抑郁焦慮是一種常見的心理疾病，它會影響人們的情緒、思維和行為。最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，抑郁焦慮不僅會影響人們的心理，還會使大腦尺寸增加。

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　　抑郁焦慮會導(dǎo)致大腦中的海馬體變大。海馬體是大腦中的一個重要部分，它參與了學(xué)習(xí)、記憶和情感的形成。研究人員發(fā)現(xiàn)，抑郁焦慮會導(dǎo)致海馬體變大，這可能是由于抑郁焦慮會對神經(jīng)元造成損傷，從而導(dǎo)致海馬體變大。

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　　抑郁焦慮也會影響大腦中其他部分的尺寸。例如，抑郁焦慮會導(dǎo)致前額葉皮層變厚，前額葉皮層是大腦中重要的皮層，它參與了情感、思考和行為的形成。此外，抑郁焦慮也會導(dǎo)致大腦中其他部分的尺寸變化，例如海馬體、杏仁核、小腦、扣帶回等。

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　　此外也會影響人們的心理。抑郁焦慮會使人們感到情緒低落、思維遲鈍、行為異常、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力下降等。此外，抑郁焦慮還會使人們產(chǎn)生消極想法、失去興趣、減少社交活動、減少工作效率等。

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　　因此，我們可以看出，抑郁焦慮不僅會影響人們的心理，還會使大腦尺寸增加。我們應(yīng)該采取有效的方法來幫助抗擊抑郁焦慮。例如，我們應(yīng)該多鍛煉、保持樂觀的心態(tài)、多與朋友交流、保證充足的睡眠時間、避免過度使用電子產(chǎn)品等。同時，我們也應(yīng)該注意早期干預(yù)，如果出現(xiàn)了上述情況，應(yīng)該盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。