年輕人在生活中，要保持有力量 有動員的狀態(tài)。

這不容易，年輕人遇到的有挑戰(zhàn)的事情，活動范圍太少了。

要保證自己遇到危險情況是可動員 可征召的。要在生活中將就某種空轉(zhuǎn)的形式主義

嚴格進行生產(chǎn) 其實是消費。形式化的，比如體育鍛煉。每周兩到三次抵達自己的身體極限，跑步，遠足，游泳??，要有增長性。

其次陷于一種學(xué)習的形式主義，定下來 每天的閱讀 每天的英語，額定下來。強迫自己。強迫自己越看越多。

用一種無腦的空轉(zhuǎn)方式去學(xué)習，強迫癥狀態(tài)。有力量好過沒力量。如果力量無法施展，要讓力量旋轉(zhuǎn)起來。

要全方面發(fā)展。通過不停的解決問題 這些東西本身不重要，重要的是鍛煉自己的能力 要能力保持者。

讓你始終處于可征召狀態(tài)，半緊張，半動員。

形式主義在怎么樣是一個積極的運動狀態(tài)。

看阿爾杜塞，盧卡奇，梅洛龐蒂

看黑格爾。都可以 ，不?？?。