最低成本維護大腦的方式竟然是小小運動

一：最低成本維護大腦的方式竟然是小小運動

可以將大腦想象成一塊肌肉

運動越多，海馬體和前額皮層就越強壯

在能力范圍內(nèi)在周邊街區(qū)多走一圈

力所能及的運動，可以使你的大腦免受無法治愈的疾病侵襲