前言

之前看過一個(gè)節(jié)目，說的是一個(gè)退役運(yùn)動(dòng)員家里擺了五個(gè)體脂稱，早中晚都要上稱稱體重，即使是退役了也要保持身材。其實(shí)對于普通人來說，5個(gè)體脂稱確實(shí)有點(diǎn)夸張了，但是一個(gè)體脂稱還是可以擁有滴。體脂稱不同于體重秤，不是單純的記錄體重，而是智能分析身體的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，例如基礎(chǔ)代謝率、體質(zhì)指數(shù)、內(nèi)臟脂肪指數(shù)等等。這種方式可以提醒我們身體的現(xiàn)狀，是否需要改變飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等。今天這篇文章要分享的是咕咚小魔獸瘦體脂秤，一款集顏值與實(shí)用于一體的智能體脂稱，小仙女肯定不能錯(cuò)過哈哈！

外觀

市面上大部分體脂稱都是千篇一律的方形設(shè)計(jì)，頂多是顏色有點(diǎn)區(qū)別。在不看品牌的情況下，幾乎分辨不出是哪家的體脂稱。咕咚小魔獸瘦體脂秤的設(shè)計(jì)就顯得獨(dú)樹一幟了，圓盤主體配上兩只呆萌的耳朵，頗有一種萌萌小熊的味道。官方出了抹茶綠和櫻花粉兩個(gè)顏色，我手中這款是櫻花粉，比較少女心哈哈。

咕咚小魔獸瘦體脂秤的外殼是環(huán)保塑料，整體不會(huì)太重。表面是磨砂玻璃，光腳上稱不容易打滑，當(dāng)然體脂稱最好也不要穿鞋或穿襪子上稱啦。底部裝有矮底腳座，避免出現(xiàn)側(cè)翻的情況。這款體脂稱是裝電池的，僅需3節(jié)7號電池即可。

顯示屏則隱藏在體脂稱的正面，稱重時(shí)LED顯示屏?xí)詣?dòng)亮起，稱重結(jié)束會(huì)自動(dòng)息屏，根本看不到LED屏在哪里。因此不使用的時(shí)候，咕咚小魔獸瘦體脂秤可以作為一個(gè)萌萌噠的裝飾品放在家中，提升格調(diào)。

兩只萌萌的耳朵除了好看，也是有自身價(jià)值的。兩只耳朵閃爍綠燈時(shí)，說明正在測量中；綠燈常亮?xí)r，說明測量已出結(jié)果；電池電量不足10%時(shí)，兩只耳朵會(huì)閃爍橙色燈光，提醒主人更換電池。這也是我選擇這款體脂稱的一個(gè)原因，好看又實(shí)用，誰人不愛呢？即使是送給閨蜜或者女朋友也是相當(dāng)合適的。

體驗(yàn)

體脂稱除了好看，更重要的工作自然是稱體重和分析身體數(shù)據(jù)了。咕咚小魔獸瘦體脂秤沒有開關(guān)，上稱即開機(jī)，下稱即關(guān)機(jī)。為了看到更加詳細(xì)的身體數(shù)據(jù)，需要先下載咕咚app，連接自己的體脂稱，然后打開立即上稱即可。

在咕咚小魔獸瘦體脂秤的表面有四個(gè)金屬電極，能夠?qū)⑷梭w數(shù)據(jù)通過高精度傳感器傳送至咕咚app，并進(jìn)行專業(yè)分析。咕咚小魔獸瘦體脂秤可展示16項(xiàng)身體指標(biāo)，分別是體重、體質(zhì)指數(shù)、基礎(chǔ)代謝率、骨量、蛋白質(zhì)、內(nèi)臟脂肪指數(shù)、骨骼肌率、體脂率、肌肉量、水分率、身體年齡、身材類型、脂肪量、去脂體重、皮下脂肪率和身體評分。

圖片是我的身體數(shù)據(jù)，可以看出身體評分還是不錯(cuò)的，各項(xiàng)指標(biāo)都在健康的范圍之內(nèi)，但是如果想要得到更好的體型和身體狀況，則需要減脂0.9Kg，增肌1.5Kg，蛋白質(zhì)也需要補(bǔ)充。

那如何根據(jù)自身的身體情況去調(diào)整鍛煉方式和飲食習(xí)慣呢？那就可以用到咕咚app推薦的智能訓(xùn)練和飲食計(jì)劃。這些推薦內(nèi)容是咕咚根據(jù)超50億健康大數(shù)據(jù)樣本，自動(dòng)從上千項(xiàng)訓(xùn)練課程中匹配的，會(huì)比自己盲目鍛煉和飲食更有效。所以，我已經(jīng)開始跟著鍛煉啦!

總結(jié)

咕咚小魔獸瘦體脂秤的可愛設(shè)計(jì)是我選擇它的第一原因，但更重要的原因是它不僅可以顯示16項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，還能根據(jù)我的身體情況推薦相應(yīng)的鍛煉方式和飲食計(jì)劃，避免盲目鍛煉而損傷身體，對于普通人來說顏值與實(shí)用性二者兼得。如果你也想要一臺靠譜的體脂稱，不妨就選咕咚小魔獸瘦體脂秤吧！