夜間胃痛是一個(gè)非常常見的問題，可由多種原因引起。許多情況下過夜胃痛是由消化問題引起的，可通過改變生活方式或服用基本藥物改善。夜間胃痛也可能是更嚴(yán)重的健康狀況的標(biāo)志，如癌癥或心臟事件。這種情況通常伴隨著其他更嚴(yán)重的癥狀。蕪湖肛泰胃腸專科醫(yī)院講解：

　　夜間胃痛的常見原因

　　消化問題被認(rèn)為是夜間胃痛的常見原因。睡前進(jìn)食更容易發(fā)生消化不良，因?yàn)樘上聲r(shí)使胃酸更容易回反流到化消化道。睡眠困難和睡眠障礙可以使?jié)冃约膊?、腸易激綜合征（IBS）和炎癥性腸?。↖BD）的發(fā)生率更高或加重疾病。躺臥也大大增加對一些肌肉、關(guān)節(jié)或骨骼損傷的壓力。這可以使相關(guān)的疼痛和不適更加激烈。

　　引起夜間胃痛的常見原因包括：

　　胃酸反流

　　當(dāng)胃酸進(jìn)入食管時(shí)，會(huì)發(fā)生燒灼感。酸反流也常常引起惡心、嘔吐、脹氣、胃脹、咽喉痛和咳嗽。被認(rèn)為增加酸反流風(fēng)險(xiǎn)的因素有很多，其中最常見的包括：

　　◆過量飲酒

　　◆暴食，尤其是睡前

　　◆進(jìn)食后過早躺下

　　◆超重

　　◆高脂肪、辛辣、油炸食品、以及巧克力和咖啡

　　腸道和咽喉疾病

　　胃食管反流?。℅ERD）是常見原因。刺激食管引起燒心、惡心和消化不良。躺下時(shí)癥狀常加重。

　　胃炎可能會(huì)導(dǎo)致疼痛或燒灼感，以及惡心、嘔吐和脹氣。不加治療可導(dǎo)致潰瘍、出血和癌癥。

　　胃、十二指腸或食管潰瘍

　　胃和十二指腸潰瘍可引起胃部燒灼感。胃潰瘍的疼痛是進(jìn)食-疼痛-緩解，十二指腸潰瘍的疼痛是疼痛-進(jìn)食-緩解。由于夜間停止進(jìn)食，十二指腸潰瘍會(huì)出現(xiàn)夜間痛。

　　最常見的原因包括：

　　◆幽門螺桿菌感染

　　◆非甾體類抗炎藥（NSAIDs）的過度使用或長期使用

　　膽結(jié)石

　　膽囊是肝臟下釋放膽汁的小器官。分泌物可以堆積形成膽結(jié)石。膽結(jié)石可以從一粒沙子到一個(gè)乒乓球大小不等。膽結(jié)石引起膽囊、肝臟或胰腺管道系統(tǒng)堵塞時(shí)，疼痛就會(huì)發(fā)生。

　　脂肪或豐盛的膳食往往使膽結(jié)石癥狀惡化，因?yàn)槟懼瓕ο揪哂兄匾饔?。在美國，超過百分之80的膽結(jié)石是由于膽固醇硬化。

　　一些患有膽結(jié)石的人沒有癥狀，也不需要藥物干預(yù)。再次發(fā)生膽囊疼痛或炎癥發(fā)作的患者可能需要手術(shù)切除膽囊。

　　膽結(jié)石也可引起疼痛，也可引起下列并發(fā)癥：

　　◆惡心或嘔吐

　　◆發(fā)燒

　　◆黃疸

　　◆不明原因的疲勞

　　◆大便色變淺

　　腸易激綜合征

　　有些腸易激綜合征（IBS）患者夜間腹痛。脹氣和腹脹是常見的癥狀，尤其是進(jìn)食后。晚餐進(jìn)食過多可能會(huì)使患IBS患者夜間腹痛加重。美國大約10%-15%的人患有IBS，大多數(shù)都在50歲以下。

　　乳糜瀉

　　對麩質(zhì)過敏引起小腸炎癥，常伴有痙攣和腹痛。癥狀通常包括腹瀉，極度疲勞和腹脹。全球100人中約有1人受到乳糜瀉疾病的影響。根據(jù)乳糜瀉疾病基金會(huì)報(bào)道，目前有250萬名美國人未被確診，并有并發(fā)癥，如生長不良、營養(yǎng)不良、維生素和礦物質(zhì)缺乏的風(fēng)險(xiǎn)。

　　克羅恩（Crohn）病

　　Crohn病是一種炎癥性腸病（IBD）。這是一種消化道黏膜炎癥，導(dǎo)致腹痛、體重減輕、極度疲勞。在美國估計(jì)有780000人可能患有Crohn病。典型表現(xiàn)主要出現(xiàn)于15到35歲之間。

