我生娃順產(chǎn)的那段經(jīng)歷真的！刻！骨！銘！心！

長(zhǎng)這么大，我從沒經(jīng)歷過如此之痛和絕望，產(chǎn)后的幾天根本無法平靜，生產(chǎn)時(shí)的痛苦畫面，不斷在腦里回放，失眠。

直到現(xiàn)在，經(jīng)歷了哺乳，分娩的痛苦才逐漸被哺乳的痛苦所掩蓋，但偶爾想起分娩的細(xì)節(jié)，還是會(huì)不自覺地全身發(fā)力。

我猜全網(wǎng)也是沒誰會(huì)像我一樣，居然把分娩過程描述得如此詳（啰）細(xì)（嗦）了，因?yàn)椤艺娴暮芘履銈儾恢赖降子卸嗤垂?，就是這么神經(jīng)。

P.S.1. 我不是一個(gè)完全正能量的人，我有很多負(fù)能量的時(shí)刻，這才是真實(shí)的我。

P.S.2. 我相信無痛可以極大程度地減低痛苦，甚至做到真正無痛，但每家醫(yī)院操作不一樣，我無法控制，也因此，我確實(shí)沒有因?yàn)闊o痛而得到救贖。

1. 待產(chǎn)

我的待產(chǎn)經(jīng)歷比較特別。就是有一天晚上發(fā)現(xiàn)寶寶在肚子里鬧騰得不行，于是去了急診，總之就是一頓折騰（此處省略3000字，我真的碼了3000字，全刪了，覺得廢話太多），最后我入院待產(chǎn)了。

▼ 生之前火速買了頂鴨舌帽，用來遮油頭的

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其實(shí)那時(shí)我沒陣痛、沒見紅、沒破水，什么都沒有，就是單純地、一點(diǎn)也不痛地開了一指（甚至后來直接開到兩指都完全不痛）。

我以為自己特牛逼，不用痛就可以生了，于是收拾家當(dāng)，直接住進(jìn)了之前預(yù)訂好的VIP套房，結(jié)果。。。。這一住就住了6天。。。。中途很多次想出院，原因很簡(jiǎn)單：房費(fèi)太貴（你說我去哪家五星酒店住不好，非得住醫(yī)院里

▼ 把醫(yī)院當(dāng)家了，Ipad支架都搬來了，連快遞地址也寫醫(yī)院

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但又怕一出院就發(fā)動(dòng)，還得折騰回來辦入院，反反復(fù)復(fù)糾結(jié)了幾天，算了，住吧住吧！屁屁，你說你咋那么費(fèi)錢呢？

住院的6天，我只能在房間里顛球，或在走廊里散步。一條100米的走廊，我一天硬生生地走出6、7千步來。那些護(hù)士、月嫂們都認(rèn)識(shí)我了，一見到我就打招呼“又出來遛彎啊”、“還沒動(dòng)靜啊”

……每天哪床生了、哪床在分娩，我門兒清。這6天，我是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，老媽、婆婆輪流送飯；梁同學(xué)每晚睡醫(yī)院陪我；親朋好友們帶好吃的來陪我聊天，除了心情焦急以外，其實(shí)過得還蠻爽的，我甚至在醫(yī)院收起了快遞。

住進(jìn)去的第一天，我就開始算時(shí)間，網(wǎng)購了一批保質(zhì)期很短的美食，想著一發(fā)動(dòng)我就吃，結(jié)果我把東西都吃完了，屁屁還穩(wěn)穩(wěn)地呆在肚子里。

▼ 看！我把醫(yī)院冰箱都塞滿了

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后來我宮縮頻繁了，可就是沒發(fā)動(dòng)。于是，我的醫(yī)生決定在9月22日給我人工破水+催產(chǎn)。激動(dòng)啊！害怕啊！我終于可以生了！但，真的好怕好怕好怕好怕好怕好怕……這一天終于還是來了。

