大家好，我是沈醫(yī)生。今天給大家介紹一個醫(yī)圣張仲景的千古名方，可以溫中散寒，健脾補胃，用簡單的6味藥配伍，得到不簡單的功效，讓你脫胎換骨，疾病全無。

有的人的脾胃功能非常的虛弱，具體表現(xiàn)在哪里呢？比如經(jīng)常肚子疼，沒什么胃口，感覺胃里很涼，不敢吃涼的，同時整個人都很虛弱，精神非常疲憊，沒有什么力氣，有時候還會有心慌心悸，失眠多夢，頭疼頭暈的情況，舌頭伸出來，基本沒有什么血色，舌苔顏色還很白。

為什么脾胃虛弱會導(dǎo)致這么多癥狀呢？因為在中醫(yī)上，我們認為脾胃為“后天之本”，因為脾胃可以為我們的身體化生氣血，把食物中的營養(yǎng)物質(zhì)運化出來，滋養(yǎng)我們心血，腎精等等。

如果脾胃有寒了，運化功能下降了，就不止會表現(xiàn)在一些脾胃的問題，還會影響到我們的全身健康，所以有一種說法是“脾胃健康，疾病全無”。

醫(yī)圣張仲景也深刻的意識到脾胃的重要性，所以他在1800年前的東漢末年，就創(chuàng)造了一個溫中散寒，補脾養(yǎng)胃的千古名方，以求脾胃強健，來保證全身健康。

這個方子叫做小建中湯，用藥雖然很簡單，但是配伍非常的經(jīng)典，所以是一個藥簡效宏的代表方。

小建中湯用到的藥物分別是芍藥，甘草，生姜，大棗，飴糖，桂枝。

我們先來說飴糖，藥性甘溫，甘甜之味可以入脾，可以溫補脾胃，散脾胃的虛寒之氣，還可以緩和疼痛。

桂枝可以發(fā)散風寒，幫助脾胃助生陽氣，芍藥可以滋養(yǎng)陰血，甘柔止疼，還可以和桂枝配伍在一起，起到調(diào)和陰陽的作用。

再加一味生姜，幫助桂枝溫陽散寒，還可以和胃止嘔，對于胃寒導(dǎo)致的口水增多，惡心想吐，肚子冷疼，有很好的作用。

最后再加一味大棗和甘草，健補脾胃之氣，同時甘草還可以調(diào)和所有藥物的藥性，讓方子更加溫和，不損傷人體正氣。

小建中湯這個方子，以溫補脾胃為主，讓脾胃的氣血運化功能保持正常，從而達到一個養(yǎng)護全身，防治疾病的效果。現(xiàn)在有很多醫(yī)生都會在小建中湯的基礎(chǔ)上，做一些藥物和劑量的加減，來辨證論治，更適合每個人不同的身體狀況。

比如脾胃氣虛比較明顯的，表現(xiàn)在少氣無力，不愛動，可以添加黃芪，人參等等健脾補氣的藥物。

如果脾失健運，出現(xiàn)了濕氣重，齒痕明顯，大便沾馬桶的情況，可以添加茯苓，白術(shù)之類的健脾化濕藥物。

總之要在辨證的基礎(chǔ)上用藥，不要原方照搬，必要時，尋求正規(guī)醫(yī)生的幫助。