情景一：好不容易把稿子做好了，要收余款的時候，對方磨磨嘰嘰，挑三揀四，說到底就是想把余款扣一點。

情景二：白嫖黨，拿資源，拿到手了，還要在評論區(qū)惡意評論。

情景三：在公交車上坐著，旁邊有一個男人故意撞我一下，還故意把音樂開得很大聲。我忍無可忍，就問他能不能離我遠點，他卻說我小題大做，還罵了我?guī)拙洹?/p>

情景四：在公司里做了一個項目報告，花了很多時間和精力。結(jié)果我的同事在匯報會上搶先說了我的想法，并且說是自己的創(chuàng)意。我很生氣，就向領(lǐng)導(dǎo)說明情況，希望能得到公平的對待。但是領(lǐng)導(dǎo)卻說這種事情很常見，讓我以后多注意保護自己的成果。

情景五：在停車場等半天，等到一個停車位，結(jié)果一個肥婆，一腳油門就搶到前面堵住，搶了位置停了進去，還說車技那么慢，就別開車了。

情景六：上中學(xué)的時候，參加了一個志愿者活動，幫助一些孤寡老人打掃衛(wèi)生和做飯。結(jié)果我的同學(xué)在背后說我是裝好人，只為了提高自己的形象和成績，并且散布一些謠言說我對老人不尊重或者偷東西。

林子大什么人都有，生活中難免遇到一些垃圾人......

垃圾人是指那些行為丑陋、蠻橫不講理、消極負能量、惹是生非的人。他們可能是我們學(xué)習(xí)、工作、生活中遇到的同學(xué)、同事、親戚、朋友，也可能是我們在路上或者社交場合偶然碰到的陌生人。無論他們出現(xiàn)在哪里，都會給我們帶來困擾和壓力，影響我們的心情和效率。那么，面對這些垃圾人，我們該怎么應(yīng)對呢？以下是一些實用的技巧，希望能對你有所幫助。

1.?遠離垃圾人。這是最簡單也最有效的方法。如果你能選擇自己身邊的人，那么盡量遠離那些垃圾人，不要和他們共處或者交往。如果你不能完全避免接觸他們，比如在學(xué)?；蛘吖纠?，那么也要盡量減少和他們的溝通和互動，不要讓他們的消極情緒影響到你。如果你發(fā)現(xiàn)自己身邊有一些垃圾人，比如經(jīng)常抱怨、挑撥、詆毀、欺負別人的人，那么請及時斷絕和他們的聯(lián)系，不要讓自己成為他們的同伙或者犧牲品。

2.?回避垃圾人。這是一個比較被動但也很必要的方法。當你在路上或者社交場合遇到一些垃圾人時，比如醉酒者、兇神惡煞者、無理取鬧者等等，請不要正面與他們沖突或者爭執(zhí)，因為這樣只會讓事情變得更糟糕，并且浪費你寶貴的時間和精力。請盡量采取回避或者忽視的態(tài)度，不要給他們?nèi)魏畏磻?yīng)或者機會。如果必要，請尋求周圍其他人或者有關(guān)部門（比如保安、警察）的幫助。

3.?不與垃圾人講道理。這是一個很重要但也很難做到的方法。很多時候我們會覺得自己有理由去和垃圾人辯解或者說服他們改變自己錯誤的觀點或者行為，但是這樣往往是徒勞無功的，因為垃圾人根本不會聽你的話，也不會接受你的意見，他們只會用更多的謊言、借口、攻擊來反駁你或者傷害你。所以，請不要試圖和垃圾人講道理，因為他們沒有道理可講，也不懂得什么是道理。請保持自己的理智和冷靜，不要被他們激怒或者降低自己的水平。

4.?能忍則忍。這是一個比較消極但也很實際的方法。有時候我們可能無法遠離或者回避垃圾人，也無法和他們溝通或者解決問題，那么我們只能選擇忍耐和包容。比如，在家庭中遇到一些難以相處的親戚，在工作中遇到一些刁難的領(lǐng)導(dǎo)或者同事，在生活中遇到一些無禮的鄰居等等。這些情況下，我們可能沒有足夠的權(quán)力或者機會去改變他們或者擺脫他們，那么我們就要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，不要和垃圾人斗氣或者計較，因為這樣只會讓自己更加痛苦和累。請盡量保持自己的積極和樂觀，不要讓垃圾人影響到你對自己和生活的信心和喜悅。

5.?從改變自己開始。這是一個最積極也最有效的方法。雖然我們不能控制別人怎么對待我們，但是我們可以控制自己怎么對待別人和自己。如果我們想遠離垃圾人，那么首先我們要做到不成為垃圾人。請檢視自己是否有一些垃圾人的特征或者習(xí)慣，比如抱怨、挑剔、貪婪、懶惰、虛偽、狡詐等等，并且及時改正它們。請?zhí)嵘约旱乃刭|(zhì)和能力，并且樹立正確的價值觀和人生觀，不要被垃圾人的言行所左右或者影響。請尊重自己，也尊重別人，不要做一些傷害自己或者傷害別人的事情。請多做一些有意義和有價值的事情，比如學(xué)習(xí)、工作、鍛煉、旅行、閱讀、志愿等等，并且享受其中的樂趣和收獲。請多結(jié)交一些正能量和優(yōu)秀的人，比如老師、同學(xué)、同事、朋友、導(dǎo)師等等，并且從他們身上學(xué)習(xí)和借鑒。如果我們能夠從改變自己開始，那么我們就會發(fā)現(xiàn)我們身邊的垃圾人會越來越少，而我們的生活會越來越美好。

總之，應(yīng)對垃圾人是一個我們都會遇到的問題，但是也不是一個無解的問題。只要我們掌握了一些實用的技巧，并且堅持實踐它們，那么我們就能夠有效地應(yīng)對垃圾人，并且保護自己免受他們的傷害。同時，我們也要注意提升自己，不要成為垃圾人或者給別人帶來困擾。讓我們一起努力吧！

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