2. 人工破水

分娩的前一晚，整個(gè)大失眠，因?yàn)槊魈鞜o論是自然破水，還是人工破水，我都一定要生了。期待是期待，但怕也是認(rèn)真在怕的。第二天，我5點(diǎn)多就起床洗漱，等待著6點(diǎn)被召喚到產(chǎn)房人工破水。我以為破了水還能溜達(dá)溜達(dá)，回房間吃吃早餐什么的。結(jié)果被告知進(jìn)了產(chǎn)房，就必須生完才能出去了，心咯噔一下，真的好怕，我好像準(zhǔn)備了很久，但又好像一直都沒準(zhǔn)備好。

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我躺上產(chǎn)床，感覺很舒服，身下的墊子干燥又溫暖，左側(cè)的窗戶透進(jìn)幾縷陽光，是個(gè)風(fēng)和日麗的日子。一切都很平靜、柔和、舒適。殊不知，后面有多大的絕望在等著我。

沒多久，醫(yī)生進(jìn)來內(nèi)檢+人工破水。內(nèi)檢我經(jīng)歷了很多次，已經(jīng)不太怕了，無非就是醫(yī)生伸出九陰白骨爪深入下體，前后左右搗騰一番，再拔出來，那感覺就是兩個(gè)字：酸爽！這里分享一個(gè)讓內(nèi)檢好受點(diǎn)的秘籍：

1、徹底的肌肉放松松松松松；

2、一定要楚楚可憐淚眼汪汪地哀求醫(yī)生手下留情，下手輕點(diǎn)，不然真是分分鐘內(nèi)出血。

扯遠(yuǎn)了，其實(shí)人工破水一點(diǎn)感覺都沒有，就是在內(nèi)檢的時(shí)候，醫(yī)生小小操作一下，完全沒感覺、沒有一點(diǎn)點(diǎn)防備，一股暖流嘩啦啦地涌出來了，嗯，就……破水了。之后就是等待，等待陣痛，等待宮縮。

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期間，我手上被扎了一根很粗的滯留針管（疼），打上了不知道什么點(diǎn)滴，還被抽了血，綁上了胎監(jiān)帶……

反正就感覺自己是一塊任人宰割的魚肉，這里戳一針那里戳一針，醫(yī)生說怎樣就是怎樣，不能反抗，不接受辯駁。

期間，老公拿來了我提前準(zhǔn)備的早餐：半熟芝士、芝士蛋糕、沙琪瑪……一口口喂我吃，然而那時(shí)我才知道，再好吃的東西，在快生的那一刻，都吃不出滋味。

3. 陣痛

等了快2小時(shí)，陣痛依然不是很痛，宮縮的強(qiáng)度還不夠，于是醫(yī)生就打催產(chǎn)素了，其實(shí)就是打點(diǎn)滴。我很敏感，催產(chǎn)素打了沒多久就開始頻繁宮縮，賊疼，我當(dāng)時(shí)看了一眼時(shí)鐘，早上9點(diǎn)，我正式開始痛了。

醫(yī)生讓我下犬式跪爬在產(chǎn)床上，這姿勢(shì)對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來說，并不舒服，因?yàn)槭稚显樄?，肚子賊大，一會(huì)手麻了，一會(huì)腿麻了，關(guān)鍵是肚子一陣陣的疼，但還好，還可以忍。早上起來，我只是隨便扎了個(gè)丸子頭，此刻整顆頭已經(jīng)亂成雞窩；眼睛，因?yàn)樵缙?，是腫的；眉毛，產(chǎn)前計(jì)劃了無數(shù)遍，一定要畫了眉毛才進(jìn)產(chǎn)房，計(jì)劃泡湯；嘴唇，也在產(chǎn)前想好了擦點(diǎn)口紅保持氣色，失敗。

我不知道那些化妝進(jìn)產(chǎn)房的妹紙是怎么操作的，反正我徹底認(rèn)輸了，我做不到。

當(dāng)時(shí)的我，只求頭發(fā)別糊臉上就行，于是護(hù)士給我編了個(gè)巨結(jié)實(shí)的辮子，直到后來生完都沒散開。陣痛越來越痛，這期間，梁同學(xué)、我媽、養(yǎng)生飛、婆婆不斷輪換進(jìn)來，產(chǎn)房每次只能進(jìn)1、2個(gè)人陪產(chǎn)。

