季節(jié)轉(zhuǎn)換，保重身體。

編輯丨陳靜

觸樂夜話，每天胡侃和游戲有關(guān)的屁事、鬼事、新鮮事。

雖然最高氣溫還在30攝氏度上下打轉(zhuǎn)，但這兩天北京確實有了點兒秋天的味道?？諝獠辉僦藷?，風(fēng)里帶著一絲涼爽，就連中午的太陽都不像盛夏那么灼人。我最喜歡的一個季節(jié)終于來了，至少在來的路上，盡管它持續(xù)的時間是那么短，短到每年我都不好意思買一件以上的風(fēng)衣。

不過，換季給我?guī)淼挠绊戇€是頗大的。理論上來說，北京的氣候應(yīng)該四季分明，但從切身體驗上看，似乎是越來越不分明。所以一旦溫度、濕度、空氣質(zhì)量這些東西一起變化，我身體的某個或者某幾個零部件就總要敲敲警鐘。

其中最明顯的是腸胃。北方到了秋天有個習(xí)俗“貼秋膘”，具體來說，就是在立秋那天吃些大魚大肉，以示夏天結(jié)束，秋天到來，該補充營養(yǎng)了。我則剛好相反，立秋前后胃口極差，最嚴重的時候甚至到了聞見動物脂肪就反胃的程度，大部分時間只能吃蔬菜——還得是不帶油的那種。與此同時，頸椎、腰椎這些老毛病到了秋季也發(fā)作得格外頻繁，大多數(shù)時候隱隱作痛，有些時候還會變成劇痛。

這些身體上的反應(yīng)也影響了我玩游戲。這段時間，我一直在玩《雙點校園》?！半p點”系列前作《雙點醫(yī)院》我玩得不算多，也許是對多年前的《主題醫(yī)院》感情很深，也許是《雙點醫(yī)院》的確有令人身心俱疲的部分，總之沒玩多久，我就放下了。但到了《雙點校園》，因為沒有“主題什么什么”的直接對比，我竟然覺得它還不錯，雖然套路還是那些套路，換了個表現(xiàn)形式竟也頗為有趣，尤其是那些看上去不經(jīng)意，但仔細琢磨就透露出濃濃嘲諷的部分——我上學(xué)的時候，人們還不會在學(xué)生會辦公室開派對，學(xué)生的“娛樂指數(shù)”也不會作為評估一個學(xué)校是否合格的標準，給學(xué)校提意見加幾個小吃攤更是想也不要想。這直接導(dǎo)致在游戲里，只要學(xué)生提要求，我都狠狠滿足，也算是一種補償心理了。

只不過，《雙點校園》是個模擬經(jīng)營類游戲，天生就有種理直氣壯占用你周末兩天時間的自信——再玩一關(guān)吧，再送幾個學(xué)生去輔導(dǎo)吧，再辦些活動吧……一天天的就這么過去了。而我畢竟還不能躺平了用鼠標、鍵盤玩游戲，必須一直坐著，于是只能陷入越坐著越想玩，越想玩越坐著的怪圈。在編輯部工作時還有手表每小時提醒一次，在家不光不戴表，對自己的要求也不高，往往要等到腰疼得不行才想著站起來。但這個時候，恐怕連正骨醫(yī)院大夫也救不了我了。

由于去正骨醫(yī)院次數(shù)太多，和大夫相當(dāng)熟絡(luò)，大夫還給了我不少建議，比如不要著涼、按時運動等等。不著涼這件事不難，按時運動就不太好說——如果我一直以來都是一個熱愛運動、經(jīng)常鍛煉的人，我可能就不會喜歡宅在家里玩游戲，也未必會落到每周一次去正骨醫(yī)院的地步。但換個角度說，既然我沒有成為那樣的人，那么對運動不感興趣也是天性使然。

然而我還是買了《健身環(huán)大冒險》。當(dāng)然，我對自己有著充分認識。各種平臺上的康復(fù)類、運動類視頻，“馬當(dāng)做”基本上就是我態(tài)度的總結(jié)。像是《健身環(huán)大冒險》這樣需要堅持的游戲，買來之后大概只有填充屋子角落之用。不過說歸說，《健身環(huán)大冒險》剛到家的那段時間里，我還是連著玩了好些天。相比之下，故事模式對我的吸引力不大，反而是練習(xí)模式里自訂部位和順序的部分，讓我有種對癥下藥的感覺，運動過后雖然全身酸痛，頸椎和腰椎上那種經(jīng)年累月的疲勞和疼痛卻有所緩解。也許是健身環(huán)的功勞，也許是只要運動就有效果，但盡管如此，我還是沒能堅持太久，而是很快“從入門到放棄”。我感覺，自己的身體已經(jīng)像一部熄火許久的老爺車，說跑還是能跑，但起步那一下需要極其巨大的推力才行，否則還是會越來越慢，最終停下來，與自己和解——不運動也沒什么嘛，承擔(dān)結(jié)果就好。

最終，《健身環(huán)大冒險》給我?guī)淼奈ㄒ粠椭禽d入畫面時顯示的一段小貼士，大意是：打噴嚏會對你的頸椎和腰椎產(chǎn)生很大壓力，因此，打噴嚏時最好找到一個固定支撐點，撐住了再打……

我直到現(xiàn)在還保持著這個找支撐點的習(xí)慣，至于人在打噴嚏那幾秒鐘的時間里能不能迅速找到一個固定支撐點，就是另一個問題了。

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