? ? 每到陰天下雨，渾身的關(guān)節(jié)就疼痛難忍，比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)。很多人都說這是得了風(fēng)濕病，當(dāng)然這是很重要的一個(gè)原因。但并不是所有的關(guān)節(jié)疼都是風(fēng)濕病引起的。關(guān)節(jié)疼雖然不是什么要命的大病，但它長期困擾著患者，影響患者的正常生活。

? ? 仲景在《傷寒雜病論》中用了很大篇幅來介紹和研究骨關(guān)節(jié)疾病，并且提示多是由風(fēng)寒濕邪引起，所以除寒祛濕保暖是防治此類病癥的關(guān)鍵，而我們也應(yīng)該知道，當(dāng)骨關(guān)節(jié)疾病出現(xiàn)時(shí)，風(fēng)寒濕邪侵身不可忽視。

骨關(guān)節(jié)的健康關(guān)系著運(yùn)動(dòng)功能，很多人因?yàn)橐馔饣蛑伢w力活動(dòng)容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)病，給生活帶來不便和困擾。俗話說：“十病九寒”，又有“萬惡淫為首”，百病寒為先“萬病之源是寒濕”溫度決定生老病死，養(yǎng)生不排寒一切都白談。骨關(guān)節(jié)疾病也是仲景臨床大篇幅介紹和研究的一類病癥，像頭項(xiàng)強(qiáng)痛、項(xiàng)背痛、身疼痛、肢節(jié)疼痛等。并且仲景關(guān)于此類疾病的辨證經(jīng)驗(yàn)、病因究查、疾病發(fā)展變化以及防治方法、方藥使用等，都是歷代醫(yī)師們參考的對(duì)象。

尤其是對(duì)于骨關(guān)節(jié)疾病的防治，在《金匱要略·中風(fēng)歷節(jié)病脈證并治第五》中，仲景還首次提出了“歷節(jié)病”的概念，這種病是以周身關(guān)節(jié)疼痛，不可屈伸，甚則腫大變形，活動(dòng)障礙為主癥的一類疾病，屬于中醫(yī)學(xué)的痹證，相當(dāng)于西醫(yī)的風(fēng)濕病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎等。其病程纏綿，日久難愈，輕則腫痛僵硬，活動(dòng)受限，重則關(guān)節(jié)變形，功能喪失，痛苦難耐，是一種難愈的疾病?！督饏T要略·中風(fēng)歷節(jié)病脈證并治第五》中認(rèn)為此類病，病因病機(jī)頗多，內(nèi)因方面乃肝腎虧虛、盛人陽虛等所致；外因方面為感受風(fēng)寒濕邪，包括觸冒風(fēng)冷、居處潮濕、露天就寢、雨淋等。

? ?中醫(yī)將這種關(guān)節(jié)腫脹疼痛稱為痹癥。痹癥即人體機(jī)表、經(jīng)絡(luò)因感受風(fēng)、寒、濕、熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)腫大、灼熱等為主證的一類病證。

? ? 主要是由于氣血瘀堵不通，筋脈關(guān)節(jié)得不到相應(yīng)的濡養(yǎng)造成的。 中醫(yī)認(rèn)為痹癥有一個(gè)總綱，就是“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹也”，意思就是說“風(fēng)”“寒”“濕”這三種邪氣雜合，然后作用于人體，就形成了痹癥。

其中風(fēng)氣甚者，就是以風(fēng)邪為主的叫作“行痹”，這種關(guān)節(jié)疼痛沒有固定的位置，經(jīng)常不是這兒疼就是那兒疼；以濕氣為甚者，叫作“著痹”，這種疼痛有固定的位置，以酸疼腫脹為主，遇到陰雨天疼痛加重，以寒氣為甚者，就是以寒氣為主的稱為“痛痹”，這種疼痛也有固定的痛點(diǎn)，遇寒疼痛加劇，遇熱疼痛減輕，人們常說的和很多文學(xué)作品中提到的“老寒腿”就屬于這一類。

除了風(fēng)、寒、濕之外，引起關(guān)節(jié)疼痛的還有濕熱，這種因體內(nèi)濕熱過重引起的關(guān)節(jié)疼痛，叫作“熱痹”，這種關(guān)節(jié)疼痛會(huì)有局部灼熱紅腫的感覺，痛不可觸，關(guān)節(jié)活動(dòng)不利。?

