大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個問題，為什么有的人年紀輕輕，卻長得很捉急。還有一些人恰好相反：看起來永遠比同齡人更加年輕。其實根本的差別就在于：究竟有沒有抗衰意識。

信息化網(wǎng)絡時代，大家都在社交媒體上大方曬出自己的日常生活，可能不少小伙伴會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在抗老逐漸開始邁入“低齡化”道路，很多16歲的女生就已經(jīng)開始涂各種高價位的抗老護膚品。大多數(shù)人可能認為過于嬌嫩年輕的肌膚并不需要這種高營養(yǎng)的護膚品，覺得這是一種炫耀浪費，甚至會造成肌膚營養(yǎng)過度吸收，反而加重負擔。

且不論十幾歲的肌膚究竟是否需要抗老功效型的護膚品，但其背后反映出的一個問題，足以引起我們的重視：抗衰要趁早。

皮膚過了25歲，就開始慢慢走向衰老。這時就可通過玻尿酸注射，光電射頻進行初步抗衰緊致，或肉毒素、嗨體等醫(yī)美除皺。同時日常生活中做好皮膚的補水保濕，抗氧化，防曬。

而過了40歲后，更是加快了衰老的腳步，不僅身材容易走形，面部也開始松垂，膚色暗沉、色斑增多，逐漸出現(xiàn)了皺紋。

這時候就算用再高檔的化妝品也擋不住衰老的腳步，但如果在年輕時就開始抗衰，幾年后你就會驚喜地發(fā)現(xiàn)，你還停留在開始抗衰的肌膚狀態(tài)。

可是抗衰要從哪里入手呢？很多新手小白肯定一臉懵。想抗衰，我們就要知道衰老的肌膚有什么特點表現(xiàn)。

年輕的肌膚一定是膠原蛋白滿滿，充滿光澤感和瑩潤感的。而隨著時間的流逝，因為紫外線、不良飲食和生活習慣、高壓力以及年齡增長等諸多因素的影響，我們的肌膚就會變得暗沉粗糙、斑點細紋一大堆、甚至松垂垮塌，顯得整個人滄桑又邋遢。

歸納來看，衰老的癥狀常常表現(xiàn)在膚色、膚質(zhì)、膚形三個方面。

膚色衰老：表現(xiàn)為肌膚晦暗粗糙、肌膚無光澤、斑斑點點多等；

膚質(zhì)衰老：表現(xiàn)主要有干燥、紋理增多、毛孔粗大、肌膚彈性下降等；

膚形衰老：主要是肌膚形態(tài)上的改變，比如下垂、輪廓不清、脂肪堆積、蘋果肌扁平等。

所以，想抗衰也要從這三方面入手，對癥下藥！

改善膚色

想要改善膚色，我們先要做好日常防曬工作，它至少可以讓我們不再變黑；還要調(diào)整飲食和作息習慣，多運動健身，早睡早起，這樣我們的內(nèi)分泌才能回歸正常水平，肌膚狀態(tài)也會更好；

想真正地修復改善膚色、去除色斑色沉，可以通過醫(yī)美的方式，像果酸換膚、光子/超光子嫩膚、水光、超皮秒嫩膚、微針、激光等，都能有效淡化斑點和色沉，提亮美白膚色。

改善膚質(zhì)

想改善膚質(zhì)，日常也要做好防曬、作息、飲食、運動、心態(tài)各方面工作。像毛孔粗大、細紋增多、皮膚干燥缺水、彈性下降等問題，也可以通過醫(yī)美的方式來解決，像小氣泡清潔、果酸煥膚、水光、黃金微針、光子/超光子嫩膚等，都能改善油脂分泌、毛孔和細紋問題。

對于肌膚膠原蛋白缺失導致的彈性下降、缺水和細紋等，可以通過注射補水保濕+光電項目緊致淡紋、再生膠原的方法。在這里只是為大家提供一些常見的改善方法，具體的肌膚問題還是要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的詳細面診后才能選擇適合的醫(yī)美項目。

改善膚形

相對而言，膚形的改善要比膚色和膚質(zhì)要更難一些，因為膚形衰老意味著肌膚老化的程度已經(jīng)很明顯了，以臉部為例，主要表現(xiàn)為內(nèi)外輪廓的松弛、下垂甚至垮塌。內(nèi)外輪廓衰老會造成各種面部問題，比如面部凹陷、鼻基底凹陷、太陽穴凹陷、法令紋、印第安紋、下頜緣贅余、臉型凹凸不平不流暢、顴骨突出、下頜骨前突……

想改善就只能通過醫(yī)美的方式，具體有：光電儀器、填充、線性提升、手術這幾個思路。如果想通過填充的方式來改善凹陷、下垂和松弛，那可以選擇玻尿酸，膠原蛋白，再生材料或者自體脂肪填充，能夠?qū)崿F(xiàn)面部結構的塑形、矯形、定形，從而達成輪廓塑形提升和再生抗衰的作用。

如果想通過線性提升的方式來改善松垂、垮塌，那么線雕提升是很好的選擇，這種方式是利用韌性和牽拉力強的線材，固定在下垂皮膚的筋膜處，起到隱形提拉的效果，重塑皮膚的支撐力；

而且還能促進自身皮膚膠原再生，使皺紋溝壑變得平滑舒展，面部能達到緊實立體、小巧精致、豐盈飽滿的效果，也能整體拉提垮垂的面部，從而顯得臉更加小。

如果想通過光電儀器方式來抗衰，它們主要有三大類：第一大類主要是射頻類的技術，主要包括熱瑪吉、熱拉提以及黃金微針；第二大類是通過超聲，這里是聚焦超聲，就是所說的超聲刀；第三類主要是通過激光類的，或者是強脈沖光一類的，比如非剝脫1565nm的這種點陣激光，或者是光子嫩膚等等。這三大類的技術歸根結底主要是刺激真皮當中的成纖維細胞來分泌膠原，來達到皮膚緊致和提升的作用。

最后一種方式便是去皺手術，主要適用于面部出現(xiàn)皮膚松弛，下垂，皺紋比較明顯，無法用藥物進行改善的時候，

其實，做醫(yī)美抗衰，越是衰老嚴重，越能看到改善，但是依然不建議大家等到真正衰老了再去做。因為那時哪怕真的改善了，也回不到二十幾歲的好狀態(tài)。

因為抗衰就是一件當時做完沒有太大的感覺，可隨著時間流逝，你就會慢慢感受到它的好處的事情，微妙的變化可能會在一年、三年、五年后出現(xiàn)，那時就會與同齡人逐漸拉開距離~所以，想抗衰就趁早吧！