背單詞的終極方法--對(duì)抗遺忘

最近看到很多關(guān)于背單詞的問題，就寫了一點(diǎn)文字，分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)。分享這些內(nèi)容的目的不是想告訴大家正確的方法是什么，而是告訴大家一些對(duì)我有效的不錯(cuò)的方法。這些內(nèi)容適合的群體是正在或者打算長(zhǎng)期不放棄英語的人群，而且是成年人，你可以是20多，30多，甚至40多，50多，哪怕60多，70多都可以。在我背單詞的過程中遇到的最大困難就是遺忘，所以就想談?wù)勥@個(gè)話題。你可以使用不同的方法和工具來背單詞，但是隨著單詞量的提高，遺忘的矛盾會(huì)越來越突出，那么解決或者緩解這個(gè)問題就變得很有必要了。我背單詞主要是背和使用，堅(jiān)持和合適的方法是非常有效的。在出國(guó)前我人生第一次嘗試網(wǎng)上用英語聊天，結(jié)果對(duì)方侃侃而談20分鐘，我沒有完整的聽懂一句話，連一個(gè)字母都沒說出來。那時(shí)我的單詞量?jī)H限于遺忘后剩余的高中詞匯。就是從這個(gè)起點(diǎn)，多年的堅(jiān)持，到現(xiàn)在我基本上溝通沒有問題，所有需要用到英語溝通做的事情都可以解決，大概是高級(jí)水平，還不到流利。當(dāng)然這并不是說我可以獲得雅思考試的高分，等等這樣的亮點(diǎn)。但是我覺得一個(gè)普通人能付出的努力，能達(dá)到的目標(biāo)，恰恰對(duì)最大人群的普通人是最有可行性和實(shí)用性的，也是幫助最大的，雖然不是最好的或者最權(quán)威的。所以打算分享出來，同時(shí)讀者看到后有什么體會(huì)或者建議也希望能告知，讓我也能有所收獲。

作為開始我先從人的大腦談起，因?yàn)檫@是我們學(xué)習(xí)和記憶的器官，至關(guān)重要。了解了我們大腦的記憶方式，對(duì)我們改進(jìn)背單詞的方法是很有幫助的。對(duì)于一個(gè)小孩來說，尤其是正在呀呀學(xué)語的小孩，是不存在單詞量這個(gè)說法的。進(jìn)化的過程賦予了人類學(xué)習(xí)語言的本能，只要給出環(huán)境任何一個(gè)小孩都可以學(xué)會(huì)任何一種語言，甚至可以同時(shí)學(xué)會(huì)多種語言。但是對(duì)于一個(gè)成年人來說，大腦已經(jīng)發(fā)育完成，定型了，甚至隨著年齡不斷的增長(zhǎng)大腦是在萎縮的。這時(shí)學(xué)習(xí)語言所使用的大腦部位也和小孩是不一樣的，所以困難就自然會(huì)大很多，一個(gè)典型的表現(xiàn)就是容易遺忘。當(dāng)成年人開始學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)，記憶的保存是通過神經(jīng)元的樹突完成的，不斷的重復(fù)強(qiáng)化，就會(huì)增加樹突的聯(lián)系，從而保持越牢固的記憶。但是如果不去強(qiáng)化，那么這種聯(lián)系就會(huì)減弱，體現(xiàn)出來的結(jié)果就是遺忘。明白這個(gè)道理以后，我們需要建立一個(gè)正確科學(xué)的“背單詞觀”。簡(jiǎn)單來說就是降低對(duì)背單詞的期望值。就我而言，我在背單詞時(shí)從來沒有要求自己能記住背的單詞。把背單詞看做是一件每天要做日常事務(wù)，每天做了就可以了，不要在乎有沒有記住。這聽上去似乎有些矛盾，背單詞當(dāng)然是希望效果盡可能的好，怎么還要降低期望值呢。其實(shí)不然，這里的辯證關(guān)系就是做最壞打算，盡最大努力。事實(shí)上成年以后記憶的衰退在總體上是不可逆的，在這點(diǎn)上人類是脆弱而無力的。所以過高的期望值會(huì)給我們帶來很大的挫折感。其后果就是嚴(yán)重影響我們堅(jiān)持下去，這才是問題的所在。通過降低期望值，調(diào)整好心態(tài)，保持自信心，穩(wěn)扎穩(wěn)打的日積月累就可以不斷的進(jìn)步，最終積小勝成全勝。還有挫折感作為一種消極的體驗(yàn)會(huì)影響我們的心理和情緒。這對(duì)我們的記憶也會(huì)產(chǎn)生影響。事實(shí)上我看到的關(guān)于記憶的科普內(nèi)容絕大部分都是屬于心理學(xué)范疇的。所以降低期望值的目的不是降低我們的最終目標(biāo)，而是策略性的保持好的心態(tài)和心情，為我們愉快的長(zhǎng)期堅(jiān)持做好心理準(zhǔn)備。

