現(xiàn)在，患抑郁癥的人越來越多，關注抑郁癥的人也越來越多。如果你家里有人患抑郁癥，或者你自己就患有抑郁癥，或者你只是單純對抑郁癥感興趣，你就必須知道這四點：

第一，抑郁癥是一種精神障礙，全世界患抑郁癥的人數差不多是3個億，抑郁癥在成年人中的發(fā)病比例大概是5%。

有些人說全世界患抑郁癥的人數有7個億，這個有點夸大。準確地說，應該是3億多一點，我們國家大約是7,000萬。

而且抑郁癥不是一種簡簡單單的心理疾病，它是一種精神障礙，發(fā)病率平均是大概5%。有些國家比較高，像法國就高得多了，有些國家就比較低，但是平均發(fā)病率是5%。

第二，抑郁癥是主要的致殘性疾病之一，它有較高的致殘率。

何為致殘率？就是讓你變成一個殘疾人了，抑郁癥所造成的殘疾，主要是精神殘疾抑郁癥。它不是一個簡簡單單的疾病，它有極高的致殘率，它導致你的精神功能嚴重受損，使你無法正常地從事于工作、學習和人際交往。也就說你基本上什么都干不了了，你只能待在家里睡覺、玩游戲、唉聲嘆氣。

抑郁癥還有極高的自殺率，根據傳統(tǒng)的統(tǒng)計模式，抑郁癥的自殺率大概是10%（十分之一左右）。但是這里必須有個前提，就是抑郁癥必須要接受合理的治療和咨詢。如果患者沒有接受合理治療和咨詢的情況下，自殺率可能更高。

這里還有一個問題，抑郁癥的自殺率跟抑郁癥的嚴重程度并不是一種對應關系。比如說重度抑郁癥的自殺率更高，不一定！有些比較輕的抑郁癥照樣自殺，而且抑郁癥的自殺是很難預防的，可以說防不勝防。

有效預防抑郁癥自殺的最有效的途徑就是早發(fā)現(xiàn)、早治療、不要拖延，拖延下去以后有可能自殺、有可能致殘。

比如說，有些孩子患了抑郁癥以后什么都能不做了，整天待在家里睡覺，沒日沒夜地玩手機、玩電腦，竟然有些父母認為他的孩子沒有病，已經殘了還沒有病？！

什么叫殘了？就是不完整了。如果你少了一條腿，我們說你是殘疾人，因為你缺了一條腿，你的腿不完整了；如果你5個指頭有3個已經損害了，你只剩了兩個了，我們說你的手上有殘疾；如果你一個眼睛瞎了，我們說你眼睛有殘疾；如果你聽不見了，說你耳朵有殘疾的……

而抑郁癥造成的是精神殘疾，凡是不能學習的孩子長期待在家里、不出門不見人、不能回到學校里去，已經是精神殘疾了！

第三，抑郁癥的發(fā)病率，女性多于男性，但是就自殺率而言，男性卻多于女性。

為什么是這樣的？有人開玩笑說：女人比較笨，連自殺都不會；男人聰明，一殺就成功了，這只是個玩笑。我覺得還是跟男性的氣質性格和女性不同有關系，可能男性的成就感更強，當他覺得自己得了抑郁癥，沒什么成就以后，放棄生命的可能性更高。

全世界所有的國家都是男性的自殺率高于女性，唯獨我們國家曾經在一段時間，女性的自殺率高于男性。大家可以在有關資料可以查到。

第四點，無論是輕度、中度和重度的抑郁癥，現(xiàn)在都有較理想的對應藥物，只要接受合理的治療，基本上都可以得到有效的控制，甚至完全康復。

這四點是非常重要的，但是有很多父母，孩子得了抑郁癥就是不承認孩子有??！

如果父母不承認，孩子自己也不承認，那就是災難了！承認不是災難，不承認就是災難！因為我承認了，我就想辦法解決它，你不承認，你怎么去解決它？

一定要知道，抑郁癥是存在著腦損害的，如果這個腦損害不加以修復的話，它就會加重越來越重，最后就把人擊垮了！

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本文轉自“王國榮與眾不同的心理學”公眾號

作者簡介

王國榮，心理學家，獨立學者，作家，中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學術顧問，上海博愛醫(yī)院高級心理治療師，是中國國內最有實力與天賦的心理學家之一。

出版了十余部有影響力的心理學專著，其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內數百所大學列為館藏圖書，《50 種心理治療與調適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎。