舌頭，就是反應我們內在健康的一面鏡子，正常來說我們的舌頭邊緣都是圓潤光滑的，但是很多人他舌頭伸出來非但不光滑，還有一個一個的凹痕，這可能就提示你的肝氣堵住了！

喜歡中醫(yī)，經(jīng)?？纯破盏呐笥芽赡軙f，不對，“齒痕舌”明明就提示這脾虛濕氣重才對，怎么會是肝堵了呢？這我就想問問你們肝和脾是什么關系了！

我說過無數(shù)次了，肝在五行屬木，脾胃屬土，它們兩個屬于相克關系，肝木是克制脾土的，所以肝堵，肝氣郁滯后影響脾胃，同樣會出現(xiàn)脾虛的情況，而脾虛不能運化水濕后，濕氣就重，舌頭上也就會出現(xiàn)齒痕，這個雖然也是脾虛濕氣重，但根本原因是在肝上的，是肝堵后才引起的，這個關系得弄明白了！否則你就會發(fā)現(xiàn)，健脾祛濕的藥用再多，舌頭癥狀也沒一點改善，而且藥一停齒痕，癥狀還加重了！

那到底該怎么分辨這是不是肝堵后引起的呢？也很簡單，不要去看那些脾虛，腹脹腹痛，消化不良的癥狀，你就看自己平時心情好不好，有沒有出現(xiàn)明顯的心情不暢，情緒不穩(wěn)定，容易生氣發(fā)火，焦慮抑郁的情況，因為這些是屬于肝郁后典型的癥狀，如果有，那想調理就疏肝為主，健脾祛濕為輔助，在你之前用的那些健脾祛濕藥基礎上，加上疏肝解郁的藥，比如柴胡舒肝丸，效果可能就會好很多。

當然了，還有一種情況也會導致舌頭上有痕，那就是脾腎陽虛的時候，不過這時會出現(xiàn)明顯的腎陽虛癥狀，比如腰膝冷痛，下肢發(fā)涼明顯，大便稀溏，容易竄稀等等情況，這種就得補脾腎，祛寒濕為主，可以在健脾祛濕中成藥的基礎上加些補腎助陽的中成藥。

但是，如果你肝郁，脾虛，腎陽虛同時出現(xiàn)，病情復雜，那單純吃中成藥可能就是瓶瓶罐罐一大堆，效果還不好，建議最好線下到附近專業(yè)的醫(yī)療機構，找專業(yè)的醫(yī)生辯證調理，用湯劑調理效果可能會更好，那今天分享的內容就到這里了，我們下期再見！