升本網(wǎng)課怎么學?關(guān)于這個問題，在升本期間經(jīng)歷了疫情爆發(fā)的我相比還是有點資格說說自己的經(jīng)驗的。原先想考前沖刺一下，報了線下集訓，最后因為疫情，線下又回到了線上。

不瞞大家說，在最開始的時候，我是這樣子的

干啥啥不行，聽啥聽不進去，拿起手機只想看劇刷微博逛淘寶。

但是這樣不行啊，升本考試迫在眉睫。于是，我又變成了這個樣子

?

如果你跟之前的我一樣，并且想變成我現(xiàn)在的樣子——連續(xù)學習10小時以上，持續(xù)三個月，也不會覺得很累，而且效率還非常棒。建議你認真看完我這篇文章并實踐，一定能改變你的現(xiàn)狀。

我們先來歸結(jié)一下網(wǎng)課聽不進去的原因：

1、沒有周遭的壓迫感

網(wǎng)課學習沒有同伴壓力和老師的監(jiān)督。你想啊，當你在教室，所有人都在學習，你玩一會手機睡一會覺合適嗎，再加上老師偶爾的巡堂，你不心慌嗎？

2、內(nèi)心深處不想學習

如果把「學習」這件事?lián)Q成「刷微博抖音」、「追韓劇綜藝」，「玩農(nóng)藥吃雞」，你還會倒頭睡著嗎？

我覺得肯定不會，而且估計八頭牛都不能把你從電腦前面拉走。所以，終究還是，在我的內(nèi)心深處，并沒有真正渴望學習。

3、學習環(huán)境過度舒適

橙黃暖調(diào)的小臺光，綿軟的床鋪，書桌下面的收納箱裝著各種牛肉干魷魚絲，時不時我還能探頭問問魔鏡穿著睡衣的自己還是不是世界上最美的女人……

可自習室呢？排列整齊的書桌，疊到很高的教材練習冊、黑板、粉筆，當然還有高高帥帥的學霸前座……

宿舍里的一切都在暗示我放松睡覺，自習室里的一切都在暗示我好好學習，天天向上。

現(xiàn)在很多線上教學有直播課，也有錄播課，一般來說，直播課結(jié)束后，會有視頻記錄可以回看。

而問題通常就出在這里，很多人的心理是：反正所有講的內(nèi)容都會“記錄在案”，現(xiàn)在錯過了等下看回看就可以了。直播的時候，做別的事情，等直播結(jié)束了再回看的。因為可以反復重播，回看也沒有認真聽，而是邊玩邊聽。

A：那怎樣才能高效的學習網(wǎng)課呢？

一、學習需要儀式感

這不是指你要準備多么精致的文具和筆記本。如果在家學習，換上便裝 ，扎起馬尾，整理好凌亂的書桌，目之所及范圍只有 你的學習用品和工具。倒一杯熱水（有條件泡個咖啡或濃茶也可以）開始學習！

如果在學校，早起起床，去圖書館和自習室占座！

二、制作學習任務(wù)清單

把每個任務(wù)可視化，限制自己的時間。推薦番茄工作法，可以下一個“番茄TODO”APP,今天能聽的課不要拖到第二天，聽課后不要忘記課后練習以及筆記整理，第一時間的學習回顧是最好的鞏固。

三、及時更換科目

不要把一上午或者一下午的時間都用來學習某一科目。從心理學上講，過長的鉆研同一個內(nèi)容，這樣的學習效率很低，而且很容易對那一科產(chǎn)生疲憊感。更換學習科目效率會更高。當我們感覺到有一點兒疲倦的時候，趕緊換另一個科目！

四、合理利用電子設(shè)備

對手機娛樂、社交軟件斷舍離！對網(wǎng)課系統(tǒng)合理運用，看回放時，可以以1.25倍速去觀看，較快的播放速度有利于你的精神集中！

五、端正心態(tài)

該記筆記就記筆記，不會的及時記下來。不要總想著有回放，可以再翻出來看，說實話，你會翻出來再看一次嗎？就算看了你還能保持第一次的認真程度嗎？

網(wǎng)課學習的知識點要常背?？床蝗粫?。老師講的課也要認真聽，畢竟老師是老貓，會有許多做題的技巧是自己看書學不到的，不要以為自己可以自學不聽老師講也可以。

六. just do it。

請去做，不要讓想法吃灰。

只有努力去做才有機會獲得改變，一起加油叭!