稍微總結了一下這個視頻我覺得的重點。

話說up主真的很牛呀，說的東西都是那種可以實操的，而不是那種空中樓閣，泛泛而談。

非常感謝up主可以把這些東西分享出來，讓我們可以提升自己!

也謝謝宇宙把你推送給我!

2022年已經(jīng)過了一大半了，還有幾個月的時間。

但是我相信如果堅持這些，一定會脫胎換骨!

??年度的目標和規(guī)劃拆解成每天要做的事

??每天必做的事情不要超過三件；正確的使用時間

??尋找正向激勵（看這個領域大牛們寫的書，你去看看，總結出方法，然后再去實操）

大家有時間的話，一定要自己看看視頻，視頻也不長，自己總結出自己想要的。

適合自己的才是最棒的!??

感謝您的觀看，如果可以的話，給俺點個贊，提醒我再看一遍。順便監(jiān)督監(jiān)督我做事的進程。謝謝各位!