臺(tái)燈是現(xiàn)在很多朋友都在使用的照明燈具，對(duì)于晚上工作學(xué)習(xí)、看書休閑都有很大的裨益，但是選擇臺(tái)燈也注重護(hù)眼效果，在此基礎(chǔ)上才是討論性價(jià)比的問(wèn)題，如果光線讓人眼不舒適，那么多便宜的臺(tái)燈都不劃算。

因此，作為一名臺(tái)燈愛(ài)好者，臺(tái)燈作為日常辦公的必備品更是如此接觸。在這些年用過(guò)的臺(tái)燈也算挺多的，很多網(wǎng)友經(jīng)常會(huì)問(wèn)起護(hù)眼臺(tái)燈。

護(hù)眼臺(tái)燈究竟是不是智商稅？看完全文你就能夠知道避坑得重要性，買到了雷品就真是智商稅了。

有著護(hù)眼效果得臺(tái)燈稱之為護(hù)眼臺(tái)燈，他的功能有，例如緩解眼睛酸痛，減少藍(lán)光，減少長(zhǎng)時(shí)間辦公學(xué)習(xí)帶來(lái)的眼部疲勞等等，選擇護(hù)眼臺(tái)燈是對(duì)眼睛最大的保護(hù)。

下面是目錄，將從多角度來(lái)進(jìn)行分析：

● 為什么叫護(hù)眼臺(tái)燈

● 怎樣的護(hù)眼臺(tái)燈能做到護(hù)眼？

● 怎樣選擇護(hù)眼臺(tái)燈

● 護(hù)眼臺(tái)燈推薦

我們每個(gè)人按照這個(gè)思路去市面上選購(gòu)核實(shí)價(jià)格的品牌，可以基本上購(gòu)買到比較符合自己心里的產(chǎn)品。考慮到可能大家的時(shí)間比較趕且這篇文章的篇幅也比較長(zhǎng)，只想快速要結(jié)果。為此，特地給大家比較趕時(shí)間的準(zhǔn)備。

推薦一、專業(yè)護(hù)眼機(jī)——南卡護(hù)眼臺(tái)燈pro

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價(jià)格：￥1599

照度：AA級(jí)別

功能：二代南卡PE自適應(yīng)智能調(diào)光技術(shù)、入座自動(dòng)開(kāi)關(guān)燈、多種定時(shí)模式

外觀：南卡護(hù)眼臺(tái)燈pro整體的顏色和結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)是柔和了工業(yè)和溫暖兩種感覺(jué)，三軸的設(shè)計(jì)，燈盤高度、角度、方位都可以做到輕松的調(diào)節(jié)，可以做到合適的照明效果和高度。支撐桿和連桿用了金屬材質(zhì)，做到耐用且穩(wěn)定，能夠保持很好的穩(wěn)定效果。

功能介紹：二代南卡PE自適應(yīng)智能調(diào)光技術(shù)通過(guò)光學(xué)傳感器和高頻率的監(jiān)測(cè)，外界的環(huán)境光變化的時(shí)候，能夠快速做出動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)匹配光線的亮度，可以使眼睛保持在舒適的狀態(tài)。還有入座開(kāi)燈，當(dāng)接近座位的時(shí)候，臺(tái)燈會(huì)自動(dòng)開(kāi)燈，離開(kāi)座位五分鐘后，臺(tái)燈會(huì)自動(dòng)熄滅。

推薦二、千元高端機(jī)——明基MindDuo

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照度：AA級(jí)別

功能：自動(dòng)調(diào)光、自動(dòng)開(kāi)燈

外觀：燈頭采用了鋁合金材質(zhì)，中間是白色指示燈顯示的區(qū)域，其周圍一圈采用了鍍鉻的效果。臺(tái)燈多段燈臂設(shè)計(jì)和燈頭360度球狀關(guān)節(jié)的設(shè)計(jì)，可以做到自由地去調(diào)整照明的角度。

功能介紹：入座感應(yīng)開(kāi)燈，設(shè)置有兩個(gè)傳感器，左側(cè)是紅外線傳感器，可以實(shí)現(xiàn)入座自動(dòng)開(kāi)燈功能和手勢(shì)控制開(kāi)關(guān)燈。右側(cè)是環(huán)境光學(xué)感應(yīng)器，可以用于自動(dòng)偵察桌面的亮度，來(lái)實(shí)現(xiàn)自動(dòng)調(diào)光。