由此可見，防治骨關(guān)節(jié)疾病，防寒祛濕保暖還是很重要的一個(gè)方面，尤其是防外寒。骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生，無論是內(nèi)因，還是外因，都可以找到寒邪在作怪的影子。

所以當(dāng)我們的身體有骨關(guān)節(jié)疾病時(shí)，揪寒、除寒，祛濕是重要的防治方法。這在老百姓的養(yǎng)生觀念里，也很認(rèn)同。因?yàn)椴簧偃硕贾拦顷P(guān)節(jié)疾病都是由風(fēng)寒濕邪在作怪。并且很多人也懂得努力避免遭受風(fēng)寒濕邪而避免誘發(fā)骨關(guān)節(jié)疾病，這是非常值得推崇的。

但是，骨關(guān)節(jié)疾病也和創(chuàng)傷性因素、代謝性疾病、自身免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤等有關(guān)，臨床要辨證分析。大多數(shù)的骨關(guān)節(jié)疾病是由風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的。像四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等，都代表體內(nèi)有寒濕。疼痛的部位越多，時(shí)間越長，代表體內(nèi)寒濕越重。

所以，要防骨節(jié)疾病就要防止受寒受濕，并且要注意避免淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露、暴飲冷飲等；秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲；冬季寒風(fēng)刺骨，更要注意骨關(guān)節(jié)的保暖。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?骨關(guān)節(jié)疼痛的保守解決方法

骨關(guān)節(jié)疼痛有多種解決辦法。不同類型關(guān)節(jié)疼痛的病理學(xué)是不同的，從西醫(yī)角度講是骨退行性病變的過程。年齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷等因素可導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨退變和損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生，其中年齡是很常見的致病因素。

? 隨著年齡的增長，骨功能會(huì)逐漸減弱。那么，骨關(guān)疼痛患者可以采用哪些保守治療方法？其中 中醫(yī)藥蒸骨三效方為基礎(chǔ)的蒸骨療法是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！

? 蒸骨療法屬于傳統(tǒng)中醫(yī)藥的外治法，來源于豫南家藏驗(yàn)方，所用的藥物均為天然植物中藥，外敷于患處體表部位，藥物有效成分通過肌膚、孔竅透人腠理，起到發(fā)汗解表，溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，消腫散結(jié)的功效。

? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，熱與中草藥結(jié)合能使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，血循環(huán)加快，能加速組織的再生和細(xì)胞活力。正如吳尚先在《理瀹駢文》所謂:“雖治在外，無殊治在內(nèi)也”;“外治之理，即內(nèi)治之理，所異者，法耳”;“就病以治病，皮膚隔而毛竅通，不見臟腑恰直達(dá)臟腑也”的論述。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為風(fēng)寒濕痹癥的發(fā)生是因人體氣血不足、素體虛弱、衛(wèi)陽不固，復(fù)感風(fēng)寒濕邪,流注經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，致氣血運(yùn)行不暢，不通則痛而引起此證。治療以溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛為法?？焖偻ㄟ^毛孔，透入肌肉骨關(guān)節(jié)直達(dá)病灶，使病灶完全浸泡在藥物中發(fā)揮藥物的效能，拔出體內(nèi)風(fēng)，寒，濕，邪，達(dá)到通經(jīng)行滯，化積，清淤，調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而使使已經(jīng)發(fā)生障礙的功能活動(dòng)得以恢復(fù)。

蒸骨堂提醒總之，要有一種意識(shí)，就是骨關(guān)節(jié)疾病多是由寒邪引起，所以主動(dòng)御寒,主動(dòng)為骨關(guān)節(jié)保暖，是防治這類病癥的最佳之道。

防治骨關(guān)節(jié)疾病，要保持好情緒情緒也是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疾病出現(xiàn)的一個(gè)誘因，因?yàn)榍榫w不佳會(huì)導(dǎo)致正氣虛衰，很容易導(dǎo)致寒邪入侵時(shí)不能抵御，所以保持好心情，尤其是患病后保持好心情，對(duì)防治疾病更重要。