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睡眠淺?睡不醒?優(yōu)質(zhì)睡眠大法!速速進(jìn)來!

2023-03-10 20:27 作者:一只小松許yo  | 我要投稿

大家有沒有發(fā)現(xiàn),以前讀書的時候想睡就睡,一天恨不得睡20小時?,F(xiàn)在工作了,從開始的熬夜晚睡,到現(xiàn)在經(jīng)常整夜整夜的睡不著,或者好不容易睡著了但老是做夢。晚上經(jīng)常容易醒,醒了又很難再睡得著,完全沒有辦法深度睡眠。這樣長期下來,感覺自己的精神狀態(tài)都不好了!

?后面我入手了澳萃維睡眠軟糖,感覺像是找到了救星。每天睡前半小時吃兩顆,沒一會眼睛就睜不開了!最重要的是現(xiàn)在基本上可以一覺睡到天亮了。睡眠變好了,感覺整個人精神狀態(tài)都不一樣了。就連工作都是精神抖擻的,領(lǐng)導(dǎo)說我簡直像變了個人嘻嘻。

?我好好硏究了一下,是因?yàn)槔锩嬗型屎谒兀V

褪黑素能縮短入睡時間,促進(jìn)深度睡眠。鎂能提高睡眠質(zhì)量,調(diào)整生物鐘。這2個加起來雙管齊下,調(diào)節(jié)失眠真的絕了。

味道也很不錯,沒有藥味,像是莓果味的軟糖

QQ彈彈的,還能吃出鎂的那種沙沙的感覺。

還是 99%無糖的!姐妹們吃起來沒有負(fù)擔(dān)!

無人工甜味劑,無人工色素、香精,真的可以放心~

真的非常建議睡眠不好或者是想改善作息的姐妹,都可以試試看!










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