推薦三、性價(jià)之王——南卡護(hù)眼臺(tái)燈L1

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照度：AA級(jí)別

功能：PE自適應(yīng)智能調(diào)光、手勢(shì)感應(yīng)、45分鐘定時(shí)休息

外觀：整體的設(shè)計(jì)屬于簡(jiǎn)約的風(fēng)格，底座之外只有一個(gè)支撐桿和一個(gè)燈面，沒(méi)有多余的裝飾，采用雙軸鋁合金的燈臂，臺(tái)燈的高度和角度能夠根據(jù)小孩子的身高開(kāi)做到自由調(diào)整，最高可以達(dá)到80cm，可以孩子長(zhǎng)高也可以使用。

功能介紹：擁有PE自適應(yīng)智能調(diào)光功能，能夠根據(jù)環(huán)境的亮度來(lái)自行調(diào)節(jié)燈源的明暗這功能可以對(duì)孩子的視力起到很好的保護(hù)作用。免觸碰調(diào)光，可以通過(guò)手勢(shì)來(lái)進(jìn)行操控，開(kāi)關(guān)燈的時(shí)候只需要將手從臺(tái)燈的控制面板上快速揮過(guò)即可。專門設(shè)置定時(shí)休息模式，打開(kāi)后每隔45分鐘就會(huì)熄滅，可以提醒孩子休息了。

正文開(kāi)始

● 為什么叫護(hù)眼臺(tái)燈

護(hù)眼臺(tái)燈，顧名思義就是可以保護(hù)眼睛的臺(tái)燈。和自然光相似的白色光，其亮度穩(wěn)定、不閃爍，不易造成用眼疲勞。發(fā)光面積也大，不會(huì)產(chǎn)生比較強(qiáng)的陰影。其中，護(hù)眼臺(tái)燈以無(wú)頻閃及不傷眼而被大家所熟知。

● 怎樣的護(hù)眼臺(tái)燈能做到護(hù)眼？

大家在選擇護(hù)眼臺(tái)燈的時(shí)候可以按照這個(gè)選購(gòu)護(hù)眼臺(tái)燈的標(biāo)準(zhǔn)：最好選擇國(guó)標(biāo)AA級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)、防藍(lán)光達(dá)到Rg0級(jí)別、在顯色方面至少要大于Ra90、沒(méi)有可視頻閃、無(wú)眩光。

● 怎樣選擇護(hù)眼臺(tái)燈

（1）色溫

色溫（Color Temperature）是絕對(duì)黑體加以不同溫度所產(chǎn)生不同的顏色。光源的色溫通過(guò)對(duì)比它的色彩和理論的熱黑體輻射體來(lái)確定的。單位開(kāi)爾文（開(kāi)爾文Kelvin是溫度的計(jì)量單位，符號(hào)K）。當(dāng)色溫在3000k以下時(shí)，色溫呈現(xiàn)暖黃色，若色溫在4000k-5000k時(shí)，色溫呈現(xiàn)白藍(lán)色。最好選擇在4000k的色溫對(duì)于眼睛的保護(hù)效果最好。

（2）顯色指數(shù)

顯色指數(shù)是表示光源顯色性高低的數(shù)值。為光源下物體顏色與參照光源下物體顏色相符程度的度量。CIE規(guī)定普朗克輻射體為參照光源,將其顯色指數(shù)定為100，如在一光源下,樣品與參照光源下顏色相同,則該光源顯色指數(shù)為100;若顏色改變,該光源顯色指數(shù)低于100。當(dāng)物體被燈光照射時(shí)，物體的呈現(xiàn)的顏色和原本的顏色越接近，那么顯色指數(shù)就越高，物體的還原度越就越高。對(duì)于眼睛的護(hù)眼效果就更好。

（3）頻閃

頻閃就是在一個(gè)電器的屏幕里看另一種電器的屏幕，另一種電器的屏幕會(huì)有一條亮線從屏幕的底部推移到頂部，又從底部出現(xiàn)。這樣無(wú)窮下去，給我們的感覺(jué)就是圖像在閃爍。長(zhǎng)期在這種燈光的學(xué)習(xí)下，長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，視力下降等等的問(wèn)題。在選擇護(hù)眼臺(tái)燈時(shí)最好選擇具備“無(wú)頻閃”。

