飲食不規(guī)律對身體有哪些危害？　

一、誘發(fā)消化道疾病　　

由于長時間飲食不規(guī)律，胃酸的酸性就會增強，而胃部黏膜以及胃部臨近的器官組織黏膜，比如腸道黏膜和食管黏膜，也會長期處于一種高酸性狀態(tài)當中。? ? ?

這樣一來，這些部位的黏膜就會出現(xiàn)炎癥或者是潰瘍，患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或者是反流性食管炎，甚至是食管癌的概率會特別高?！　?/p>

另外，由于胃部長時間處于一種紊亂狀態(tài)，胃部的抗病毒屏障也會遭到破壞。胃部黏膜細胞在自我修復的過程當中很容易發(fā)生異變，患上胃癌的風險也會特別高?！?/p>

二、體內(nèi)毒素增多

由于長時間出現(xiàn)飲食不規(guī)律行為，胃部和腸道的功能會快速下降，甚至還會引起急性胃擴張，胃腸功能就會處于紊亂狀態(tài)。大量的食物在腸道當中過度堆積，不但很容易使患者出現(xiàn)腹部脹痛以及惡心、反酸等癥狀，還會使腸道功能負擔加重，引起排便不暢以及便秘的情況。嚴重時，甚至會誘發(fā)腸癌的出現(xiàn)。? ?

另外，由于一些代謝產(chǎn)物和毒素無法及時被排出體外，就會隨血液進入身體的各個部位，使得各個器官和系統(tǒng)出現(xiàn)一系列問題。尤其是對于女性來講，很容易出現(xiàn)皮膚長色斑、長皺紋以及暗沉無光等現(xiàn)象?！?/p>

三、營養(yǎng)不良　

如果長時間過度節(jié)食，身體當中就缺乏非常多的營養(yǎng)元素，各個器官和組織得不到所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，就會使得功能下降。? ?

而如果暴飲暴食的話，由于胃腸功能的吸收能力也會下降，無法吸取過多的養(yǎng)分，也會使人體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。不但很容易使人出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，還會導致免疫功能快速下降，使人體老化速度加快?！　?/p>

四、患心腦血管疾病　

如果出現(xiàn)暴飲暴食現(xiàn)象的話，體內(nèi)攝入的營養(yǎng)物質(zhì)會超標。這些營養(yǎng)物質(zhì)為無法被機體快速吸收以及消化，就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在身體當中，從而導致出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象。