然后再談?wù)劚硢卧~的理由。在開始背單詞前你最好是能找到一個(gè)背單詞的理由，這個(gè)理由越強(qiáng)越好。因?yàn)橐粋€(gè)強(qiáng)而穩(wěn)定的理由是堅(jiān)持做一件事情的最好的動(dòng)力。一定要明白背單詞是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。世界上純粹依靠毅力堅(jiān)持自律的人是有的，但是太少，而一個(gè)具體明確，自己又向往的目標(biāo)則更能有效的幫助一個(gè)普通人執(zhí)著的堅(jiān)持下去。所以在打算長(zhǎng)期不放棄英語前，先給自己一個(gè)好的，足夠強(qiáng)的理由。要對(duì)得起從今天開始你將付出的大量的時(shí)間和精力，甚至或多或少會(huì)受到影響的生活方式。就我自己而言，我是被迫的。聽上去好像很糟糕，但是實(shí)際上這恰恰是一個(gè)非常好的理由。由于工作原因我需要用英語和老外溝通，在實(shí)踐中很快就發(fā)現(xiàn)單詞量是最大的問題。如果只是想完成一些非常簡(jiǎn)單的會(huì)話，很少的單詞量是夠的，想想你和一個(gè)幾歲的小孩的對(duì)話。但是如果想通過對(duì)話完成一些事情，通過交流在知識(shí)和思想上有所收獲，那么單詞量是第一個(gè)也是必須要克服的問題。第二個(gè)理由是目前世界上絕大部分的信息是英文記錄的，包括文字，語音和視頻。那么如果可以從英語為載體的內(nèi)容直接獲得信息的話就會(huì)非常的方便和快捷。無論是工作還是生活都會(huì)占到很大的優(yōu)勢(shì)。而且這些內(nèi)容本身是極大的豐富的，并呈現(xiàn)出絢爛的多樣性。當(dāng)我們環(huán)顧這個(gè)世界的時(shí)候，我們體會(huì)到的往往僅限于自然界的物理尺度上的大。但是你可以僅僅呆在自己的陋室，通過呈現(xiàn)的內(nèi)容和信息，在另一個(gè)人文，思想，精神，知識(shí)和見識(shí)層面上體會(huì)到一個(gè)更為龐大的多的世界。融入到這樣一個(gè)世界中是具有極大的價(jià)值和誘惑力的。第三個(gè)理由是可以享受交流的樂趣。由于東方人，具體來說就是中國(guó)人（沒有貶義的意思），和西方人，具體說就是北美的加拿大和美國(guó)，在教育，文化，習(xí)慣上的差異，一般的談話（conversation）我個(gè)人的體會(huì)是存在差異的。這些不一樣的體驗(yàn)給我以新鮮感，讓我覺得交流是一件很有樂趣的事情。而且在國(guó)外，比如美國(guó)或者加拿大，如果可以用英語交流的話，那么和你交流的人可不只是美國(guó)人或者加拿大人，而是來在全世界各種各樣的人。通過交流能體會(huì)的差異和多樣性給人的體驗(yàn)是相當(dāng)愉悅的，是一種非常好的感受。

第三點(diǎn)需要明確的是就是背單詞的目的。有人說我的目的要學(xué)英語所以就開始背單詞了，這個(gè)說法不夠好。因?yàn)閷W(xué)英語應(yīng)該不能成為目的。任何語言都只是工具，不能成為目的。如果這樣回答我的問題，我就會(huì)追問學(xué)習(xí)英語的目的是什么？我希望如同對(duì)待背單詞的理由一樣明確背單詞的目的，這也會(huì)影響到我們背單詞的方法。我分享一下我的目的。我是為了解決語言關(guān)，具體來說就是解決英語的聽和說，達(dá)到可以用英語進(jìn)行交流的目的。我不是為了通過任何考試，或者去學(xué)習(xí)某一個(gè)語言本身。

以上三點(diǎn)看上去和背單詞不是那么太直接的關(guān)聯(lián)，但是這非常重要。因?yàn)楹艽蟪潭壬蠜Q定了你是否可以把背單詞這件事情堅(jiān)持下去。千萬不要小看這三點(diǎn)的重要性。這三點(diǎn)也可以看做是我們開始背單詞前的一個(gè)心理或者態(tài)度上的準(zhǔn)備，也是本文討論的基礎(chǔ)和出發(fā)點(diǎn)。那么我們背單詞是不是就只是背這一件事情呢？我的回答是：不是。為了通過背單詞達(dá)到用英語溝通的目的，背單詞實(shí)際上是三件事組成的，它們是：背，復(fù)習(xí)和使用。下面分別依次介紹一下我的做法。如果大家有更好的方法也可以告訴我，分享一下，謝謝。

