首先，痘痘肌膚在涂抹護(hù)膚品的時(shí)候一定要區(qū)別不同區(qū)域的肌膚采用不同的護(hù)膚品。比如臉上比較容易干燥的地方涂抹保濕補(bǔ)水的護(hù)膚產(chǎn)品，有的區(qū)域比較油膩，可以涂抹一些控油清爽產(chǎn)品，特別是比較容易起痘痘的地方可以涂抹一些乳液或者是凝露產(chǎn)品，避免使用含油脂的乳霜類(lèi)產(chǎn)品。如果痘痘很?chē)?yán)重的話，最好不要化妝。因?yàn)榛瘖y品都是化學(xué)成分，會(huì)對(duì)臉上的痘痘產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致痘痘越來(lái)越多，更不能消退。

其次，紫外線也可以對(duì)人的肌膚產(chǎn)生傷害，導(dǎo)致痘痘更加的嚴(yán)重。所以應(yīng)該積極的防曬，特別是痘痘肌的人更是要做好防曬處理，但是也不要防曬系數(shù)太高，否則就會(huì)油脂比較多。因此，在每天出門(mén)時(shí)，要做好適當(dāng)?shù)姆罆瘢@樣既可以保護(hù)肌膚不被曬傷，也可以起到減少痘痘的效果。

另外，痘痘肌一般在夏季可以每天洗三次臉，其他季節(jié)可以每天洗兩次，最好不要洗臉太勤，洗臉臺(tái)勤比較容易使得油脂分泌更加的旺盛，如果不洗臉覺(jué)得臉上比較油膩可以購(gòu)買(mǎi)一些吸油紙，用吸油紙吸油，然后在臉上拍一些控油補(bǔ)水的爽膚水或者是噴霧等，可以起到很好的控油效果。因此，痘痘肌的人每天不要過(guò)于頻繁的洗臉，以防止分泌更多的油脂，產(chǎn)生更多的痘痘。

最后，多喝水可以有效的促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，同時(shí)要保持清淡的飲食，最好不要吃油膩食物和辛辣刺激性的食物，能夠很好控油。用手?jǐn)D過(guò)的痘痘的傷口會(huì)呈現(xiàn)出裂隙狀，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如暗瘡針刺破痘痘留下的針孔狀的傷口好愈合，所以比較容易留下痘印。晚上要養(yǎng)成早睡早睡的習(xí)慣，熬夜會(huì)使肌膚暗沉，導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘的最主要的原因。好好保護(hù)自己的肌膚，讓痘痘遠(yuǎn)離自己。