　　痛經(jīng)或子宮內(nèi)膜異位癥

　　月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痙攣、腹脹、脹氣和全身不適。隨著子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜組織過度生長至子宮外，往往會(huì)造成嚴(yán)重或持久的痛經(jīng)。

　　食物過敏或不耐受

　　不能正常消化某些食物的人常常會(huì)感到疼痛、腹脹、腹瀉和脹氣。乳糖不耐受是一種常見的食物不耐受，引起嚴(yán)重的胃絞痛和疼痛?？傮w而言，食物過敏和不耐受，尤其是在兒童中，過去20年急劇增加。

　　其他原因

　　◆脹氣：脹氣是胃部疼痛的一個(gè)非常常見的原因，尤其是夜間消化減慢。

　　◆便秘：當(dāng)廢物堆積在結(jié)腸中，拉伸和壓力會(huì)引起腹部疼痛。

　　◆組織拉傷或緊張：躺下可能會(huì)增加對疼痛組織的壓力，或改變通過該組織的血液流向，加劇疼痛和不適。

　　何時(shí)就醫(yī)？

　　大多數(shù)夜間腹痛沒有立即引起關(guān)注。癥狀持續(xù)一周或以上時(shí)，以及癥狀影響日常生活，特別是睡眠時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。某些癥狀，不論其嚴(yán)重程度或頻率，應(yīng)由醫(yī)生評估。需要注意的夜間胃痛相關(guān)的癥狀包括：

　　◆嚴(yán)重或持續(xù)的疼痛，使用非處方藥不能緩解

　　◆發(fā)燒

　　◆呼吸困難

　　◆不明原因的體重減輕

　　◆胃區(qū)腫脹或炎癥

　　◆腹部觸痛

　　◆黃疸

　　◆持續(xù)的惡心或嘔吐，尤其是吐血

　　◆便血

　　◆妊娠期疼痛

　　◆關(guān)節(jié)和肌肉疼痛

　　雖然罕見，突然發(fā)生的不明原因嚴(yán)重胃痛可能是嚴(yán)重健康狀況的跡象。一種危及生命的情況是闌尾炎。在一些人群中，闌尾發(fā)炎可能發(fā)生闌尾破裂，造成嚴(yán)重的感染，需要立即就醫(yī)和手術(shù)。通常情況下，闌尾炎疼痛圍繞肚臍開始，向下進(jìn)入右下腹。通常輕微活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)可使其惡化。

　　其他與嚴(yán)重激烈胃痛有關(guān)的疾病包括：

　　◆腎結(jié)石。刺痛從中背部開始蔓延到胃部和腹部。尿中常有血。

　　◆食物中毒。突然劇烈嘔吐、惡心、腹瀉、發(fā)燒或寒顫。持續(xù)超過24小時(shí)應(yīng)立即處置。

　　◆心臟疾病。胃痛伴隨心率增加、出汗增多、惡心或嘔吐、呼吸困難、手臂或胸部刺痛、下頜或頸部疼痛需要立即就醫(yī)。

　　◆食管裂孔疝。胃的一部分進(jìn)入胸腔。平躺使反流癥狀增加通常伴有食管裂孔疝。

　　◆胃癌。胃癌可以導(dǎo)致幾乎所有與腹部或消化道疼痛有關(guān)的癥狀。如果出現(xiàn)各種各樣的癥狀，或癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　預(yù)防和治療夜間胃痛的方法

　　有一些比較簡單的方法能減少夜間胃痛的風(fēng)險(xiǎn)。生活方式改變和非處方藥是首先推薦的一線療法。非處方藥物治療脹氣和消化不良可能是有益的?？股氐忍幏剿幱欣谥委熡拈T螺桿菌感染。止痛藥可用于治療某些嚴(yán)重的消化系統(tǒng)疾病。也可選擇手術(shù)治療更嚴(yán)重的夜間胃痛相關(guān)疾病。

　　預(yù)防和處理夜間胃痛的常見技巧包括：

　　◆避免睡前進(jìn)食

　　◆睡覺時(shí)抬高床頭

　　◆避免高脂或油膩食物以及夜間進(jìn)食咖啡或巧克力

　　◆避免或限制酒精攝入

　　◆避免暴飲暴食

　　◆使用抗酸和治療脹氣的非處方藥物

　　蕪湖肛泰胃腸?？漆t(yī)院醫(yī)生提醒：出現(xiàn)了疾病以后治療心情也很重要的，不要那么的緊張，要放輕松點(diǎn)，并且您也是要做好防護(hù)措施的，切記要徹底的治療!

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