為什么說“陽虛易生寒濕，陰虛易生濕熱”？寒濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)的人身體會有哪些表現(xiàn)？該怎么解決？今天賈醫(yī)生來教你一招，補(bǔ)陰補(bǔ)陽又化濕。

我們先來說，為什么陽虛之人容易生寒濕？如果把陽氣比作我們身體的太陽，那你想太陽都有什么作用？陽光是溫暖的，所以我們的身體可以保持溫暖；太陽可以蒸發(fā)水液，所以我們體內(nèi)的津液也會在陽氣的蒸化下被身體重復(fù)吸收利用。那如果陽氣不足會有什么影響呢？首先我們的身體會變冷，這就是“陽虛則寒”；其次陽氣不能蒸化津液了，這些津液長時(shí)間停留在身體里，就生成了濕。寒和濕糾纏在一起，就形成了寒濕。

那體內(nèi)有寒濕的人都會有哪些表現(xiàn)呢？首先他會很怕冷，因?yàn)殛枤獠蛔懔?，所以手腳一年四季都是冰涼的，腰膝酸軟冷痛，水液氣化不利，所以寒濕之人很容易水腫，尤其是雙下肢，小便頻繁且多，并且體內(nèi)的寒濕長時(shí)間得不到解決，還會聚生成痰，一直咳嗽氣喘，痰多并且質(zhì)地稀薄等等。那這時(shí)我們就應(yīng)該去溫腎壯陽，化濕利水，可以參考一個(gè)濟(jì)生腎氣丸。

然后我們來說為什么陰虛之人容易生濕熱？我們體內(nèi)的陰氣就相當(dāng)于自然界的水，世間萬物都需要水的灌溉，就像我們的身體的各個(gè)臟腑、官竅都需要陰氣的滋養(yǎng)一樣。如果陰氣不足，土地就會變得越來越干燥，這就是“陰虛則熱”；體內(nèi)的津液也會像熬糖漿一樣，被煎熬的越來越濃稠，最后就形成了痰濕。痰濕跟熱邪混在一起，就形成了濕熱。

那體內(nèi)有濕熱的人都會有哪些表現(xiàn)呢？首先他會經(jīng)常感到燥熱，手腳心煩熱，頭暈耳鳴，口干舌燥，怎么喝水也沒用，小便發(fā)黃，大便干燥，在排出時(shí)甚至?xí)凶仆锤?，舌苔也是又黃又膩。這種熱并不是真熱，而是陰液不足而導(dǎo)致的“假熱”，你光去清熱是沒用的，必須先去補(bǔ)陰，然后再去把濕熱之邪祛除，可以先用一個(gè)知柏地黃丸來補(bǔ)腎養(yǎng)陰，再去用八正合劑清熱祛濕。

好了，以上就是我今天跟大家分享的內(nèi)容了，不過賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，如果你不清楚自己的情況，還是不要私自用藥了，最好經(jīng)過醫(yī)生的辨證后再參考使用。感謝大家的觀看，我們下期再見！