藍(lán)色小瑜伽球針對(duì)新口腔問題，為大腦排毒，這樣的動(dòng)作有： 1、身體直立，雙手扶小瑜伽球在頭部上方，向前伸直，足部緊挨，動(dòng)作重復(fù)10次。 2、身體直立，雙手扶小瑜伽球在頭部上方，向上伸直，足部緊挨，動(dòng)作重復(fù)10次。