天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務(wù)為主，集診療、教學、科研、康復(fù)、預(yù)防為一體的二級精神心理專科醫(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會心理服務(wù)體系。門診部設(shè)立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復(fù)科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞?？?。住院部開設(shè)男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡(luò)和24小時熱水，獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設(shè)有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復(fù)治療，采用藥物治療、心理疏導(dǎo)、社會服務(wù)、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應(yīng)能力訓練等綜合精神康復(fù)措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復(fù)的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復(fù)發(fā)，收到了良好的效果。

暑假要結(jié)束了，如果你的孩子——

1. 學習不積極，寫作業(yè)拖拖拉拉，注意力不集中

2. 明顯的抗拒學習，或者對學習完全沒有興趣

3. 一提到學習就很煩躁，甚至有擔心和焦慮

4. 抗拒家長談到學習的任何事情

如果有以上情況，說明你的孩子已經(jīng)存在一些厭學的表現(xiàn)，家長一定要重視，但也不必過度焦慮，可以把這些表現(xiàn)看作是一個機會，第一時間抓住這個孩子給你的信號，然后及時的給予他一些幫助。

01厭學的原因可能有哪些？

01學習上遇到困難、挫折

壓力過大難以排解。比如沒考好，擔心老師或家人失望，覺得在同學中沒面子，擔心再也考不好了，失去自信，無法面對失敗。

02父母過度關(guān)注學習

把學習當做評價孩子的唯一標準，不允許孩子發(fā)展其他興趣，導(dǎo)致孩子一想到學習就感覺到自主性被限制，沒自由的同時也會產(chǎn)生壓力大、緊張的情緒，而且一不小心就會被評價、被貶低，長此以往，感覺學習總是和一些不好的體驗聯(lián)系在一起。

03對學習沒有正確的認識

比如迷茫為什么要努力，沒有目標，不理解學習的意義，認為學習是為了老師或家長，感覺學習沒有用，所以沒興趣。

04出現(xiàn)厭學問題本身也有提示功能

如果孩子厭學比較嚴重，甚至不能去上學，這種問題的出現(xiàn)就是一個信號——提示父母的教育方法需要做出改變和調(diào)整。在心理治療中我們常常不會單一地去看孩子厭學的表象，而是這背后一系列更復(fù)雜的影響和因素。

05生物性因素

比如多動癥、特定的學習障礙，在閱讀、書寫或者數(shù)學等問題上存在困難，導(dǎo)致孩子學習跟不上其他人，這種情況不見得是孩子不努力或不愿學，而是需要考慮就醫(yī)。

02如何在假期集中調(diào)整孩子的厭學情緒

利用假期修復(fù)、改善親子關(guān)系，家長與孩子搭建起良好的溝通橋梁。

比如家長可以有意識地做好自己的情緒管理，在面對孩子的學習問題時不要動不動就指責、貶低，而是換一種不帶評價的，尊重的、好奇的方式，關(guān)心孩子到底遇到了什么困難，了解孩子厭學情緒產(chǎn)生的原因，表達出愿意理解和提供幫助的態(tài)度，讓孩子放下戒心，才能去進一步幫到他。

沒有哪個孩子是一無是處的，也沒有哪個孩子對學習完全沒有好奇，他可能只是不喜歡某些學科、某個老師、某種學習方式或者是不能接受家長的某種教育方法，要去了解孩子的厭學的癥結(jié)，同時也要去發(fā)現(xiàn)孩子身上是閃光點。一個不斷被鼓勵，不斷被看到優(yōu)點的孩子，肯定也會更有信心和動力去進步。因此，要幫助一個厭學的孩子，真心地發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點，及時地欣賞他、鼓勵他，很重要。

如果孩子有學習的愿望，只是在某些具體課程中遇到了困難，可以利用假期幫助孩子查漏補缺，把落下的功課補一補，但要注意方式方法，不要把假期變得比上學還累，安排超負荷的學習任務(wù)，那樣孩子只會更加厭學。

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