男人頻繁排便怎么辦

　　1、改變良好的排便習慣

　　在經(jīng)過一夜的代謝后，體內(nèi)的廢棄物已經(jīng)堆積的比較多，在晨起后一旦有便意需要及時進行排便，養(yǎng)成定時定點排便的習慣。而且在排便時，手中不要拿手機、報紙等物品，不要分散自己的注意力，可以攜帶一塊手表，嚴格規(guī)定排便時間，避免久蹲。

　　2、長期大便異常需及時檢查

　　如果經(jīng)常性的蹲廁所，則需要對泌尿生殖系統(tǒng)進行全面檢查，排除局部感染或者前列腺增生，必要時可通過手術來緩解腸道壓迫。