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當(dāng)時(shí)我已經(jīng)顧不上誰誰誰了，我已經(jīng)痛到發(fā)抖了，是真實(shí)的止不住地發(fā)抖，身體在抖、牙齒在抖、說話的聲音在抖，當(dāng)時(shí)我抓住的是我媽的手。

人在絕望的時(shí)候，就很想要握住一個(gè)人的手，不然根本沒有支撐下去的力量。（此刻我回憶著一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)，寫得真的很想哭，眼淚一直在打轉(zhuǎn)）我開到3指了，麻醉師已就位，可以打無痛了，我顫抖著蜷縮得像個(gè)蝦米，等麻醉師救我。

打無痛的痛，根本不算什么，就是酸酸脹脹的，麻醉師還很輕松自在地跟我聊天，問我視頻里那個(gè)是不是李誕。嗯內(nèi)啥，我忘了說一個(gè)細(xì)節(jié)，我把ipad帶進(jìn)產(chǎn)房了哈哈哈哈哈，一邊播放綜藝《做家務(wù)的男人》，一邊分娩，我想我大概是醫(yī)院史上最奇葩的產(chǎn)婦（當(dāng)然，我根本無法看綜藝）。

我才顧不上回答他，趕緊給我上無痛?。?！無痛終于打完了，然而左右兩邊不均勻，左邊不痛了，右邊的肚子還是痛?。《疫@家醫(yī)院的無痛不能自己根據(jù)疼痛程度加劑量，所以，無痛只撐過了4指，后面該怎么疼，還是怎么疼。

寶寶當(dāng)時(shí)體位不正，是側(cè)著在肚子里，于是我又開始下犬式跪爬在產(chǎn)床上，試圖讓他轉(zhuǎn)過來，醫(yī)生說，如果體位正的話，早就發(fā)動(dòng)了。

當(dāng)時(shí)我很害怕，怕體位不正，順不出來被拖去剖腹，那現(xiàn)在豈不是白疼了？于是我一刻不休息地跪了2小時(shí)。太疼了，四指以后，好像我媽被轟走了（說是怕我在媽媽面前容易脆弱）老公好像也不讓進(jìn)來（難道怕他會(huì)有陰影？）。

后來婆婆也進(jìn)來了。每一次陣痛，我都疼出了眼淚，疼出了低吼，疼出了新的認(rèn)知。以前得過的什么急性腸胃炎，上吐下瀉要死要活的，現(xiàn)在根本不值一提，so easy。

陣痛分娩的時(shí)候，不知道為什么，特別喜歡聽到“你很棒”“你真的很厲害”“你很堅(jiān)強(qiáng)”“加油”之類的鼓勵(lì)，我還想所有人給我喊口號(hào)，但我無法說話了。

4. 正式分娩

疼到意識(shí)模糊了，十指也開全了。其實(shí)疼還好，就疼吧，大不了疼暈過去（疼死算了），但疼到飛起的同時(shí)，還讓你“健身”，這就賊特么難受了。不信你急性腸胃炎的時(shí)候，跑去健身房做一小時(shí)無間斷臀腿訓(xùn)練試試，那滋味，才叫爽！

我用健身來形容分娩的用力，是因?yàn)?strong>生完以后，我全身肌肉酸疼了好幾天，程度完全不輸健身。這個(gè)健身（分娩）動(dòng)作是這樣的：手拉腿蹬的同時(shí)，拼盡全力“拉屎”（不好意思，拉屎這詞后面還會(huì)頻頻出現(xiàn)，太不雅了我道歉）。

你說，手腳同時(shí)向相反方向發(fā)力，然后，腹部還得向下發(fā)力，這。。還得思考四肢不同的發(fā)力方向啊，連生娃都得帶腦子，還考驗(yàn)四肢協(xié)調(diào)性，我可太難了！！

