梨狀肌屬于臀肌，位于臀區(qū)的中部，梨狀肌綜合征是由于坐骨神經(jīng)在梨狀肌處受壓疼痛所引起的一種疾病，在臨床癥狀上會(huì)表現(xiàn)為以臀部為主并向下肢放射的劇烈疼痛感，會(huì)影響到病人正常的行走和運(yùn)動(dòng)。而且當(dāng)病人不運(yùn)動(dòng)時(shí)也不能消除疼痛的癥狀，甚至能影響到正常的睡眠，而且打噴嚏、大小便、咳嗽等都可引起疼痛癥狀加劇。

梨狀肌綜合征的治療方法：

(1)約物治療：梨狀肌綜合癥患者，一般可通過(guò)外擁高約冶遼，例如 “濟(jì)愈堂.梨狀肌.貼”?可以狠hao的滲透肌膚，疏通筋絡(luò)，達(dá)到自愈坐骨神經(jīng)痛的木的。

(2)理療或按摩：可解痙鎮(zhèn)痛，舒筋活血，促進(jìn)炎癥消退，緩解疼痛、酸脹等癥狀。

(3)壓痛點(diǎn)封閉療法：醋酸強(qiáng)的松龍1毫升或醋酸確炎舒松-A 1毫升加2%利多卡因5毫升注射于梨狀肌部位壓痛點(diǎn)，每周一次，3~4次為一療程。對(duì)慢性者，觸診梨狀肌纖維局限性腫脹，肌質(zhì)變硬，彈性變差，則用醋酸氫化可的松龍1毫升加透明質(zhì)酸酶1500單位和0.5%普魯卡因18毫升壓痛點(diǎn)注射，每周一次，3~4次為一療程。注意在注射前須做普魯卡因過(guò)敏試驗(yàn)。

(4)開(kāi)刀：經(jīng)上述各種方法無(wú)效，病程很長(zhǎng)，疼痛等癥狀嚴(yán)重，影響生活和工作的病人可考慮開(kāi)刀。開(kāi)刀的目的是將梨狀肌切斷，或?qū)⒆巧窠?jīng)同梨狀肌和／或軟組織行粘連松解。但療效不能肯定。

注意事項(xiàng)：

1、飲食

患者飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，而且還要做好少食多餐，不能暴飲暴食。在平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)氖秤萌任锖秃}食物，如海帶、燕麥、黃豆、雞蛋等，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)疾病恢復(fù)。同時(shí)，還要注意睡前補(bǔ)充鈣量和維生素，少吃刺激性食物，如辣椒等。

2、適度運(yùn)動(dòng)

在恢復(fù)期的時(shí)候，梨狀肌綜合征患者還要注意適度運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病力，促進(jìn)疾病恢復(fù)。如果自己不知道如何運(yùn)動(dòng)，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，在他們的幫助下制定鍛煉計(jì)劃。

3、注意防寒保暖

在冬季的時(shí)候要注意保暖，尤其是出門(mén)時(shí)要注意穿厚實(shí)衣褲。夏季不要讓冷氣直接往身上吹，以免加重病情，影響恢復(fù)。

4、糾正不良姿勢(shì)

要想梨狀肌綜合征快速恢復(fù)，一定要保持正確的坐姿和站姿，避免做增加髖部肌肉負(fù)擔(dān)的動(dòng)作。除此，還要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的停留一個(gè)動(dòng)作，否則的話會(huì)對(duì)肌肉造成很大的負(fù)擔(dān)，需要每隔1-2個(gè)小時(shí)改變下姿勢(shì)，活動(dòng)一些身體，有助于疾病