作者：上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院 ?國蘭琴

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。失眠是現(xiàn)代社會快節(jié)奏生活的一種“產(chǎn)物”，常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。作為一種普遍而嚴(yán)重的睡眠障礙，不僅讓人無法享受充足的休息，更給身心健康帶來了巨大的負(fù)擔(dān)，所以及時就醫(yī)診治就顯得頗為重要。

醫(yī)案分享：

2016年10月25日，鐘先生，約60多歲，因睡眠差來就診。自訴30年前家附近的商鋪夜晚嘈雜聲影響其睡眠，于是引發(fā)好久的爭執(zhí)，隨后睡眠越來越差，后已搬家，居住環(huán)境安靜了依然睡不著?，F(xiàn)幾乎徹夜不眠，有時只能睡片刻，平素易焦慮煩躁，時有心慌，以前患過心肌炎，有高血壓病史。口苦，咽干，頭暈耳鳴，舌淡苔白，脈弦細(xì)。

治以疏肝解郁、滋陰安神，針刺、拔罐、埋針、中藥結(jié)合治療。主穴取百會、內(nèi)關(guān)、神門、三陰交、太溪、太沖等穴。每周針灸3次，約隔日治療，10次為1個療程。中藥方劑柴胡疏肝散、黃連阿膠湯加減。

2016年11月26日，自感心里較前安靜，偶一天能睡得好點，心慌改善。

2016年12月24日，比以前睡眠時間長些，睡得實一些，口苦、咽干改善。

2017年1月14日，最近睡眠不好時有反復(fù)，但已自行停西藥1周余，偶左胸心區(qū)疼痛，睡不好焦慮，舌淡苔白微膩，有口氣，大便偏濕，脈弦滑。

2017年2月15日，近日睡眠改善，有時能睡5小時，心臟舒適。舌淡苔白膩減輕，脈弦略滑。

2017年2月25日，自訴最近睡眠挺好的。又鞏固治療約2個療程，睡眠已正常，伴隨的不適癥狀亦消失或改善。

囑其：勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多去公園有花草樹木的地方散步。調(diào)暢情志，心平氣和。晚餐清淡，不易過飽，睡前泡泡腳。

中醫(yī)名片

國蘭琴

副主任醫(yī)師

中醫(yī)針灸博士

畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)，中醫(yī)針灸專業(yè)。上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院特聘針灸中醫(yī)，對復(fù)雜疑難病癥有較強(qiáng)的診治經(jīng)驗及能力。有豐富、熟練的臨床經(jīng)驗和操作技能。發(fā)表學(xué)術(shù)論文多篇。

擅長：用針灸、中藥治療面癱、失眠、抑郁癥，耳鳴、眩暈，鼻炎、咳嗽，胃腸病、冠心病、痤瘡、濕疹，婦科病、甲狀腺疾病，頸、腰椎病，減肥等常見病、疑難病。

預(yù)約渠道：微醫(yī)（app/小程序/公眾號）