作者簡(jiǎn)介：
本科哈爾濱醫(yī)科大學(xué)，一戰(zhàn)初試成績(jī)英語(yǔ)39，政治61，專業(yè)課128。二戰(zhàn)初試成績(jī)英語(yǔ)57，政治72，專業(yè)課248，總分377。

前 言

別怕失敗，大不了重頭來(lái)過(guò)，這是我想給所有看到這篇帖子的人分享的一句話。坐在電腦面前，回想起過(guò)去兩年的經(jīng)歷，感慨萬(wàn)分，終于有機(jī)會(huì)能把自己的失敗和成功的經(jīng)驗(yàn)分享給學(xué)弟學(xué)妹們了，希望可以讓你們少走一些彎路。

我的成績(jī)相比于今年的各路大神不算高，而且是二戰(zhàn)，所以我并不打算過(guò)多的介紹具體的學(xué)習(xí)方法，主要想給把一戰(zhàn)二戰(zhàn)的經(jīng)歷和一些感受分享一下。

一戰(zhàn)失敗的原因

逃避心理，拖延癥，不能堅(jiān)定地完成計(jì)劃，不斷地自我懷疑與間斷性學(xué)習(xí)。

一戰(zhàn)轉(zhuǎn)折點(diǎn)是暑假，暑假期間因?yàn)榛丶乙约皡⒓右恍┗顒?dòng)，大概有二十天左右的時(shí)間沒(méi)有學(xué)習(xí)，回到學(xué)校之后想著在玩兩天學(xué)也不遲，結(jié)果時(shí)間越玩越長(zhǎng)，越長(zhǎng)越害怕去面對(duì)書(shū)本，也不敢去面對(duì)自己的研友，每次來(lái)問(wèn)我怎么不來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)候就找理由搪塞過(guò)去，甚至在食堂見(jiàn)面的時(shí)候都不好意思面對(duì)她，導(dǎo)致整個(gè)暑假幾乎沒(méi)有學(xué)習(xí)，每天沉迷小說(shuō)和游戲中來(lái)麻痹自己，就這樣過(guò)完了我人生中最后悔的一個(gè)暑假。

在開(kāi)學(xué)后的某一天，我從舍友那里聽(tīng)到了我研友一直在旁邊幫我留著位置，終于鼓起勇氣去了圖書(shū)館開(kāi)始學(xué)習(xí)，重新制定了學(xué)習(xí)的計(jì)劃，大概持續(xù)了一個(gè)多月。但在這一個(gè)多月的中，學(xué)不完和考不上的想法在我的腦子中越來(lái)越強(qiáng)烈，終于在十月份的某一天，我逃離了圖書(shū)館，滾到了寢室的床上，一直窩到了考研前。在這期間，也是十分折磨與痛苦，夜里睡不著覺(jué)胡思亂想是常有的事。不是沒(méi)有想到去學(xué)習(xí)，但是心里害怕，害怕看到圖書(shū)館里努力的同學(xué)們，害怕他們問(wèn)我最近學(xué)的怎么樣，害怕他們問(wèn)我最近怎么沒(méi)來(lái)，所以我選擇了逃避。終于到了考完試，走出考場(chǎng)的那一刻，反而心里感到輕松。

抉擇：二戰(zhàn)還是工作

2020年，面對(duì)突如其來(lái)的新冠病毒，無(wú)論是一線醫(yī)護(hù)人員還是疾控工作人員都是十分短缺，是一個(gè)工作的好機(jī)會(huì)。但是我還是選擇了二戰(zhàn)，可能是不甘心吧，也可能是面對(duì)父母時(shí)內(nèi)心的愧疚。而爸媽也堅(jiān)定地支持我再考一年，于是在疫情沒(méi)那么緊張之后，三月份就來(lái)到了自習(xí)室準(zhǔn)備二戰(zhàn)。

二戰(zhàn)開(kāi)始

二戰(zhàn)開(kāi)始：制定計(jì)劃，找個(gè)伙伴，勞逸結(jié)合。

制定計(jì)劃：

當(dāng)決定好要進(jìn)行二戰(zhàn)的時(shí)候，便反思了自己第一年出現(xiàn)的各種問(wèn)題，再結(jié)合了自身情況后，給自己制定了如下的復(fù)習(xí)框架：

政治方面不用著急，從九月份開(kāi)始復(fù)習(xí);

英語(yǔ)三四月份解決詞匯和長(zhǎng)難句的問(wèn)題，五六七八月份重點(diǎn)突破閱讀理解并準(zhǔn)備作文，之后開(kāi)始整套練習(xí)并解決其他題型。

專業(yè)課按照流病-統(tǒng)計(jì)-營(yíng)養(yǎng)-環(huán)衛(wèi)-職衛(wèi)的順序，第一輪先看一本書(shū)，第二輪加上第二本并開(kāi)始背誦第一本重點(diǎn)內(nèi)容，依次加入剩下的科目。