先說手工背單詞。這里的手工是相對(duì)用背單詞軟件來說的。手里拿著一個(gè)單詞本，如果用一遍一遍去看和默讀的方式記憶，效果是相對(duì)不太好的。我建議是眼耳手都要用上。先準(zhǔn)備好一張紙，一支筆，找個(gè)安靜點(diǎn)的地方，從第一個(gè)單詞開始背。先看清單詞的拼寫，然后輕聲讀一遍，不用太大聲，不然你會(huì)覺得累，而且如果是大清早背單詞的話也會(huì)影響到別人休息。所以自己的耳朵能聽到就可以了。然后把這個(gè)單詞用筆在紙上寫出來，寫完后再讀一遍，讓自己聽到。如果不能完整的寫出單詞，也沒關(guān)系，可以先從記住單詞的發(fā)音開始，然后再根據(jù)發(fā)音寫出單詞。每次默寫完以后就比較差異，然后修正，如此重復(fù)直到可以完整正確的默寫這個(gè)單詞。接著就可以背下一個(gè)單詞了。對(duì)一天要被的單詞可以分組，比如我們計(jì)劃一天背50個(gè)單詞，那么我建議可以分為10個(gè)一組。在同一組中，每背2，3個(gè)或者3，4個(gè)單詞就把前面背過的單詞復(fù)習(xí)一遍，一直到一次可以把同一組的單詞全部默寫出來。接著看英文單詞，默寫中文詞義，同樣做到同一組可以全部正確默寫。然后就開始背下一組。是否需要在背完后對(duì)全部50個(gè)單詞再過一遍？這個(gè)因人而異，都是可以的，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況決定。我一般不會(huì)，因?yàn)槲覍?duì)背單詞的要求只是達(dá)成短期記憶，是為后面的復(fù)習(xí)做準(zhǔn)備的。事實(shí)上背單詞其實(shí)只占很少的工作量，最耗費(fèi)時(shí)間的是復(fù)習(xí)。以前沒有用到軟件背單詞時(shí)那是沒辦法，但是有了軟件以后建議大家還是用軟件復(fù)習(xí)單詞吧。另外一個(gè)需要補(bǔ)充一下，背單詞要注意以下幾點(diǎn)：

1.要做到看到單詞能知道中文詞義，看到中文詞義能知道單詞的拼寫和讀音。也就是說是雙向的。

2.不同的中文詞義最好能多記幾個(gè)，不要只記一個(gè)。

3.詞性最好也能記住

4.發(fā)音務(wù)必正確記憶，這直接影響交流。這個(gè)是非常重的一個(gè)重點(diǎn)。

然后是復(fù)習(xí)單詞。復(fù)習(xí)的方法是看到單詞想詞義，看到詞義想拼寫，當(dāng)然也可以讀出聲來，不用實(shí)際在紙上默寫。由于復(fù)習(xí)單詞是在背過單詞以后進(jìn)行的，所以在復(fù)習(xí)時(shí)回想的難度肯定比背單詞時(shí)默寫的難度小，要么可以直接默寫出來，要么至少會(huì)有一些印象。所以，如果遇到一下子不能回想出來的情況，建議想一下，如果最終還是想不出來，那么就看一下這個(gè)單詞。記下來，最后把這些單詞按照背單詞的流程再背一遍。注意，不要對(duì)復(fù)習(xí)后能記住多少單詞抱有期望值，而是把復(fù)習(xí)看做是一個(gè)每天的標(biāo)準(zhǔn)流程，完成就可以了。每次復(fù)習(xí)，我稱為刷單詞，就讓我們的大腦把單詞過了一遍，重點(diǎn)是刺激了大腦的神經(jīng)樹突，使其變得更強(qiáng)壯從而達(dá)到記憶的效果。所以復(fù)習(xí)注重的是復(fù)習(xí)的頻率，頻率越高，記憶效果越好，這是自然而然得到的結(jié)果，不用我們刻意去期望的。所以呢在復(fù)習(xí)時(shí)要注重效率，盡可能提高單詞復(fù)習(xí)的效率，效率提高了，那么就可以用更短的時(shí)間復(fù)習(xí)完所有的單詞。這樣也就可以盡快的開始下一輪的復(fù)習(xí)，從而提高復(fù)習(xí)的頻率。我的體會(huì)是，復(fù)習(xí)產(chǎn)生的記憶效果基本上是符合遺忘曲線的，不是那么嚴(yán)格符合，但是總體上是符合。這個(gè)意思就是說，每復(fù)習(xí)一次，保持記憶的周期就可以比上一次更長(zhǎng)。這是一個(gè)非常好的結(jié)果，這為我們不斷增記憶新的單詞提供了保障，也讓我們復(fù)習(xí)單詞的量不會(huì)總時(shí)不斷的增加，同時(shí)也為其它一些輔助的記憶手段提供了用武之地。比如，隨時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)不只是可以在每天固定的時(shí)間進(jìn)習(xí)，還可以在任何時(shí)間進(jìn)行。在手機(jī)里裝一個(gè)詞典APP，一遇到忘記的單詞就立刻查，注意要立刻查，無論你身處何地（在上課，在吃飯，在逛街，在聊天，在坐公交，當(dāng)然自己開車和與女朋友kiss時(shí)除外），查完后再記憶這個(gè)單詞。然后隔一定時(shí)間，比如10分鐘，1，2小時(shí)等，再在腦子里默想一遍。這個(gè)做法的效果意外的好，相當(dāng)數(shù)量的易忘單詞都可以通過這個(gè)方法記住。

