日常工作中接觸很多患者得知，經(jīng)常會出現(xiàn)反酸、燒心、噯氣、腹痛、腹脹、腹瀉和便秘等癥狀，去醫(yī)院做了胃腸鏡等檢查，卻又檢查不出什么問題。其實，這些癥狀的出現(xiàn)，謹(jǐn)慎胃腸神經(jīng)紊亂在作祟。

植物神經(jīng)紊亂所導(dǎo)致的腸胃神經(jīng)紊亂，又叫胃腸神經(jīng)官能癥?；颊叽蠖鄶?shù)會出現(xiàn)腹脹腹瀉、打嗝、燒心、沒有食欲、泛酸、惡心、消化不良、腸鳴以及便秘等癥狀，俗話說，病從口入，很多的人沒有好好“管住嘴”，暴飲暴食、經(jīng)常吃高熱量、高能量的食物、吃辣、寒冷以及刺激性的食物，長期的飲食不規(guī)律，就會導(dǎo)致腸胃方面出現(xiàn)問題。

患上胃腸植物神經(jīng)紊亂常常吃也吃不好、睡也睡不好，生活受到了影響，身心健康也受到了非常大的損害。

腹痛、胃絞痛。胃腸神經(jīng)紊亂患者會出現(xiàn)腹脹痛、胃部絞痛、腸鳴等癥狀表現(xiàn)，并且還可能會伴隨心慌、胸悶、氣短等。

消化不良、食欲不振。當(dāng)患上胃腸神經(jīng)紊亂后容易引起胃腸道的蠕動降低，從而使得出現(xiàn)消化不良的情況。而消化不良常常也會伴有胃酸過多的情況，胃酸過多還可能會導(dǎo)致反酸惡心等癥狀出現(xiàn)，并且消化不良的情況，也可能會導(dǎo)致食欲的不振，當(dāng)體內(nèi)的食物難以消化，食物對于，無法正常的進(jìn)行消化和吸收，胃部已經(jīng)被食物堆滿，食欲也自然會降低。

其中，日常中當(dāng)患者胃腸受涼以后，由于受涼會引起胃腸道肌肉痙攣性收縮，特別是腸道平滑肌蠕動加快，使消化道分泌的消化液和食物來不及吸收就被排出體外，從而引起腹瀉、腹痛的現(xiàn)象。

日常出現(xiàn)腸胃神經(jīng)紊亂后，如何進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)？
1、盡量減少吃辣口、寒性、生冷的食物，忌抽煙、喝酒，這些食物比較會刺激人體的胃腸道，從而導(dǎo)致病情加重。
2、最好按時就餐，不要暴飲暴食、營養(yǎng)均衡，平時最好以清淡為主、多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪、油膩的食物。
3、平時注意適當(dāng)運(yùn)動，生活作息要規(guī)律、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于調(diào)節(jié)大腦放松、胃腸道消化蠕動、加快新陳代謝，提高自身免疫力、緩解不良情緒，有助于緩解胃腸道所引起的不良癥狀。

劉家峰大夫經(jīng)過診治過無數(shù)的植物神經(jīng)紊亂、心臟神經(jīng)官能癥、胃腸神經(jīng)官能癥失眠焦慮癥總結(jié)出來的經(jīng)驗方：凝神養(yǎng)元湯，一個療程患者會有所改善。

凝神養(yǎng)元湯主治療疾病:植物神經(jīng)紊亂、腦神經(jīng)紊亂、焦慮癥、抑郁癥、失眠、神經(jīng)官能癥、心臟神經(jīng)官能癥、腸胃紊亂、全身游走性疼痛、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)性疾病。

劉家峰大夫在治療中根據(jù)患者具體病情及體質(zhì)制定治療方案，用藥溫和不駿猛，理氣而不耗氣，活血而不破血，清熱而不敗胃，祛痰而不傷正。療效雖不及西藥速度快，但無副作用從根源入手治療恢復(fù)后不反彈。

凝神養(yǎng)元湯治療經(jīng)過三個階段：

?第一階段：治療以滋養(yǎng)心神，安神凝志理氣寬胸 改善心慌心悸 焦慮不安 緩解心前區(qū)疼痛 提高睡眠質(zhì)量 同時調(diào)理患者的脾胃吸收能力，為下個階段的治療做出鋪墊。

?第二階段 治氣開郁，化痰利咽 降逆和胃 改善胃脹氣 打嗝反酸嘔吐 梅核氣 大便異常等問題。

第三階段 疏肝解郁 理氣暢中 改善患者情緒不穩(wěn)定 容易緊張激動 易哭悲觀失望恐懼感等情況， 通過前兩個階段的治療癥狀恢復(fù)，第三階段加以鞏固，以免反彈。