【深圳橋恩臨床心理?？啤棵鎸κ甙Y狀，安眠藥可能是很多人的首選。

但是，濫用安眠藥，后果比你想得要嚴(yán)重。

濫用安眠藥的危害

我們知道，導(dǎo)致失眠的原因非常多，所以，一旦出現(xiàn)失眠，首先需要明確導(dǎo)致失眠的原因是什么。

根據(jù)原因來采取相應(yīng)的治療方法，比如精神過度緊張導(dǎo)致的失眠，可以調(diào)理植物神經(jīng)功能，調(diào)節(jié)緊張情緒后一般可改善癥狀，這種情況就不需要吃安眠藥。

安眠藥物盡量不要隨便服用，可能會(huì)產(chǎn)生依賴性，或服用藥物之后產(chǎn)生后遺癥，出現(xiàn)頭暈、頭悶以及乏力等癥狀。

安眠藥物盡量不要隨便服用，更不能長期濫用。

長期濫用安眠藥，可能會(huì)出現(xiàn)身體的成癮性、心理依賴性、戒斷性反應(yīng)、呼吸受到抑制、夜晚覺醒質(zhì)量受到嚴(yán)重影響等情況。

此外，失眠患者服用安眠藥的后遺效應(yīng)（如白天注意力不集中、疲勞和過度嗜睡）均可導(dǎo)致警覺性下降、反應(yīng)遲鈍，這些是導(dǎo)致一些意外事故的主要原因。

6種失眠不能服用安眠藥的人群

年老體弱者

如果藥物在第二天白天還有殘留，會(huì)有頭暈和走路不穩(wěn)的副作用，對于年紀(jì)大的人群是很危險(xiǎn)的。

此外因?yàn)榘裁咚幨窃诟闻K轉(zhuǎn)化，腎臟排出，所以肝臟、腎臟障礙者也不宜食用安眠藥。

孕婦

孕婦食用安眠藥有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，后來還可導(dǎo)致新生兒哺乳困難、嗜睡。

哺乳期婦女不宜服

如在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能轉(zhuǎn)移到母乳內(nèi)，對新生兒造成不良影響。

如果母親在哺乳期中服用安眠藥，需避免授乳?！?br>

急性閉角型青光眼及重癥肌無力患者

此類患者服安眠藥癥狀反而會(huì)急劇惡化。

睡眠呼吸障礙者

呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫?；颊叻冒裁咚幠芗由钪袠幸种?，所以此類患者不宜服用安眠藥。

喝酒后不宜服

酒精與安眠藥一樣有抑制中樞神經(jīng)作用，不要同時(shí)使用，以免中樞神經(jīng)過度抑制而造成傷害。

對癥下藥很重要

經(jīng)常睡不著可能有多種原因?qū)е?，而且不一定就是失眠，因此還是建議大家先去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確自己是否真的是失眠癥。

然后根據(jù)自身情況對癥下藥治療，不僅效果更好，也能最大限度地規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

一般，失眠癥的治療主要有心理治療、物理治療、中醫(yī)治療（包括中藥、中醫(yī)養(yǎng)生、針灸）和西藥治療,非藥療法等多種方式。

小提示：幾乎所有的安眠藥長期服用都會(huì)產(chǎn)生耐藥性和成癮性，停藥后會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀。

因此，如何使用安眠藥，患者應(yīng)嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。