第三點(diǎn)使用這些單詞，主要是寫，聽，說。這不是指寫作練習(xí)，口語練習(xí)，或者聽力練習(xí)本身，而是說在進(jìn)行這些練習(xí)時(shí)要刻意去使用自己背到的單詞。比如口語練習(xí)時(shí)，我們要說一句英語，但是如何說出來我們是可以選擇的，選擇哪些單詞組成句子也是我們自己可以決定的。那么我們既然已經(jīng)背了那么多單詞了，在實(shí)際表達(dá)時(shí)就應(yīng)該選擇符合句子語義的單詞，盡量去使用最貼切的單詞，而不是選擇最簡(jiǎn)單的單詞。最近就有一個(gè)實(shí)際例子。我需要表達(dá)：這是一個(gè)修辭手法的表達(dá)方式，這樣的意思。按照以往，我不知道修辭這個(gè)單詞，所以我可能會(huì)說this is a better way to describe it。這也是沒有問題的，不會(huì)對(duì)一個(gè)交流有什么不好的影響，交流是完全可以繼續(xù)下去的。但是巧的是我正好就在前幾天聽TED時(shí)背到了rhetorical這個(gè)單詞，于是就可以說：this is a rhetorical way to describe it。我這里想說明的是，在實(shí)際生活中要刻意的去選擇最合適的單詞來說出你的句子，而不是選擇第一反應(yīng)的單詞或者最簡(jiǎn)單的單詞。這樣做可以強(qiáng)化背過的單詞在你大腦中的記憶。同時(shí)也能提高背單詞樂趣和動(dòng)力。另外使用不只是背而用，而是一種復(fù)習(xí)。使用一個(gè)單詞，我們的大腦就用去回想出這個(gè)詞，這個(gè)過程和復(fù)習(xí)單詞的過程是一樣的。由于每復(fù)習(xí)一次，記住這個(gè)單詞的周期就會(huì)更長(zhǎng)，那么在每天復(fù)習(xí)單詞時(shí)所用時(shí)間也會(huì)更短，那就更容易完成每天的恭喜任務(wù)，這是其一。其二是，如果我們使用這個(gè)單詞，等效復(fù)習(xí)一次，假設(shè)可以記住3個(gè)月，那么如果我們使用英語的足夠多，使得這個(gè)單詞在3個(gè)月內(nèi)有又到了一次，這樣等于是有復(fù)習(xí)了一次，那么記住的周期就更長(zhǎng)了。這等效于在遺忘前使用了這個(gè)詞，從而不斷強(qiáng)化了記憶，如此良性循環(huán)那么每天真正實(shí)際需要復(fù)習(xí)的單詞就會(huì)變少了。這為我們不斷增加單詞量提供了可能。所以使用單詞就是復(fù)習(xí)單詞，也可以看做是另一種形式的背單詞。

