記錄三餐04-07 昨日增重0.3斤

早餐:一個(gè)蛋黃酥一個(gè)沙琪瑪 一盒酸奶
午餐:自選 涼拌筍絲 杏鮑菇炒肉 西紅柿炒蛋 西蘭花 藕盒 鴨肉 小火腿 共250g
回來吃了三個(gè)黑芝麻核桃丸子 晚餐:水果撈 16.8一斤 +盒子共400g 13.4元 龜苓膏 牛奶小方 紅豆。香蕉片。酸奶 草莓 黃桃 火龍果?獼猴桃甜瓜 哈密瓜 菠蘿 芋圓
又吃了三個(gè)徐福記卷心酥 好多腰果 兩個(gè)酸奶巴旦木
早餐:一個(gè)蛋黃酥一個(gè)沙琪瑪 一盒酸奶
午餐:自選 涼拌筍絲 杏鮑菇炒肉 西紅柿炒蛋 西蘭花 藕盒 鴨肉 小火腿 共250g
回來吃了三個(gè)黑芝麻核桃丸子 晚餐:水果撈 16.8一斤 +盒子共400g 13.4元 龜苓膏 牛奶小方 紅豆。香蕉片。酸奶 草莓 黃桃 火龍果?獼猴桃甜瓜 哈密瓜 菠蘿 芋圓
又吃了三個(gè)徐福記卷心酥 好多腰果 兩個(gè)酸奶巴旦木