現(xiàn)代人便秘發(fā)生的根本原因：

1.上火，火氣比較重，天氣比較干燥加上經常吃一些辛辣的食物。引起排便不順暢。

2.生活方式，由于生活方式導致高脂肪、高熱量，食物過于精細，膳食纖維類食物攝入過少。帶來的排便不通常

3.現(xiàn)代食品安全，現(xiàn)在的雞鴨魚肉大都是激素飼料喂養(yǎng)大，蔬菜水果都用上了蔬果膨大劑，這些激素毒素都會隨著食物進入體內，導致腸道環(huán)境發(fā)生變化，抑制有益菌生長， 滋生有害菌。阻礙代謝，這樣就出現(xiàn)了頑固性便秘。