在背單詞時(shí)可以把單詞分作三類。第一類是背了一次以后就可以長(zhǎng)期記住的。這確實(shí)有點(diǎn)神奇，但是事實(shí)上就是有這種情況，比如marble這個(gè)詞，我就是背了一次就一直記住了。這類單詞比較省心，基本上不用去復(fù)習(xí)。第二類單詞是會(huì)遺忘的單詞。這類可以通過復(fù)習(xí)來強(qiáng)化記憶。只要復(fù)習(xí)的次數(shù)足夠多，這類詞是可以記住的。第三類就是比較麻煩的單詞了，就是那些背了忘，忘了背如此反反復(fù)復(fù)的單詞。這類單詞我的建議是可以使用一些必要的記憶技巧，英文叫做memory trick。當(dāng)然有一些心理學(xué)相關(guān)的書籍也會(huì)介紹這方面的內(nèi)容，大家可以自己去了解一下，如果發(fā)現(xiàn)好的方法希望能和我分享一下。我這里分享的是一個(gè)老外在YouTube上的視頻，一共是兩個(gè)，我現(xiàn)在只記得其中一個(gè)的鏈接是：

https://www.youtube.com/watch?v=Ulk9BCRA83Y&t=787s

是英文視頻，但是難度不大，科學(xué)上網(wǎng)看一下吧。其中一個(gè)trick是這樣：

老師先給出一組單詞，然后讓學(xué)生嘗試記住這些詞。由于這些詞都是新的，沒見過，所以記憶效果當(dāng)然不好，即便給出足夠時(shí)間記憶，效果也未必就很好。然后老師演示了他的做法。他將單詞排成一個(gè)列表，然后抽取首字母，讓這些首字母組成一個(gè)相對(duì)容易記憶的內(nèi)容，比如成為一個(gè)有意義的單詞。然后以這個(gè)詞作為提示，再嘗試去記憶那些單詞。這樣記憶相對(duì)就會(huì)容易很多了，效果非常好，記憶可以保持很長(zhǎng)時(shí)間，并且是一次可以記住多個(gè)單詞。這兩個(gè)視頻分為上下兩集，算是一個(gè)小的系列講座，非常好的內(nèi)容，強(qiáng)烈推薦。視頻中其它的trick我就不一一重復(fù)了，大家自己去看吧。

除此以外，還有一些技巧我們是可以自己開發(fā)的。要充分發(fā)揮我們自己的主觀能動(dòng)性和智慧，要知道我們比自己想象的還要強(qiáng)大。這里分享三個(gè)我自己的實(shí)例，希望能啟發(fā)大家的思路，這些單詞都是曾經(jīng)一度讓我很難記住的，背了忘，忘了背。第一個(gè)例子是dessert和desert。最終找到的方法是從desert這個(gè)詞作為突破口。desert的e字母發(fā)音和dead的ea發(fā)音是一樣的，那么將死亡和沙漠聯(lián)系起來是很自然的，這算是一個(gè)常識(shí)。所以聽到desert發(fā)音就知道是沙漠了。其次，既然沙漠不適合生物，那么東西就少一些了，有的只是沙子，所以呢就只能有一個(gè)s（兩個(gè)s不是更多了么），這樣沙漠這個(gè)單詞的拼寫就記住了。一旦沙漠這個(gè)單詞記住了，那么剩下的dessert就是甜點(diǎn)咯。每次看到dessert只要確定不是沙漠那就是甜點(diǎn)了。第二個(gè)例子是soup和soap。英語中有這么一個(gè)縮寫：SOAP，其全稱是簡(jiǎn)單對(duì)象訪問協(xié)議，這是一個(gè)術(shù)語，但是和肥皂這個(gè)單詞的拼寫是一樣的。一個(gè)協(xié)議是一個(gè)軟件標(biāo)準(zhǔn)，是不能吃的（相對(duì)湯是可以喝的而言），那么就只能是肥皂了（只能用，不能吃），一旦肥皂確定了，剩下的soup就是湯了。這樣就記住了。發(fā)音上“ou”發(fā)“唔~”音要比“oa”發(fā)“唔~”音自然的多，一眼看上去就應(yīng)該是這樣，此處要有語感哦，所以確定發(fā)音的問題也解決了。這樣兩個(gè)單詞就都記住了。第三個(gè)例子是anonymous。這個(gè)單詞我是看到有人用詞根來記憶的，但是我覺得不是很好，理由下面會(huì)說。我的方法是這樣，前面“anony”和單詞annoy是挺像的，annoy是煩惱的意思。那么“anonymous”這個(gè)詞我總是記不住，事實(shí)上我就是很煩惱啊，這樣就用annoy作為提示去記anony。后面的mous和mouse很像，就可以用mouse來提示記憶mous。理由是可以把兩個(gè)提示這樣串起來：令我煩惱的老鼠。事實(shí)上老鼠也確認(rèn)不討人喜歡啊，當(dāng)然Tom和Jerry是例外。