建議孕中期的媽媽適度做點(diǎn)盆底肌鍛煉，比如凱格爾運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉到盆底肌在生產(chǎn)時(shí)會(huì)運(yùn)用更多的力度，能夠更快的把寶寶生出來，撕裂和側(cè)切的幾率也會(huì)降低許多，可以在手機(jī)里裝一個(gè)叫G動(dòng)的應(yīng)用就是專門鍛煉盆底肌的，里面還有針對(duì)孕期盆底肌鍛煉方案，也有產(chǎn)后盆底肌修復(fù)的訓(xùn)練。

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太疼了，真的太&@￥#%#疼了！

是一種我不知怎么形容的疼，疼到無法思考方向。

于是醫(yī)生讓我下床，扶著床沿，養(yǎng)生飛和婆婆一人一邊攙著我，每次陣痛就蹲下，用力“拉屎”，讓我感受如何用力。

我頭發(fā)散亂、面目猙獰、帶著哭腔、臉色慘白、嘴唇發(fā)紫，像瀕死的、只剩一口氣的病人，還要被逼著健身??！

在巨痛中蹲下去，拼命地“拉”，再在攙扶下站起來，再蹲下，再用力拉，再站起來……

每一個(gè)動(dòng)作都耗盡氣力，每個(gè)一動(dòng)作都異常艱難。如此循環(huán)，很多很多遍。下蹲一次，絕望一次。屁屁就像幾噸的巨石，穩(wěn)穩(wěn)地堵在下面，那么小的出口，他根本無法出來。

我當(dāng)時(shí)喊不出來，只能在心里吼?。撼霾粊?！他出不來??！他怎么可能出得來？！我的媽呀??！我干嘛要懷孕??！為什么生孩子的不是男人！女人怎么那么慘?。?！蒼天?。?！大地?。∠螺呑咏^不做女人！

巨大的絕望充滿了整個(gè)身體，我看不到希望。即使身旁圍滿了醫(yī)生、護(hù)士、家人，我卻史無前例的孤獨(dú)。蹲差不多了，再一次爬上產(chǎn)床，擺好姿勢(shì)，助產(chǎn)士讓我在陣痛的時(shí)候用力，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)沒什么力氣了。

手拉把柄，腿蹬腳架，繼續(xù)用力“拉屎”。憋住一口氣，憋到臉發(fā)紫、憋出四個(gè)下巴、憋成大餅?zāi)?、憋出人生中最丑陋的模樣，同時(shí)，使出“即使肛門炸成一朵大菊花也無所畏懼”的力氣，emmmm!!!每一次拼盡全力以后，我還得再用靈魂續(xù)力。

是的，全身力氣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須用意念、用自己的靈魂往下發(fā)力。每一次用力到最后，我都會(huì)不自覺地流淚，并且控制不住地發(fā)出一聲絕望的嘶吼。有人說生娃的時(shí)候不要叫出聲，不然會(huì)浪費(fèi)力氣，我只想說，這還能控制？！

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內(nèi)檢是疼的，但到了最后，我好希望助產(chǎn)士不斷地伸手進(jìn)去，幫我把屁屁挖出來，我不想只靠自己的力氣，我自己好像真的做不到，做不到?。。?！但對(duì)順轉(zhuǎn)剖的恐懼感支配著我，一刻不停歇地發(fā)力。真的，疼得我都快成仙了。

5. 一聲啼哭

從十指全開到生出來，用了1個(gè)多小時(shí)吧，感覺經(jīng)歷了千年，不知耗盡多少力氣。

終于，整個(gè)產(chǎn)房此起彼伏響起了我最想聽到的一句話：出來了！出來了！看到頭了！那一刻，絕望中看到了希望。

之后，助產(chǎn)士在側(cè)切與不側(cè)切之間糾結(jié)，就在此時(shí)，屁屁突然完全正位了，不需要側(cè)切，于是，他們讓我撕裂。我撕裂了，撕裂的那一刻，疼到了巔峰。

