實際上，在新陳代謝的過程中，每一個新的細胞，都是全新的，也是年輕的，具有完整的生命活力的細胞?？茖W家也證實，六十歲老人身體內(nèi)細胞的能力與活力和十五歲的年輕人相比，沒有區(qū)別。換句話講，每個細胞都是年輕的。

那么，是什么讓人呈現(xiàn)出衰老？實際上，是細胞之間的連接縫隙增大，使組織表現(xiàn)呈現(xiàn)出衰老。這種細胞之間縫隙的增大，來自細胞的死亡，以及毒素的累積。

當生命存在必須的條件被破壞，生命自然遭受破壞，疾病與衰老的發(fā)生，來自于毒素的積累以及維持細胞生長所需要的條件的改變。

毒素的積累，和條件的改變，將加速正常細胞的死亡，大量的細胞死亡，將導致疾病與衰老。

當細胞死亡與細胞生長之間的平衡被破壞，體內(nèi)各個組織細胞的總數(shù)量減少，那么由細胞連接的身體的各組織就逐漸松弛而呈現(xiàn)缺陷。這是個秘密，這個秘密背后，蘊藏著，年輕一生的關(guān)鍵技術(shù)和思想。

整體自然療法的思想和技術(shù)，幫助了許許多多的人們獲得了健康，也幫助很多熱愛生命的人，保持了年輕，甚至年齡倒著走。許多人從懷疑到嘗試，再到接受，創(chuàng)造了一個又一個奇跡。讓我備感欣慰。

很多人，希望從我這里得到一個秘方?？墒敲恳淮危叶家屓藗冾I(lǐng)悟，那個最重要的鑰匙，在你自己手中。

這樣的思想的重點，不是在于某個具體的方法。方法，從來就是靈活的，而不是一成不變的，就像是做人的成功，并不是依靠方法，而是靠正確的方向和持久的積累。

疾病和衰老，是錯誤的方向加上持續(xù)的積累而造成。要改變你不愿意看到的結(jié)果，你就需要正確的方向加上積累。病人需要的方向，就是邁向健康的。而邁向健康，需要的是健康生活所必須的條件：陽光、空氣、水、食物、運動、心情、睡眠、排除毒素。

這些簡單而重要的條件，是生命健康所依賴的。而醫(yī)生，很少去為病人創(chuàng)造這些條件，這些病人康復必須的條件。而病人，因為走錯了路，也沒有人告訴他，這是走錯了路的結(jié)果，于是，還在繼續(xù)著，各種錯誤。

如果你想年輕一生，恢復健康，請告訴醫(yī)生你選擇的方向，帶領(lǐng)醫(yī)生跟你走，別讓醫(yī)生帶你走。醫(yī)生可以有很好的技術(shù)，但是，方向，是你來選擇的。告訴醫(yī)生，你要的是恢復健康的乳房，而不是被切去一半的，你要的是健康的子宮，而不是被切沒了，你要的是幫助卵巢恢復正常，而不是被切了之后，永遠不可能正常。

生命的偉大，在于對自然條件的靈活運用。每一個自然的生命，都學會隨時去利用自然所給予的恩賜，來使自己健康、強壯。自然這兩個字，很少人真正認識，什么是自然？自然的核心，在于隨時的，變化。運用自然，就在于運用變化。

疾病，正是一種變化，是身體對抗各種傷害而產(chǎn)生的變化，這是身體的智慧，也是自然的智慧?？上В藗兒ε伦兓?，也就因此害怕疾病。而疾病，卻是身體在對抗傷害的自我保護程序。人們做了許多不正常的事情來傷害身體，卻要求身體的反應依然正常，一旦身體有了不正常的反應，就急著去抑制，卻不明白，生病，正是身體應對傷害的策略。