上面這些技巧是非常有效的，一旦記住了想忘記都很難。但是在使用上要有所節(jié)制。不要對(duì)每一個(gè)背到的單詞都用這個(gè)方法。曾看到一本單詞書，為每一個(gè)單詞都設(shè)計(jì)了一個(gè)trick，有些trick當(dāng)然是非常好的，有些就很勉強(qiáng)了，這種做法就很不推薦。因?yàn)檫@樣做了以后，就會(huì)把背單詞轉(zhuǎn)變?yōu)楸硉ricks了，記憶的量也不小啊，而且效果和效率也未必就好。我也不建議成建制大規(guī)模的使用詞根詞綴記憶單詞。詞根詞綴的價(jià)值當(dāng)然是有的，不容否定，但是在自然的背單詞的過程中適度使用才能有最好的效果。否則的話我們背的單詞量會(huì)受限于構(gòu)詞法，是否能很好的滿足實(shí)際使用是有疑問的。另外理解詞根詞綴的含義就會(huì)涉及希臘，拉丁語的詞源含義，對(duì)于我們只想背單詞的人來說沒必要在這方面花太多精力。這就類比于，五筆輸入法的筆畫，在鍵盤上記這些筆畫是不容易的，是一個(gè)事兒。替代方案的拼音輸入法在實(shí)際應(yīng)用中也已經(jīng)可以滿足要求了。所以呢，推薦做法是只對(duì)那些特別難記的單詞使用這個(gè)方法。在背單詞中還有一個(gè)會(huì)影響到我們的事情，那就是反復(fù)背了以后發(fā)現(xiàn)效果不好。于是悲觀了，于是想放棄了。其實(shí)記不住不是最糟糕的，想放棄才是最糟糕的。因?yàn)榉艞壛?，你就永遠(yuǎn)沒有機(jī)會(huì)了。我的體會(huì)是最壞的遺忘率是70%。我背了若干單詞以后，不去復(fù)習(xí)，隔很長(zhǎng)一段時(shí)間再去檢查一下，發(fā)現(xiàn)可以記住30%。我建議大家能從一個(gè)樂觀的角度來看待這件事情，就是說畢竟還有30%的單詞我們做到長(zhǎng)久記憶了，這是在沒有復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上做到的，這難道不是一個(gè)很好的結(jié)果么？另外要看到英語單詞在實(shí)用層面是非常有限的，比如四級(jí)單詞也就是4，5千個(gè)，達(dá)到英語流利水平要求的單詞量也就15000個(gè)左右。雖然15000是一個(gè)大數(shù)目，但是畢竟是有限的，我們堅(jiān)持不斷的背，復(fù)習(xí)和使用，記憶的效果只會(huì)越來越好。所以長(zhǎng)期的未來是光明的。

上面介紹了背，復(fù)習(xí)，使用三方面及其相關(guān)的一些內(nèi)容，但是沒有介紹具體的是用何種方式來做的。最直接的做法就是人工自己做，比如拿了一個(gè)單詞本就開始背了。但是我強(qiáng)烈推薦應(yīng)該使用一個(gè)背單詞軟件來幫助我們做這件事情。一個(gè)背單詞軟件的作用不只是在于背和復(fù)習(xí)，還在于可以幫助我們管理單詞，從而實(shí)現(xiàn)更好，更高效率的背。我先后用過幾個(gè)背單詞軟件，也嘗試過目前主流的所有背單詞APP。其中我認(rèn)為最好的是電腦端的軟件，名字是“我愛背單詞”，我一度用了很長(zhǎng)時(shí)間。但是通過比較和體驗(yàn)后，我現(xiàn)在使用的是一個(gè)名叫“iWord--愛單詞”的軟件，好像知名度還不高，網(wǎng)址在這里：

https://www.iWord.asia?

具體的介紹大家可以去看一下，我這只介紹我的體會(huì)和最吸引我的亮點(diǎn)。

首先是為什么選擇電腦端的軟件而不是手機(jī)APP。第一個(gè)原因是歷史原因，我以前用過的所有背單詞軟件都是電腦端的，操作方式習(xí)慣了。第二個(gè)原因也是最主要的原因是和我的使用場(chǎng)景有關(guān)。我背單詞一般是在凌晨，所謂一天之際在于晨，這時(shí)大腦最清醒，背單詞效果最好。那么這個(gè)時(shí)間點(diǎn)顯然是在家里，所以使用電腦操作就方便多了，而更要命的是這還直接影響到背單詞的效果。操作方便帶來的差異是很大的，我用電腦一次可以復(fù)習(xí)600個(gè)單詞，但是用手機(jī)APP的操作方式就很難很難做到，幾乎沒有可能。這個(gè)效率是致命的。第三點(diǎn)是視力?？词謾C(jī)比看電腦更容易疲勞。一次背或者復(fù)習(xí)單詞兩個(gè)小時(shí)，高強(qiáng)度的對(duì)著手機(jī)屏，眼睛肯定花了，長(zhǎng)期的話很難接受。

