?

這種神奇的英語學習方法，你get√了么？

今天我們介紹的是一種神奇的英語學習方法——影子訓練（Shadowing）。我們可以簡單理解成為跟讀，但是這又和我們常規(guī)認識的跟讀不太一樣。

扎實的跟讀訓練，會對英語的聽說讀寫進行一個全方位的訓練，是練習英語聽力和口語教學效率最高的辦法之一。 這樣的練習會特別有收獲，個人感覺比聽寫效率高很多。對于我個人而言，覺得聽寫是一件好麻煩的事情，每次運用的時候還不能完全調(diào)動記憶，有時候看到一個單詞可以拼出來但是讀不出來。這樣對比還是shadowing練習法帶來的效率與收獲多。

而且在我們的聽力和口語能力提高了之后，記單詞也變得簡單了，我們不需要再通過死記硬背的方法去一個字母一個字母的強行記憶。看到這個單詞知道怎么去讀，按照讀音稍微拼一拼就出來了。這也算是影子訓練法給我們帶來的一個額外的驚喜吧。

說到我們這里不由感嘆一句：英語學習是個系統(tǒng)的過程，它包括著聽說讀寫各個方面，同時這幾個方面的能力提高又是相輔相成的，很多同學苦惱于「單詞記不住」、「聽力水平提高不了」，其實這不僅僅是詞匯和聽力上面出了問題，可能是整個英語的學習系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，可能你的聽說讀寫的其他方面也很薄弱，只是剛好表現(xiàn)在[單詞記不住]、[聽力聽不懂]上了。

下面介紹具體的要點：

（一）跟讀原則：

1、采用間隔式閱讀的方式，而且間隔逐漸拉長，這能給我們帶來什么？很簡單呀，鍛煉聽說能力呀。

2、對源語，發(fā)音、語調(diào)、語速進行一個全面的模仿；一開始可能覺得模仿不來自己做不到，不行，外國人講話好奇怪，和我們完全不一樣。不要擔心，不要灰心，這是正常的現(xiàn)象，堅持堅持堅持，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)不一樣了，感覺來了。

3.講自己跟讀的過程錄音錄下來，然后去聽自己的錄音找差距。記住，這很重要，非常重要！只有不斷去聽自己的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，我以為始終是我以為，我以為是這樣讀的但是實際上不是這樣的。

（二）預計的收獲和效果

1，口語能力的提升，這是自己體會最深的效果。

2、高強度練習后建立口腔肌肉記憶，雙元音、連讀、吞音之類的都是水到渠成的收獲。 當然，前提是你的發(fā)音相對準確。這個過程實際上是糾正讀音的過程。

3、提高瞬時記憶能力，為后續(xù)多線程處理這些問題打好理論基礎。

4，鍛煉分腦能力，武俠小說里提到的二竅分之心你也可以擁有，一心二用，多線程加工和處理語言能力。這是口譯員必備的專業(yè)素質(zhì)，當然我們大家有了這個專業(yè)基本功后，總是會很有好處的。 事實上，沒有什么了不起的，也就是說，你可以在短時間內(nèi)處理多個任務。

（三）進階練習步驟

對于一個初學者來說，Shadowing的練習我們可以進行分成小白入門、大眾基礎、變態(tài)進階、地獄高階四個發(fā)展階段。 零基礎學生也可以遵循這種方法。接下來，讓我們來看看一個接一個：

1、小白入門

找一段中文的新聞，可以是一個新聞聯(lián)播的音頻。先播放新聞，整體聽一遍。然后再從頭播放一這段新聞新聞，播放開始后2秒后，開始跟讀，一直與原音保持2秒的間隔。

試試看。 如果你覺得有挑戰(zhàn)，做不到，2秒間隔需要記住的內(nèi)容量太大，那么把間隔減少到1秒或同時閱讀，是不是馬上就容易多了？

當我們把這種做法掌握后，就可以大膽的去嘗試3秒的時間間隔。這一階段我們可以理解成為一種準備的階段，因為采用的源語是英語，能夠讓我們更好的理解有間隔的跟讀是怎么回事。大腦能夠更好的為下一階段做準備

2、大眾基礎

與上一個步驟類似，只是我們把源語變成英文，一開始可以用VOA（The Voice of America，簡稱VOA）慢速英語作為聯(lián)系材料。 然后過渡到VOA正常速度，然后可以使用BBC材料。

步驟仍然是相同的，先整體聽一遍材料，熟悉內(nèi)容，一開始可以從簡單的同時進行跟讀，慢慢地拉長的時間間隔?？梢酝ㄟ^對著同一個材料進行一個反復練習的方法，把間隔拉長，1秒、2秒、3秒、10秒、20秒。最后的情況就是，你可能在不知不覺中，能夠把材料都背誦下來了。

3、變態(tài)進階

這一步開始，我們的難度級別又到達了一個新的階段，我們開始把源語的語速稍微調(diào)的快一點，1.25、1.5倍速播放。 你可以選擇之前練習過的材料，你熟悉的內(nèi)容，練習比較簡單。慢慢的可以換一些新的材料。

4、地獄高階

最變態(tài)的階段。在你進行跟讀的時候，請準備就是一張紙，一邊跟讀一邊寫，講聽到的材料能夠在跟讀的同時完美的寫出來，當然這就是比較難的階段的，我們需要在多次反復的練習練習。。

如果你能走到第4步，哪怕我們只是嘗試性的訓練，你應該也會發(fā)現(xiàn)你的口語和聽力有了實質(zhì)性的進步。