列出大框后便開(kāi)始按照計(jì)劃階段性地完成任務(wù)。

找個(gè)伙伴：

研友是我們考研路上最重要的伙伴（當(dāng)然還有班班）。無(wú)論是一戰(zhàn)時(shí)的研友，還是二戰(zhàn)時(shí)的研友，都在考研路上給了我很大的幫助。二戰(zhàn)的研友是在研習(xí)社里面認(rèn)識(shí)的，我們從八月初開(kāi)始一起開(kāi)始背誦大作戰(zhàn)，每天大概用半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間相互抽查當(dāng)天背誦的內(nèi)容并制定第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們逐漸也成為了朋友，當(dāng)對(duì)方遇到問(wèn)題時(shí)共同探討，當(dāng)對(duì)方堅(jiān)持不下去的時(shí)候給予鼓勵(lì)，雖然從未見(jiàn)過(guò)面，但每次想到一千多公里外有人跟我朝著同一個(gè)目標(biāo)去努力，就讓我感到了前進(jìn)的路上并不孤獨(dú)。還有自習(xí)室共同奮斗的同學(xué)們，都在我考研的路上給與了我太多的鼓勵(lì)和幫助，在此對(duì)他們表達(dá)我誠(chéng)摯的感謝。

勞逸結(jié)合：

勞逸結(jié)合也是重要的！必須要有適當(dāng)?shù)男菹?，每周休息一次，睡一次懶覺(jué)，充好電再出發(fā)。合理的解壓方式也十分重要，鑒于第一年的情況，我解壓方式選擇了做烘焙，篩面、打發(fā)蛋清、翻拌以及烤制過(guò)程都讓我感到十分的放松，烤好的作品更是讓我有極大的成就感，對(duì)于調(diào)節(jié)緊張的情緒有極大的幫助。

年末：穩(wěn)??！堅(jiān)持??！

到了最后兩個(gè)月，緊張感和焦慮感開(kāi)始經(jīng)常出現(xiàn)，為了讓自己“冷靜下來(lái)”，我搬了個(gè)小桌子到樓道里，每天在樓道里背書(shū)，物理冷靜還是有點(diǎn)效果的，能讓自己靜下來(lái)背書(shū)。那一段時(shí)間，就是下午看英語(yǔ)，上午晚上專業(yè)課輪著來(lái)，那時(shí)候就感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快，但是按照制定好的計(jì)劃學(xué)下去的時(shí)候，又感覺(jué)很踏實(shí)。每天都用“沒(méi)問(wèn)題，我能行，背的完，忘不了，考得上”三字經(jīng)來(lái)讓自己堅(jiān)持下去，自習(xí)室朋友見(jiàn)面說(shuō)的最多的就是“辦！”“接著辦！”

考試：堅(jiān)持就是勝利

只要堅(jiān)持做完所有科目，你就勝利了。

考點(diǎn)分配到了我們自習(xí)室旁邊的學(xué)校，這讓我感到心里很安穩(wěn)。

政治考試我只想說(shuō)一句話：“肖爺爺牛逼！！”基本上從開(kāi)始一直寫到考試結(jié)束。

英語(yǔ)考試整個(gè)過(guò)程算是十分痛苦的。由于考試前一天的晚上只睡了五個(gè)小時(shí)，早上四點(diǎn)半就醒了，中午也幾乎沒(méi)睡著，下午看到考試卷子的時(shí)候，就像是剛在網(wǎng)吧通宵完然后被拉到考場(chǎng)上，整個(gè)人都是飄在天上的。作文看了不知道改寫什么，去看第一篇閱讀也沒(méi)太看懂，差點(diǎn)當(dāng)場(chǎng)崩潰，當(dāng)時(shí)很想把卷子撕了不考了，但是想到這一年來(lái)的努力，心里真是不甘心。深吸了兩口氣，向老師申請(qǐng)去廁所洗了把臉，回到座位上算是冷靜了下來(lái)。（小衛(wèi)提醒：上考場(chǎng)緊張的時(shí)候也可以嘗試一下深呼吸喔）

因?yàn)橹皽?zhǔn)備的作文模板已經(jīng)背的非常熟練，所以在仔細(xì)分析了主題詞后，順利地把大小作文全部完成。寫完后自己也是找回了狀態(tài)，先做了第二篇和第三篇閱讀，感覺(jué)這次做的很順利，就這樣完成剩下的題目，時(shí)間剛剛好夠。

到了晚上怕自己休息不好，就提前喝了感冒靈顆粒（這東西是真的厲害，一覺(jué)睡到第二天早上六點(diǎn)）。第二天早上起床后有點(diǎn)早，就先去自習(xí)室學(xué)了一會(huì)，到考試前半個(gè)多小時(shí)到達(dá)的考場(chǎng)，專業(yè)課考試很順利，基本上都能答出來(lái)。

每經(jīng)歷一場(chǎng)考試，屋里的人都會(huì)越來(lái)越少，所以只要堅(jiān)持到考完，就是勝利。

千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金。預(yù)祝2022的每一個(gè)考生都能旗開(kāi)得勝，一戰(zhàn)成碩！