選擇iWord的理由很簡(jiǎn)單，因?yàn)檫@個(gè)軟件非常符合我的需求，在操作上也能看到“我愛背單詞”影子，高度懷疑作者也是“我愛背單詞”的用戶。首先背單詞這個(gè)環(huán)節(jié)，iWord使用了獨(dú)有的遞增記憶的方法，記憶內(nèi)容分為中文到英文，英文到中文雙向，并分為三輪完成，記憶效果非常非常好，短期記憶絕對(duì)扎實(shí)牢固。尤其是遞增記憶是我見過的所有背單詞軟件都沒有的。這里需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，我們一般在用軟件或者APP背單詞的時(shí)候，我們真的是在背單詞么？實(shí)際上不是，是不是有些意外？！實(shí)際上我們是在復(fù)習(xí)單詞，所以不要把復(fù)習(xí)單詞的效果拿來和背單詞的效果比，這是沒法比的。理由如下：

隨意選擇一個(gè)背單軟件或者背單詞APP，選擇一個(gè)詞庫，然后開始背吧。那么背到的單詞都是新單詞么，肯定不是。以完成大學(xué)學(xué)歷的人來說，在背四級(jí)詞庫時(shí)，幾乎所有單詞都是背過的，現(xiàn)在再背只是喚醒記憶的復(fù)習(xí)而已。那么什么才是背單詞呢？我的理解是所有的單詞都是新的，是自己從來見都沒有見過的單詞。比如，我聽TED練聽力，就會(huì)遇到新單詞，絕對(duì)是新的單詞，然后我會(huì)把這些單詞選出來，再一起背。這個(gè)時(shí)候的背單詞才是真正的背單詞，比較背單詞的效果是這樣比較才對(duì)頭。實(shí)際上我在使用“我愛背單詞”時(shí)，幾乎就沒有用過背這個(gè)功能，只用了復(fù)習(xí)功能。所以當(dāng)我看到iWord這個(gè)功能后立刻就選擇了它。

其次是復(fù)習(xí)功能。首先由于背單詞的功能做的非常好，實(shí)際背的效果也很好，所以在復(fù)習(xí)單詞時(shí)，無論是自選復(fù)習(xí)單詞，還是按遺忘曲線復(fù)習(xí)單詞，兩者銜接的非常好?？梢哉f非常平滑的就過度了，這帶來一個(gè)附加優(yōu)點(diǎn)是復(fù)習(xí)效率提高了，這點(diǎn)是非常大的優(yōu)勢(shì)，千萬不要小看啊。想想一天復(fù)習(xí)600個(gè)單詞，效率能提高的話節(jié)省不少時(shí)間哦。為增加復(fù)習(xí)頻率打下非常好的基礎(chǔ)。另外iWord提供了拼寫復(fù)習(xí)，和聽力復(fù)習(xí)兩種方式。前者復(fù)習(xí)要求完成單詞和詞義的默寫，這是非常扎實(shí)的復(fù)習(xí)方式，復(fù)合我的價(jià)值觀。后者不默寫，只是聽，適合大規(guī)模復(fù)習(xí)單詞。在提高復(fù)習(xí)效率方面iWord提供多種單詞擴(kuò)展選項(xiàng)，比如可以關(guān)聯(lián)復(fù)習(xí)同詞綴，同詞根，同義詞，反義詞，被完整包含的單詞，以及具有一定相似度的單詞。這極大的提高了單次復(fù)習(xí)單詞的量，顯著提高了復(fù)習(xí)的效率和效果，非常非常好的功能。

背單詞實(shí)際上最主要的就是背和復(fù)習(xí)，這是我選擇一個(gè)軟件最最主要的指標(biāo)，其它都是點(diǎn)綴的浮云。iWord這兩個(gè)功能做的非常好，非常的滿足我的要求，這就是我選擇iWord的理由。其它亮點(diǎn)我不是很看重，但是也很有特色，在其他軟件上都沒見過。比如特效顯示單詞增強(qiáng)記憶，可以獨(dú)立按照詞綴詞根背單詞等等。這個(gè)軟件我推薦大家可以嘗試一下，畢竟這款軟件還居然是免費(fèi)的。另外一個(gè)打動(dòng)我的是一個(gè)小的細(xì)節(jié)。我在用“我愛背單詞”時(shí)，其快捷鍵都是功能鍵，比如F1，F(xiàn)2之類的，操作起來不方便。比如前一個(gè)單詞和后一個(gè)單詞的快捷鍵能改成方向鍵的話會(huì)方便很多。使用時(shí)兩者的區(qū)別在于，手臂要往前多伸10公分左右，姿勢(shì)不是很舒服。按一下，兩下還行，但是一次復(fù)習(xí)單詞保持兩個(gè)小時(shí)這種姿勢(shì)就很累了。所以我通過聯(lián)系方式建議iWord的快捷鍵改為方向鍵，結(jié)果對(duì)方意外的接受了。這點(diǎn)讓我感到非常溫暖，幾乎就是可以免費(fèi)定制功能，那為什么不選擇iWord呢。

