不要熬夜了！傷身又傷陰！
不要熬夜了！傷身又傷陰！
熬夜的人往往都會傷陰，其實說到陰和陽，我們其實可以這么理解，陰呢就是一個物質(zhì)基礎(chǔ)，而陽呢，就是在這個物質(zhì)基礎(chǔ)上延伸的各種功能
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那如果說你過度的消耗自己的身體的話，往往就會損傷這個物質(zhì)基礎(chǔ)
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比如說熬夜，經(jīng)常熬夜的人就會傷陰，舌頭伸出來紅紅的
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由于你的陰傷了以后，往往還有陽亢的癥狀，就是你的精神呢，剛開始還有點虛性亢奮
但這個亢奮不了多久你就累趴下了，
所以要早點睡覺，不要熬夜
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