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今晚踢足球,腳踝讓人揪心-20230217

2023-02-17 23:24 作者:Zeeman_wang  | 我要投稿

盡管下周要考試,還是決定傍晚去踢足球,為身體充些能量。 腳踝的恢復不甚理想,又開始隱隱痛,需休戰(zhàn)一段時間,避免老傷復發(fā)或許已經(jīng)是老傷復發(fā)。 大概在2010年,這個腳踝扭傷,腫的像個饅頭,休息1-2周不再痛,后面又休養(yǎng)一個多月,以為完全恢復,但再次踢球后會痛,休息1-2天就沒什么感覺,再踢又會痛。 當時每周六傍晚都有球踢,時間perfect,除緊急加班或開會,都會去踢,腳踝痛的情況持續(xù)了7-8年,嚴重的一次洗澡只能靠一只腳站著。 2018年更換工作地,開始了糟心的一段工作歷程,2年只踢了一次球。收之東隅,竟然把腳踝養(yǎng)好。 20年回來后,踢球2年多沒再發(fā)生腳踝痛問題,上次扭傷時,都沒向老傷上想,今天的感覺太揪心!??

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