（4）照度

照度一般指光照強(qiáng)度。 光照強(qiáng)度是一種物理術(shù)語(yǔ)，指單位面積上所接受可見(jiàn)光的光通量。簡(jiǎn)稱照度。臺(tái)燈照度就相當(dāng)于每平米的光照強(qiáng)度，它能夠反映一定范圍內(nèi)，照射在某一點(diǎn)上的能量。照度也可以作為一項(xiàng)衡量燈具質(zhì)量和照明性能的量度，現(xiàn)代照明技術(shù)也會(huì)結(jié)合臺(tái)燈照度作為一種比較標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)衡量和確定在某種照明情境中所選擇的照明系統(tǒng)是否能夠達(dá)到預(yù)期的效果。

（5）眩光

眩光指的是視野中存在過(guò)亮的物體或者是存在極高的亮度對(duì)比，以致引起視覺(jué)不舒適，或降低觀察目標(biāo)和細(xì)節(jié)能力的一種視覺(jué)現(xiàn)象。也可描述為視野中干擾光源的存在導(dǎo)致視力的減退，或散射光的存在導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像對(duì)比敏感度的減退。

（6）藍(lán)光

光分為可見(jiàn)光和不可見(jiàn)光兩大類，其中，可見(jiàn)光就是指人的視覺(jué)能夠感受到的光譜，主要有紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫七種顏色。藍(lán)光就屬于其中可見(jiàn)光的一種，波長(zhǎng)在400—500納米之間，我們?nèi)搜蹖?duì)它感受到的顏色是藍(lán)色，所以這個(gè)波段的光被稱為藍(lán)光。藍(lán)光對(duì)于眼睛是有很大傷害的，在選擇臺(tái)燈的時(shí)候最好選防藍(lán)光RG0級(jí)別的。

說(shuō)了那么多了，我們對(duì)于臺(tái)燈的選購(gòu)方法是不是有了更加深度的理解，本文特地花巨資實(shí)測(cè)了40多款臺(tái)燈，精挑出13款不錯(cuò)且效果很抗打的臺(tái)燈，推薦給大家！

一、南卡護(hù)眼臺(tái)燈pro

推薦指數(shù)：★★★★★

價(jià)格：￥1599

照度：AA級(jí)別

功能：二代南卡PE自適應(yīng)智能調(diào)光技術(shù)、入座自動(dòng)開(kāi)關(guān)燈、多種定時(shí)模式

外觀：南卡護(hù)眼臺(tái)燈pro整體的顏色和結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)是柔和了工業(yè)和溫暖兩種感覺(jué)，三軸的設(shè)計(jì)，燈盤高度、角度、方位都可以做到輕松的調(diào)節(jié)，可以做到合適的照明效果和高度。支撐桿和連桿用了金屬材質(zhì)，做到耐用且穩(wěn)定，能夠保持很好的穩(wěn)定效果。

功能介紹：二代南卡PE自適應(yīng)智能調(diào)光技術(shù)通過(guò)光學(xué)傳感器和高頻率的監(jiān)測(cè)，外界的環(huán)境光變化的時(shí)候，能夠快速做出動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)匹配光線的亮度，可以使眼睛保持在舒適的狀態(tài)。還有入座開(kāi)燈，當(dāng)接近座位的時(shí)候，臺(tái)燈會(huì)自動(dòng)開(kāi)燈，離開(kāi)座位五分鐘后，臺(tái)燈會(huì)自動(dòng)熄滅。

二、明基MindDuo臺(tái)燈

推薦指數(shù)：★★★★

價(jià)格：￥1799

照度：AA級(jí)別

功能：自動(dòng)調(diào)光、自動(dòng)開(kāi)燈

外觀：燈頭采用了鋁合金材質(zhì)，中間是白色指示燈顯示的區(qū)域，其周圍一圈采用了鍍鉻的效果。臺(tái)燈多段燈臂設(shè)計(jì)和燈頭360度球狀關(guān)節(jié)的設(shè)計(jì)，可以做到自由地去調(diào)整照明的角度。

