經(jīng)階段期階段的女性，同樣要關(guān)注自己的情況，很多HPV感染者，霉菌性陰道炎，宮頸糜爛，息肉，卵巢囊腫，子宮肌瘤，異常陰道出血……大部分因為長期夫妻性生活不協(xié)調(diào)，心情郁悶，習于慵懶，以及個人衛(wèi)生不講究，逐漸形成個體陰陽失衡，臟腑功能偏盛偏衰，中的困擾，同時當患有上述疾病以后，又羞于啟齒，或者若無其事而置之不理，最后因小失大，給自己及家庭帶來很大困擾和損失。

謝老師有話要說

所以，謝老師用臨證的經(jīng)驗告訴并警告所有女性朋友們，日常生活中，一旦出現(xiàn)身體不適的情況，要及早就醫(yī)，千萬不要麻痹大意，是的，謝老師一直強調(diào)人體的自愈和修復(fù)能力，但是，有些問題不一定是生理性的因素，那如果要是疾病導(dǎo)致的呢，為了避免耽誤最佳的治療時機，給自己帶來不必要的麻煩，還是要及早就醫(yī)。

同時我希望女性朋友們，不用過度焦慮和擔心，保持好的心態(tài)，正確的認識，積極的應(yīng)對，不要道聽途說，也不要畏手畏腳或羞于啟齒自己身上的毛病，常言道：術(shù)業(yè)有專攻，專業(yè)的事情，交給專業(yè)的醫(yī)師來解答，會為你減少很多麻煩，大家可以把女性健康的這份紅利轉(zhuǎn)發(fā)給你的家人朋友及朋友圈，并點關(guān)注，德仁堂道醫(yī)謝仁望會持續(xù)分享。