便血是肛腸部位的異常表現(xiàn)，主要是排便時或排便后出血，有的還會伴隨著疼痛、異物感等癥狀。今天，我們就來聊一聊，經(jīng)常便血飲食上要注意些什么？

1、忌飲酒

痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱，而且酒精可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡，從而出現(xiàn)便血。

2、忌食味濃及香料多的食物

這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。

3、忌食肥甘厚味、炙烤食物

這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導(dǎo)致便血發(fā)生。

4、忌食難消化、堅硬的食物

食物難以消化會導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張。

5、忌食辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感。