一.關(guān)于孩子寫作業(yè)這樣個場景你熟悉嗎？

放學回家開始寫作前，家長多次耐心提醒無動于衷，好像沒有聽到一樣，終于在父母忍無可忍大吼怒吼之后開始行動。

父母以為孩子坐在那里就可以開始寫作業(yè)了，過了半小時孩子書本剛打開，還沒有開始寫，再一次崩潰；坐在孩子旁邊，憋著火，看著寫，然后呢孩子一會要上廁所，一會要喝水，他/她總有事情要離開座位。

有經(jīng)驗的父母會讓孩子做完了他/他以往需要做的，然后坐下來寫作業(yè)，可是寫個字太困難了，很多的父母形容陪孩子寫作業(yè)會少活幾年.......

請不要小看寫作業(yè)這件事，雖看是孩子們?nèi)粘Ｃ刻煲龅氖虑?，卻和執(zhí)行力有很大關(guān)系。
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1.首先，工作記憶

是指在執(zhí)行任務(wù)時提取儲存在記憶中的相關(guān)信息的能力。對于孩子來說就是他/她是不是記得老師布置的任務(wù)或者作業(yè)，對于我們現(xiàn)在很多孩子已經(jīng)不涉及的這個問題了，原因是老師幫助孩子把這個工作記憶外掛了——發(fā)到家長群里。

2.其次，靈活變通

即遇到變化能修正計劃和變通的能力。孩子剛學回家，玩得正高興呢，你告訴他/她要去寫作業(yè)，他/她可能想的是玩一會或者拼完自己想要拼的積木再去寫（往往孩子們不知道“一會”是多久），而此時你讓他去學作業(yè)，他就會覺得自己的計劃被打亂來，此時用無聲的反抗來回應(yīng)你，或者情緒波動很大，等你說得多來，或者威力逼迫的時候，他不得不行動的時候，然后才去行動。而此時的行動，你會發(fā)現(xiàn)他不是自愿的或者作業(yè)質(zhì)量并不高。

3.任務(wù)啟動

就是開始著手坐某件事的能力。這時的事情指的是被要求的，而不是他感興趣的事情，寫作業(yè)就是被要求的。?

4.持續(xù)專注

即保持專注不受干擾的能力。也有家長覺得孩子在看手機的時候、玩游戲的時候可以保持專注，就是學習的時候容易分心。原因也是寫作業(yè)是被要求的。

5.時間管理

包括估計和分配任務(wù)，以在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)的能力。有的孩子放學回家開始玩，到很晚的時候才開始寫作業(yè)，家長往往會發(fā)現(xiàn)孩子此時的專注力還是比較好的，磨蹭比較早開始寫作業(yè)的時候明顯好，但是因為時間緊、任務(wù)重，很多作業(yè)的質(zhì)量也并不高，或者寫到很晚。

6.堅持目標

就是要咬定目標不放松，在困難的情況下堅持完成任務(wù)。你的孩子有畏難情緒嗎？聽到“畏難”的時候很多家長頻頻點頭，有的家長說，我們寫作業(yè)的時候自己稍微努力一下是可以做對的，但是稍微有點困難就等著家長講或者老師給出答案，有的家長說，我們在接觸到一項新的技能時能感覺到他很喜歡，但是總是退縮。寫作業(yè)孩子遇到困難的時候會放下等，這個不是他找的借口，而是這他的眼中真的很困難，即使他能完成或者有能力完成。

二.那么，孩子的執(zhí)行力應(yīng)該如何提升呢？

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1.關(guān)于工作記憶的問題

老師已經(jīng)給我們做出了示范，外掛：老師把作業(yè)放這群里，對于寫作業(yè)困難的孩子我們不能把手機給他，但你可以把老師的作業(yè)都抄寫下來或者打印出來，建議用不同的顏色，這樣孩子有視覺刺激。
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2.關(guān)于任務(wù)啟動和保持專注

這孩子喜歡的項目上他都能做的很好這一現(xiàn)象就給我們家長和好的提醒，如何讓孩子們愛上寫作業(yè)是我們長遠的目標?？梢圆捎靡韵路椒ǎ艑W回家后家長評估作業(yè)量，然后根據(jù)作業(yè)量將作業(yè)分成幾份，分別標記，讓孩子決定先做哪個作業(yè)，可以采用抓鬮的方式。分作業(yè)的時候需要評估孩子專注力持續(xù)時間，如果孩子專注力能持續(xù)15分鐘，那我們的一份作業(yè)量的時間一定要短于15分鐘。寫完作業(yè)后可以讓孩子起來喝點水，跑一圈等休息10分鐘然后進行下一份作業(yè)。

3.關(guān)于時間觀念

可以使用計時器讓孩子的時間概念外掛，而且可以告訴孩子這幾點前完成作業(yè)后你可以做的事情，給他完成左右做一個最后的時間截點。

容易放棄的孩子，家長可以先讓孩子做簡單的作業(yè)，而且一定要把作業(yè)分解，完成簡單的任務(wù)時一定要給予外掛的可以看得見的獎勵，因為容易放棄的孩子不能自我激勵，他需要一個外掛的激勵，而且要及時，不是完成作業(yè)后給予什么獎勵，而是在完成每一項任務(wù)時都要給予獎勵。獎勵不一定是物品，可以是肯定的言語、一個擁抱、10分鐘使用手機的機會等。

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