我感受到了每一寸皮膚、每一寸肉裂開的疼痛。那種疼痛怎么形容呢？大概就是有個(gè)人拔開你的嘴，嘴被拔開到極限，你的嘴角開始裂了，流血了，再繼續(xù)拔開，硬生生地把你的嘴角撕裂到耳根，的那種疼痛（畫面太美）。

好在，這種疼痛只持續(xù)了十秒，只是輕度撕裂，這是最好的結(jié)果（感恩我產(chǎn)前十個(gè)月的體重控制，真無法想象重度撕裂是怎樣一種痛徹心扉。

9月22日，下午13:06，嘩啦一下，屁屁出來了。哇的一聲啼哭，我成功了！順出來了！解脫了！不用被拉去剖腹產(chǎn)了！我太特么牛逼了！

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但我依然無法從痛苦中脫離出來，徹底虛脫了，像一塊死肉一樣，癱在產(chǎn)床上，我連靈魂都沒有一絲力氣了。

后來助產(chǎn)士給我縫傷口，我甚至覺得還挺舒服，一點(diǎn)也不痛，所有的極痛，終于過去了。

人對(duì)極度痛苦的部分記憶，好像會(huì)消失。就像我問了很多媽媽分娩的細(xì)節(jié)，大多數(shù)人都想不起來，只知道疼，非常疼，非常非常非常疼。

而我，居然徹底忘記了自己生產(chǎn)后跟屁屁的第一次肌膚接觸，我以為沒做接觸，后來去問養(yǎng)生飛，她說：有啊，屁不是在你懷里趴了半小時(shí)嗎？我……真的完全想不起來了，失憶了。

6.?寶寶，我們都愛你

真不敢相信，我居然“拉”了個(gè)人出來，而這個(gè)人曾經(jīng)呆在我的體內(nèi)，長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月。這10個(gè)月，我們同呼同吸，一秒也未曾分離，這大概是我們這輩子黏在一起的最長(zhǎng)、最親密的時(shí)光。

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產(chǎn)房外，一大堆人正守候著寶寶的到來。

7.?我為什么寫得如此細(xì)節(jié)

因?yàn)槲蚁Ｍ芡ㄟ^以上文字，讓還沒生兒育女的你們，感受到自己媽媽當(dāng)初的不易；讓無法分娩的男性，心疼老婆曾經(jīng)的那份堅(jiān)毅。

養(yǎng)兒方知父母恩。這次經(jīng)歷，讓我徹底懂了當(dāng)年老媽有多難，甚至比我難百倍。因?yàn)槟菚r(shí)沒有無痛、沒有完善的剖腹產(chǎn)技術(shù)、沒有尿不濕、沒有隔尿墊、沒有月嫂，她完全是賭上了性命，才把7.8斤的我順了下來。

雖說世上沒有完全的感同身受，但經(jīng)歷過才明白，媽媽口中一句云淡風(fēng)輕的“生娃很痛”，到底包含了多少淚水和無助。

相比起很多媽媽，我算是幸運(yùn)的那個(gè)，因?yàn)槲抑煌戳?個(gè)小時(shí)，而很多媽媽痛了幾十個(gè)小時(shí)，也未必能順產(chǎn)下來，最后被拉去剖腹產(chǎn)，承受雙份的痛苦。即使沒被剖腹，身體也免不了要受撕裂、側(cè)切后的恢復(fù)之痛。

在產(chǎn)房的這幾個(gè)小時(shí)，是我人生中最丑、最狼狽、最難堪、最沒有尊嚴(yán)的至暗時(shí)刻，但也是我人生中最堅(jiān)毅、最拼命、最一往無前、最所向披靡的高光時(shí)刻。

我不知道自己是怎么做到的，只知道除了用盡全身力氣，還賭上了畢生的勇氣。

僅以我自己的順產(chǎn)經(jīng)歷，向所有媽媽們致敬！