好，到這里主要內(nèi)容基本上都說完了，還有一些我對(duì)背單詞這件事情的看法和理解我在這里也談一下，算是一個(gè)分享，如果大家有不同看法和建議希望能回復(fù)告知我，謝謝。

1.背單詞需要配合例句么？

原則上不需要。只有很少部分的單詞確實(shí)覺得使用上有疑問那就查一下例句。這可以通過詞典軟件完成，比如有道。另一個(gè)不用例句的理由是，背的要求是記住單詞，復(fù)習(xí)的要求是盡可能多的和高頻的復(fù)習(xí)，高效率刷單詞強(qiáng)化我們神經(jīng)樹突。這里都不涉及到單詞如何使用的問題。另外如果我們的目標(biāo)是解決口語交流，那么單詞的用法可以放在聽力環(huán)節(jié)解決。為了單詞的用法犧牲復(fù)習(xí)的效率是不值得的。有人說單詞要質(zhì)量，對(duì)，這個(gè)沒錯(cuò)，但是前提是先要有數(shù)量。例句可以作為聽力的配合手段，以使用英語的方式來復(fù)習(xí)單詞，在背和復(fù)習(xí)時(shí)不建議使用。

2.如何選擇詞庫

根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇。如果是高中生我建議是直接先四級(jí)，六級(jí)，研究生的詞庫。如果像我這樣以解決口語溝通為目標(biāo)的，我是選擇兩種詞庫。一個(gè)是柯林斯詞庫，這是按照使用頻率統(tǒng)計(jì)的詞庫，滿足實(shí)用優(yōu)先的原則。其次我會(huì)再創(chuàng)建一個(gè)自己的詞庫，用于保存我在練習(xí)聽力時(shí)遇到的新單詞。這是符合我的需求的做法。

3.如何看待懶或者堅(jiān)持不下去

對(duì)于一個(gè)普通人來說，客服語言關(guān)是一件事兒，不付出相當(dāng)努力是做不到的，長(zhǎng)期的甚至終身的堅(jiān)持是必須的。所以作為一個(gè)普通人來說，遇到堅(jiān)持不下去是很正常的，否則你就不是普通人了。我的看法是你可以懶，甚至三天打魚，兩天曬網(wǎng)也可以。對(duì)待自己不要太嚴(yán)格，可以寬容一些，保持愉快和良好的心態(tài)更重要。但是不要放棄，不要一直三天打魚，兩天曬網(wǎng)，這么消沉下去。在一個(gè)長(zhǎng)期的過程中，出現(xiàn)某些階段的松懈，我覺得是完全可以接受的，不影響整體大局。一段時(shí)間懶過以后，希望能重新振作起來，想想你的目標(biāo)吧。這個(gè)時(shí)候一個(gè)被迫背單詞的理由的優(yōu)勢(shì)就體現(xiàn)出來了。

4.需要參加相關(guān)的課程么？

這個(gè)可以自己決定。我個(gè)人的體會(huì)是幫助不大。建議一個(gè)判斷的方法，你可以先冷靜一下，面對(duì)自己的內(nèi)心提問：為什么要參加培訓(xùn)或者這個(gè)課程？然后你要誠(chéng)實(shí)的回答。如果你的回答是覺得有用，那么你就可以去了。如果你覺得我自己背單詞很累啊，有沒有捷徑啊，有沒有什么秘訣啊，如果是這樣的話，建議你就不要去了。你不是需要課程或者培訓(xùn)，你只是懶而已，看看我這個(gè)貼更管用的多。

5.通過播放單詞語音復(fù)習(xí)單詞效果好么？

如果能做到，當(dāng)然可以去做，畢竟多聽沒什么壞處。但是這往往受制與環(huán)境。我曾有段時(shí)間住在一個(gè)相對(duì)安靜的地區(qū)，無論是室外和室內(nèi)都是如此。這時(shí)就可以在上下班的路上聽了。否則室外的雜音干擾太大，音量提高的話又會(huì)傷聽力，不值得。

終于寫完了，感謝閱讀。如果有什么內(nèi)容可以分享，或者背單詞的建議，請(qǐng)回復(fù)或者私信告訴我，再次謝謝。