月經(jīng)期流血3-7天是正常的生理現(xiàn)象，因此7天之內(nèi)的月經(jīng)，一般無(wú)需進(jìn)行止血。但若出血量異常或者是經(jīng)期延遲超過(guò)7天，則需咨詢(xún)醫(yī)生，明確引起月經(jīng)血異常的病因，然后進(jìn)行針對(duì)性治療或調(diào)理。湖州愛(ài)山婦科醫(yī)院分享一般無(wú)止月經(jīng)血的小妙招，可通過(guò)改變避孕方式、情緒管理、改善月經(jīng)血異常等。

　　改變避孕方式

　　有時(shí)，異常的陰道出血與采取的避孕方式有關(guān)，比如子宮環(huán)避孕。在我國(guó)，這是生育后女性普遍采用的避孕方式，它所帶來(lái)的最突出問(wèn)題就是月經(jīng)周期縮短、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出血等。

　　情緒管理

　　精神壓力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致女性很多不良現(xiàn)象的產(chǎn)生，比如會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，就是我們常說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致更多的不健康狀態(tài)。其中包括月經(jīng)量增多現(xiàn)象，因此，女性在精神壓力過(guò)大的情況下，應(yīng)選擇則合適的方式及時(shí)調(diào)節(jié)，日常生活中保持心情舒暢，保持平常心，放松心態(tài)，穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。可以幫助機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常功能，緩解出血。