功能介紹：入座感應(yīng)開(kāi)燈，設(shè)置有兩個(gè)傳感器，左側(cè)是紅外線傳感器，可以實(shí)現(xiàn)入座自動(dòng)開(kāi)燈功能和手勢(shì)控制開(kāi)關(guān)燈。右側(cè)是環(huán)境光學(xué)感應(yīng)器，可以用于自動(dòng)偵察桌面的亮度，來(lái)實(shí)現(xiàn)自動(dòng)調(diào)光。

三、南卡護(hù)眼臺(tái)燈L1

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價(jià)格：￥399

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功能介紹：擁有PE自適應(yīng)智能調(diào)光功能，能夠根據(jù)環(huán)境的亮度來(lái)自行調(diào)節(jié)燈源的明暗這功能可以對(duì)孩子的視力起到很好的保護(hù)作用。免觸碰調(diào)光，可以通過(guò)手勢(shì)來(lái)進(jìn)行操控，開(kāi)關(guān)燈的時(shí)候只需要將手從臺(tái)燈的控制面板上快速揮過(guò)即可。專門設(shè)置定時(shí)休息模式，打開(kāi)后每隔45分鐘就會(huì)熄滅，可以提醒孩子休息了。

四、孩視寶VL235B臺(tái)燈

推薦指數(shù)：★★★★

價(jià)格：￥419

照度：AA級(jí)別

功能：定時(shí)休息、自然睡眠

外觀：孩視寶VL235B臺(tái)燈的燈脖能夠100度調(diào)節(jié)，燈身大約110度調(diào)節(jié)，活動(dòng)關(guān)節(jié)很多，就是為給孩子調(diào)節(jié)最佳角度的。

功能介紹：定時(shí)休息是每45分鐘臺(tái)燈的亮度觸控條就會(huì)閃爍提醒，可以避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間看書造成腰酸背痛；睡眠模式開(kāi)啟后，臺(tái)燈就會(huì)逐漸變暗在15分鐘后會(huì)自動(dòng)關(guān)閉，不用怕睡前忘記關(guān)燈。

五、松下致巡臺(tái)燈

推薦指數(shù)：★★★★

價(jià)格：￥489

照度：AA級(jí)別

功能：45分鐘定時(shí)休息、小夜燈

外觀：家族式的造型設(shè)計(jì)，顏值也是很高，款式非常經(jīng)典。燈架采用兩段調(diào)節(jié)加上可旋轉(zhuǎn)燈罩，鋼化玻璃的底座和燈罩，觸摸式的開(kāi)關(guān)顯得高級(jí)感。

功能介紹：背后有小夜燈，非常有助于孩子的睡眠，長(zhǎng)按可以調(diào)節(jié)亮度。45分鐘定時(shí)關(guān)燈，孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候能夠適當(dāng)?shù)亟o孩子保持眼睛適當(dāng)休息，還可以讓孩子保持課堂跟眼睛保護(hù)的好習(xí)慣。

六、飛利浦軒坦臺(tái)燈

推薦指數(shù)：★★★★

價(jià)格：￥439

照度：AA級(jí)別

功能：感應(yīng)開(kāi)燈、自動(dòng)調(diào)光

外觀：球面帶阻尼的轉(zhuǎn)軸，粗壯的金屬桿也是很穩(wěn)，讓人非常有安全感，上下多角調(diào)節(jié)，可方便不同的使用需求。金屬磨砂噴涂的表層，不會(huì)容易沾灰，也不會(huì)容易氧化，其質(zhì)感非常不錯(cuò)。

功能介紹：觸摸調(diào)光飛利浦軒坦護(hù)眼臺(tái)燈的基礎(chǔ)功能就是觸摸調(diào)光，通過(guò)輕觸，左右拉動(dòng)長(zhǎng)條形觸摸條就可以實(shí)現(xiàn)燈光亮度的調(diào)節(jié)。智能感光，可以實(shí)現(xiàn)臺(tái)燈對(duì)周圍環(huán)境亮度邊變化的感知，從而實(shí)現(xiàn)自動(dòng)調(diào)節(jié)臺(tái)燈光線亮度。