疫情下的春節(jié)怎么過?三件事兒提醒大家~

1、小心【食復(fù)】
食復(fù)——很多人陽了以后,認(rèn)為在康復(fù)期間要大補(bǔ)一下,于是在春節(jié)毫無節(jié)制地大吃大喝,可能會(huì)導(dǎo)致疾病,出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉、消化不良等情況。
建議:一定要均衡飲食,不要惡補(bǔ)!
2、少喝奶茶、含糖飲料
奶茶里面含有茶多酚,容易引起神經(jīng)興奮,喝多了影響睡覺,不利于康復(fù)期間的休息
容易長痘痘
3、慎重對(duì)待洗澡
(1)發(fā)燒期間盡量別洗澡
(2)盡量縮短洗澡時(shí)長,避免蒸桑拿
(3)注意室溫,出來別受涼,洗澡水別太熱
(4)洗完澡補(bǔ)充水分和能量
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