嗨，張姐，你今天看起來(lái)氣色好好哦，你看你皮膚粉嘟嘟，嫩蘇蘇的，白里透著紅，皮膚好好哦，精神頭也好得很，是不是最近有喜事啊?；蛘撸何?，老張，你這段時(shí)間咋個(gè)了呢，氣色哪門差，臉色點(diǎn)都不好看。這是我們平常看到人家經(jīng)常說(shuō)的話。

其實(shí)一個(gè)人的氣色就是體現(xiàn)在表面上，精氣神上：比如看皮膚，面色，精神，說(shuō)話的聲音等等。而氣色又是氣血的表現(xiàn)，氣血好的人氣色就好，氣血差的人氣色就差。

氣血跟氣色是相通的，我們也用氣血來(lái)表示氣色。氣血充足的人不會(huì)生病，這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講的一句話：氣血足，百病除。

但是有時(shí)候看到一個(gè)人紅光滿面的，看起來(lái)氣色好的很，但是這個(gè)人有可能并不健康。為什么呢？我們來(lái)看看判斷一個(gè)人健康氣色的標(biāo)準(zhǔn)，先看看皮膚得是白里透紅，光滑，細(xì)膩，飽滿有光澤，無(wú)斑點(diǎn)、皺紋、痘痘。皮膚過(guò)于泛紅就不是健康的體現(xiàn)，有可能這個(gè)人心臟出了問(wèn)題，反應(yīng)到了臉上紅光過(guò)勝，一般人不會(huì)判斷誤以為這就是氣色好。

總結(jié)氣色和氣血的關(guān)系是因果關(guān)系，氣血是因，氣色是果。氣血好氣色就好，氣色是檢驗(yàn)氣血的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)表像。